Към какво да се стремим
Как да направите живота си интересен, наситен със събития, чувство на удовлетворение от това, което се случва?
Сега мнозина сами търсят отговор на този и подобни въпроси. и аз не съм изключение. Като човек и като психолог се опитвам да намеря прости, конкретни начини да изпълня живота си с положителни събития.
С неохота прочетох мнението на Елена Клишина, бизнес треньор, в списанието „Интересно е да се живее“ и много ми харесаха „правилата“ на интересния живот, които тя предлага.
Ето 10 прости правила, които ми помагат да живея интересен живот.
1. Слушайте себе си.
Опитайте се да видите своето истинско „Аз“ зад тон люспи, наложени цели, стереотипи и мода. Задайте си въпроси: „Какво съм аз? Какво обичам? Какво е специалното за мен? Какво ми дава енергия? Какъв живот искам да живея? аз! Не моите роднини, близки, съпрузи, среда, а истинското „Аз“. 2. Осмели се да мечтаеш. Излезте от гащите си, мислете мащабно, превърнете мечтите си в цели и започнете да се движите към тях.
Ако искате нещо, но се страхувате, опитайте го! Ако не опитате, няма да разберете. Вашият интерес ще бъде вашето гориво, което ще ви помогне да надскочите страха. Не се страхувайте от провал. Не работи? Не е твое? Опитайте с друг сос или го оставете. Животът е твърде кратък, за да пием лошо вино. Фразата на Рей Бредбъри винаги ми е помагала: „Не се страхувайте да скочите от скала, определено ще ви пораснат крила по пътя“.
4. Постоянно опитвайте нови неща.
Експериментирайте, заемете се със сложни проекти, променете работата, мястото на пребиваване, променете себе си.
5. Разклатете лодката.
Всяко живо същество има само два пътя - или развитие, или застой и смърт. Живейте в състояние на стартиране, постоянно ново начало. Постигнал целтаспрете, насладете се на успеха и тръгнете отново на пътя! Не се оставяйте да бездействате. Разклати го! Трябва да се превърнете в размирник, бунтар в собствения си живот.
6. Продължавайте да се движите.
7. Помнете теорията за малките стъпки. Всеки ден правете една крачка, полагайте тухла в основата на живота, който желаете. Ако една тухла не работи, добавете камъче, но постоянно. Съвет: всеки месец въвеждайте нов положителен навик, който работи за вашите мечти. Малките, незабележими, но регулярни действия променят живота ни най-много.
8. Бъдете упорити. Инатът ми е помагал повече от веднъж в живота ми. Нищо чудно, че казват: "Преди зазоряване нощта е особено тъмна." Когато най-много искате да се откажете, тогава трябва да се съберете и да намерите сили да продължите по пътя си. Бавно, но редовно инвестирайте времето и енергията си в живота на мечтите си. Обещавам, че ще се отплати щедро.
9. Не се страхувайте от провал.
Със сигурност ще бъдат и това са най-ценните уроци, които животът ни дава. Животът е безкрайно мъдър и знае какъв пъзел да ти подхвърли. АНАЛИЗИРАЙТЕ И НАПРАВЕТЕ ИЗВОДИ. Вместо да се питате „За какво ми трябва това?“, запитайте се „Защо правя това? На какво ме учи животът? Какви стъпки мога да предприема, за да подобря ситуацията следващия път?“
10. Безкрайно вярвайте в себе си и мечтата си!
Помнете силата на намерението. Ти ще успееш! Основното нещо е да знаете какво искате, да слушате сърцето си и да го следвате.
„Има една проста истина, чието непознаване унищожава безброй идеи и велики планове: в момента, в който човек вземе решение за нещо, Провидението веднага се включва в действието. И тогава, за да помогне на неговия план, се случват много неща, които иначе никога не биха се случили. Взетото решение води след себе си цял потоксъбития, благоприятстващи неговото осъществяване: полезни съвпадения, срещи и предложения за материална подкрепа, във възможността за които никой никога не би повярвал предварително. На каквото и да сте способни, каквото и да се надявате да постигнете, започнете да го правите! Смелостта носи гений, сила и чудеса." Уилям Хътчинсън Мъри.