Колко дни алкохолът напуска тялото

Както е казала Едит Пиаф, „Алкохолът е чудото на дявола“. Трудно е да не се съгласим с твърдението, като се имат предвид вредните последици за здравето, причинени от употребата на силни напитки. Те влияят негативно на работата на всички органи и системи без изключение. В същото време малко хора знаят, че периодът на елиминиране на алкохола, след който тялото се освобождава напълно от алкохола и неговите токсични съединения, се измерва не в часове, а в седмици! Според учените това ще отнеме поне 20 дни.

Съдбата на алкохола в тялото

Попаднал в организма, алкохолът започва да се абсорбира през лигавицата на устната кухина, част от него се абсорбира от стомаха, но основният абсорбиращ орган е червата. Освен това алкохолът навлиза в кръвния поток и се разпределя във всички тъкани. Установено е, че около една десета част от изпития алкохол излиза непроменен с потта, издишания въздух и урината. Останалите 90% се разрушават в черния дроб.

Главният филтър на тялото оползотворява алкохола на три етапа.

Алкохолът се превръща в ацеталдехид от ензима алкохол дехидрогеназа.
Ацеталдехидът се превръща в оцетна киселина чрез алдехид дехидрогеназа.
Оцетната киселина се разгражда до вода и въглероден диоксид с участието на редица ензими.

Струва си да се отбележи, че ацеталдехидът е отрова. Повечето от негативните последици от консумацията на алкохол са свързани с неговото образуване. Черният дроб страда най-много от ацеталдехида. И ако вземем предвид, че скоростта на усвояване на алкохола е многократно по-висока от скоростта на отстраняването му от тялото, става ясно защо след известно време след пиене на силни напитки се появява махмурлук.

Какво влияе на времето за спиране на алкохола

Отдавна е известно, че различните хора имат различна реакция към алкохола: някои бързо се напиват след прием на малки дози алкохол, докато други остават трезви за дълго време. Работата е там, че скоростта на отнемане на алкохола от тялото се влияе от много фактори, които условно могат да бъдат разделени на 2 групи:

характеристики на силна напитка;
индивидуални характеристики на конкретен човек.

Невъзможно е обаче да се установи с висока точност колко дни ще са необходими, за да се отървете напълно от алкохола и неговите продукти на разпадане. При различни условия тялото на един човек може да използва алкохола с различна скорост. За съжаление е нереалистично да се ускори разрушаването на алкохола в черния дроб. Можете да стимулирате функционирането на бъбреците, белите дробове и кожата само като увеличите отделянето на алкохол в урината, издишания въздух и чрез потта.

Характеристики на силна напитка

Естеството на консумирания алкохол също определя скоростта на неговата неутрализация. Например, конякът съдържа танини, които забавят усвояването му. По този начин интоксикацията настъпва постепенно, продължителността на разделянето на алкохола също се увеличава. Обратната картина се наблюдава при пиенето на шампанско. Мехурчетата въглероден диоксид ускоряват усвояването му, интоксикацията настъпва бързо и човек също бързо изтрезнява.

Индивидуални характеристики на организма

Срокът за премахване на алкохола се определя не само от характеристиките и количеството на приетата напитка. Важна роля играят индивидуалните характеристики на тялото на човека, който го пие:

скорост на метаболизма;
активността на чернодробните ензими, както и техния брой;
етаж;
тегло;
наличието на хронични заболявания.

При хора с висок метаболизъмпродукти, влизащи в тялото, включително алкохол, се обработват бързо. Въпреки това, има някои начини да помогнете за засилване на метаболизма на алкохола и да увеличите отделянето му през кожата, бъбреците и белите дробове. Препоръчително е да се разхождате или да бягате на чист въздух, да вземете контрастен душ. Алкохолът излиза с потта и дъха. И за да се подобри отделянето му от бъбреците, е полезно да се пие негазирана вода, бульон от шипка или чай с мед.

Ключът към бързото освобождаване на кръвта от алкохола е високата активност на чернодробните ензими, главно алкохолдехидрогеназата. Както знаете, неговата реакционна способност не е еднаква за различните хора и дори за цели нации. Скоростта на неутрализация на алкохола също зависи от това колко единици от ензима се съдържат в тялото.

Например при жените концентрацията на дехидрогеназите е по-ниска. Затова те се напиват по-бързо от мъжете, а алкохолът им се разгражда и излиза по-бавно с около 20%.

Теглото на човек също влияе върху скоростта, с която алкохолът се елиминира от тялото. Установена е приблизителна връзка, която ви позволява да изчислите колко време ще отнеме разграждането на алкохола, който пиете. Смята се, че на час се отделя 0,1 g алкохол на 1 kg тегло. При жените тази цифра е 0,08 г. Съответно, колкото по-голямо е теглото, толкова по-бързо протича неутрализирането на алкохола.

Разкритият модел обаче не отчита характеристиките на конкретен човек. Така че сериозните заболявания на отделителната система могат да увеличат времето за спиране на алкохола 2 или повече пъти. Патологиите на черния дроб и бъбреците водят до намаляване на ефективността на тяхното функциониране, което в крайна сметка забавя метаболизма и екскрецията на алкохола, както и неговите продукти на разпадане.

Заболявания като хепатит, цироза на черния дроб водят до потискане и смърт на неговияклетки. В резултат на това броят на ензимите намалява, тяхната активност намалява.

Така че няма точен отговор на въпроса колко време ще отнеме пияният алкохол да напусне тялото. Скоростта на този процес се определя от много фактори, като много от тях са трудни за оценка. Поради тази причина не трябва да се доверявате на многобройните таблици, предвиждащи продължителността на разделянето на алкохола, тъй като те не вземат предвид индивидуалните характеристики на конкретен човек. И най-важното, нито една схема или формула няма да покаже кога тялото е напълно прочистено не само от алкохола, но и от неговите продукти на разпадане.