Колко подложки на ден с менструация и кои да изберете
Менструацията е нормален физиологичен процес на жената. Стабилният и редовен менструален цикъл показва добро функциониране на репродуктивната система и способността за зачеване, както и за раждане. За поддържане на хигиена през тези дни и проследяване на количеството на секретите се използват дамски превръзки. Тези елементи значително улесняват живота и намаляват дискомфорта. За мнозина въпросът остава важен и любопитен, колко подложки на ден по време на менструация са нормални и как могат да бъдат заменени в необичайна ситуация. Сред големия избор в магазините и аптеките стои и въпросът за оптималния избор на хигиенни продукти.
Колко подложки на ден са ви необходими
Измерването на количеството отделена кръв и секрети е доста трудно и е много важно да се следят тези показатели. В допълнение към опростяването на хигиенните процедури, подложките помагат да се определи дали изхвърлянето е нормално. При правилното функциониране на женската полова система по време на менструация, дори и в най-активните дни, са достатъчни две подложки със средна абсорбция на ден.
Според правилата за лична хигиена те трябва да се сменят най-малко 3-4 пъти или на всеки 4-5 часа. Колко често трябва да сменяте уплътненията ще се види от обема на секретите, също така ще стане ясно дали това е норма или не.
Санитарните превръзки в съвременната им форма се появиха не толкова отдавна, а по-рано бяха заменени с импровизирани средства. Сега разнообразието от видове расте всеки ден. Производителите на хигиенни продукти правят всичко за комфорта и удобството на жената. Уплътненията се различават по размер, външен вид, направени в съответствие с анатомичните особености на жената. Произвеждат се и с различна степен на абсорбция и абсорбираща дебелина.слой.
Класификацията се основава на количеството абсорбирана течност и се определя от капки, от една до пет. Най-малките подложки са за леко течение, а най-големите за обилна менструация. Но също така подложките за 5 капки са подходящи през нощта, за да осигурят спокоен сън на жената.
Всеки организъм е индивидуален и нормата на секрецията за всички дни е не повече от 70-80 ml, но тези цифри могат да се различават, дори когато няма видими причини за това.
По време на нормалното функциониране на тялото в първите дни на менструацията, отделеният секрет е толкова минимален, че една подложка е достатъчна за всеки ден, може да бъде полезна и в последния ден, когато менструацията спира и цветът вече не е толкова интензивен и естественото изхвърляне става незначително.
Ежедневните се отличават с тънък абсорбиращ слой и практически не се усещат от тялото. Удобно се закрепват към лен с лепяща основа. Производителите предлагат чорапи, които са не само забележими, но и идеално подходящи за бельо по форма.
Това могат да бъдат продукти за обикновени бикини или модерни прашки. И също така трябва да смените ежедневните хигиенни продукти през деня поне 3 пъти, независимо от количеството на изхвърлянето, тази скорост е посочена на опаковката.
Ако няма налични подложки
За тези жени, които водят менструален календар и цикълът им е редовен, няма проблеми в началото на менструацията. Те винаги са готови за тези дни и носят подложки със себе си, за тях това е навик или норма.
Но ситуациите са различни, менструацията може да дойде преди време или няма да има магазин наблизо, тогава можете да си спомните как са живели жените, какво да правите, ако няма подложки. Те нямаха толкова удобни и практични устройства по това време.
От поколение на поколение възрастните жени не само разказваха на дъщерите си за менструацията, но и показваха как се справят и се справят със секретите с импровизирани средства. Сега няма такава нужда, но има различни ситуации, а освен това материалите, които се използват за съвременните уплътнения, могат да причинят алергии.
Какво да замените
Вместо обичайните тампони за менструация, можете да вземете памучна пелена или памучна вата, която се намира във всеки аптечка, където и да е жена. Можете да ги увиете с марля или бинт, както правят с порезни рани. Можете да запазите такъв домашен продукт с помощта на долни гащи, но трябва да запомните, че бельото може да се замърси и такава подложка не може да бъде оставена без надзор за дълго време.
По този начин можете да наблюдавате количеството и естеството на изхвърлянето, да избегнете дразнене и алергии и да предотвратите изтичане върху дрехите. Все още има възможност за дискомфорт, ако слоят вата е твърде голям и нестерилността на материалите може да причини развитието на патогенни организми във вагиналната микрофлора.
Но дори памук и превръзка не винаги могат да бъдат под ръка, така че за временна мярка можете да използвате тоалетна хартия, сгъната няколко пъти. Бързо абсорбира течността, така че няма да издържи дълго. Можете да замените уплътнението със салфетка, носна кърпичка или всяка друга, но винаги с чиста кърпа. Това е хигиенна норма, която трябва да се спазва през цялото време.
Домашни подложки
Домашните устройства могат да се превърнат в алтернатива на подложките, а освен това могат да се използват повторно, като просто се измият добре. За някои хора купуването на дамски превръзки всеки месец може да бъде излишно, тъй като те не са евтини, тогава можете да ги ушиете сами. Трудността е, че не всеки разбира как се правят уплътненията и какво е необходимо за това.
Първо трябва да направите шаблон за бъдещото уплътнение и да изрежете необходимата форма от естествени тъкани. За дъното ще свърши работа всяка плътна тъкан. Между двете части поставете абсорбираща подложка, както правят производителите на магазинни продукти. За тези цели е подходящ микрофибър или марля в няколко слоя.
Зашиване на изпечените части, ако е необходимо, за да направите крила. Такива устройства могат да се мият, а за премахване на петна от кръв се използва разтвор на сода или пероксид, а домашно приготвените подложки се дезинфекцират. При обилна менструация, за да се избегнат неприятни ситуации, може да се пришие парче целофан към дъното. За мнозина този начин за подмяна на уплътненията на магазина ще изглежда сложен и нерентабилен, но спестяванията ще станат забележими много скоро.
Кои подложки да изберете
Голямото разнообразие на рафтовете на магазините усложнява избора на хигиенни продукти и много, без колебание, вземат първите налични или най-евтините подложки. Но към този въпрос трябва да се подходи повече от сериозно, защото хигиената и чистотата са гаранция за здравето на жената. Правилно избраните подложки също ще помогнат да се избегнат проблеми с изтичане и няма да пречат на обичайния ви начин на живот.
Малко хора обръщат внимание на това от какво е направен горният слой на подложката и той може да предизвика дразнене или дори алергична реакция, а от това зависи и скоростта на усвояване на продукта. За производството на уплътнения най-често се използва мек или мрежест материал.
Изборът по този въпрос е чисто индивидуален, за някой докосването на мрежата е неприятно, а за някой меката тъкан се превръща в истинско изпитание, трие и причинява дискомфорт. Мрежата има предимството, че абсорбира влагата по-бързо и повърхността й остава суха, което елиминира обриви от пелени и други неудобства.
Непълнителят играе по-малка роля, той може да бъде с различна дебелина, от която зависи размерът и удобството. Почти всички производители използват абсорбиращ слой, който не прави подложката дебела, а по абсорбция не отстъпва на голямо парче вата.
Долният слой трябва да предпазва бельото от изтичане и да задържа влагата, но дишането остава негово важно свойство. Така че, използвайки подложки, можете да не се притеснявате за парниковия ефект и да поддържате кожата суха и здрава.
За удобство и допълнителни мерки за хигиена превръзките трябва да са в отделни опаковки. Индивидуалните джобове ви позволяват винаги да носите такъв със себе си и да не се притеснявате, че цикълът ви ще настигне в най-неподходящия момент.
Но е по-добре да откажете аромати и оцветители в състава на хигиенните продукти. По този начин производителите само увеличават цената и привлекателността на своя продукт, но няма полза за тялото.
И, разбира се, по-добре е да се даде предпочитание на крилата, защото по този начин бельото ще бъде безопасно, а изхвърлянето няма да премине върху дрехите и уплътнението винаги ще бъде на мястото си.
Разбира се, изборът е на жената, всеки има свои собствени изисквания и предпочитания, най-важното е да не забравяте за стерилността и безопасността за здравето.