Кислородни маски и 8000 калории на ден как протича животът на сумистите
Със сигурност сте чували за този вид бойно изкуство, което се нарича - сумо. Този спорт е много популярен в Япония, откъдето произхожда.
Хората, които практикуват този спорт, са много лесни за разпознаване, тъй като тяхната физика е отличителен белег на сумист.
Но как всъщност живеят тези хора, с какво се хранят и как постигат такива резултати? Всичко това ще научите в нашата статия!
В японския град Нагоя има будистки храм, в който тренира елитът на сумото. Този вид бойно изкуство се практикува от 15 век. Спортистите консумират 8000 калории на ден и спят с кислородни маски, ходят с превръзки на кръста и се редуват да изтласкват опонентите си от пясъчен пръстен.
Всяка сутрин борците тренират движения по три часа, а в 10:30, когато тренировката приключва, раздават автографи и позират за снимки като истински звезди. Следващото по график е първото хранене.
Сумистите се наричат рикиши.
Ранният обяд, приготвен от младите борци в храма, се състои от супа от свински бут, пържени сардини, задушен ориз и чанконабе, ястие с много съставки (предимно източници на протеини), приготвено в тенджера.
В момента в будисткия храм тренират 11 души.
След обяд борците трябва да спят няколко часа с кислородни маски, за да дишат по-лесно.