Колко бързо се възстановява тялото след спиране на кафето?
Колко бързо се възстановява тялото след отказ от кафе? Ключовата фраза във въпроса вече съдържа половината от отговора.
Ето го: „Интересувам се от личния опит на тези, които се отказаха от тези ВКУСНИ напитки.“ Кое е основното тук? вкус. Не е добре, не е дрога, не е жажда. ВКУС. Отговорът е ясен – трябва да възпитате различен вкус в себе си. И това ще зависи от това колко лесно ще се откажете от кафето. Едно време човек свикна да пие кафе, възпита вкус в себе си, сега е вкусно и човек не може да откаже, само заради вкуса.
Вече писах за обонянието и някои други промени :). Мога да посъветвам тези, които не могат веднага да откажат, вместо кафе сутрин, можете да започнете с кафе напитка, вкусът ще бъде подобен. Ако трябва да вземете малко дрога сутрин, добавете канела. Тонизира добре, но не предизвиква вредно пристрастяване, не дава връщане назад, загуба на сила, както се случва с кафето.
За личния опит. Не пиех много често кафе, но много обичах силния чай. Освен това има кофеин, танини и теини. Обичах да го пия с различни билки, сега пия само билки, без листенце, някак неусетно спрях и това е. Много рядко идвам, мога да пия чай, ако домакините нямат билки. Гостоприемство - не можете да обидите. Тук има обратна реакция, но отказвам да пия кафе, както и месна храна.
Ами тялото – почти винаги всички тези страхове и физиологични зависимости са силно преувеличени. Основната зависимост в ума, добър начин за влияние - репресия. Култивирайте вкус към друга напитка и кафето тихо ще изчезне от само себе си. Много помагат духовни и йогийски практики, ненужните и лоши навици тихо изчезват, падат, вкусът изчезва. Мъжете могат да бъдат отказвани бързо и насила,жените трябва да бъдат по-меки с навиците си - чрез насаждане на нов вкус. Паралелно - комуникация с тези, които не го пият, промиване на мозъци - каква гадост е това всъщност. Осъзнавайки, че можете да намерите полза във всякакви неприятни неща (и вече сте го намерили отдавна), ние се опитваме да намерим само отрицателни отзиви за продукта. Целенасочено. Когато искате да го пиете, ние си спомняме всичко негативно, което е свързано с него. И само известно време след отказа ще бъде възможно да се погледне по-широко, когато вкусът изчезне - ще бъде възможно да се оцени правилно, отвън.