Кой не трябва да пие какао основни противопоказания
Много от нас, които са посещавали детска градина в предучилищна възраст, отлично помнят аромата и вкуса на напитка като какао. Почти невъзможно е да объркате тази млечно-шоколадова напитка с друга. И смятаме, че ако са ни го давали в детската градина, какаото е много полезно. Но дали е така?
Какаото се прави от мляко, какао на прах и захар. Съдържа много полезни вещества и затова такава напитка все още се предлага на децата в детските градини почти всяка сутрин. Благодарение на млякото тялото на детето е добре наситено, теоброминът и триптофанът, които са част от какаовите зърна, подобряват настроението, облекчават умората, помагат да се събудите сутрин и зареждате с енергия за целия ден (за разлика от кафето, какаото е много по-меко върху нервната система). Но тази здравословна напитка има противопоказания.
Кой не трябва да пие какао?
При бебета до три години храносмилателната система все още се подобрява. Поради това децата могат да развият алергии към определени храни (опитните лекари наричат това псевдоалергия), включително храни, които съдържат какао: напитки, шоколад и сладкиши. Ето защо какаото не се препоръчва за деца под 3 години.
Хората, които имат здравословни проблеми като диабет, склероза, проблеми с изпражненията (честа диария) и атеросклероза, също не се препоръчват да пият какао.
Освен това не предлагайте какао на дете с наднормено тегло, тъй като това е много калорична напитка.
Свръхвъзбудимите деца и тези, които имат неврологични проблеми, какаото е противопоказано.
">