Компот от сушени кайсии и сини сливи за бебета от запек и кърмачки - Популярни за здравето
Бебетата понякога страдат от запек. Това се случва, ако майката има много мазно мляко или бебето яде адаптирано мляко. Компот от сини сливи и сушени кайсии може да помогне за решаването на този проблем. Такова лекарство също спестява кърмеща майка от фиксиране - жените след раждане често имат проблеми с изпражненията. „Популярно за здравето“ ще ви каже на каква възраст можете да започнете да давате на бебето си компот от сушени кайсии и сини сливи, както и да споделите рецепти за приготвяне на напитка.
Кога може да се даде на бебето компот за запек от сушени кайсии и сини сливи?
Педиатрите не препоръчват запознаване на бебето със сушени кайсии, сини сливи до 6 месеца, но тъй като тези плодове са едни от най-добрите в борбата срещу запек при кърмачета, можете да направите изключение, като спазвате предпазните мерки. Ако бебето има проблеми с изпражненията, започвайки от три месеца, е позволено да започнете да давате няколко капки отвара от сушени кайсии или сливи (компотът трябва да е еднокомпонентен). Постепенното въвеждане на тази напитка в менюто ще ви позволи да наблюдавате реакцията на тялото на бебето и да избегнете алергии. Ако не се наблюдават симптоми, количеството на продукта може да се увеличи до 50 ml на ден.
И какво да направите, ако проблемите с изпражненията на бебето са смущаващи от раждането? До тримесечна възраст в диетата на детето не трябва да се въвеждат допълнителни храни, включително сушени плодове под каквато и да е форма. Въпреки това, кърмещата майка може да го пие. За да наблюдава реакцията на тялото на детето, кърмещата жена трябва да пие много малко напитки през първите няколко дни. Ако бебето се чувства добре, не го боли коремчето, няма обрив по тялото, количеството на отварата се увеличава. С помощта на напитка от сушени плодове жената бързо ще решипроблем със запек както при вас, така и при бебето.
Избираме само висококачествени сушени плодове
За да приготвите компот за кърмачка или бебе, е важно да изберете висококачествени сушени плодове. На какво да обърнете внимание?
1. Консистенция на сушени плодове. Сушените плодове трябва да имат матова повърхност. Гланцът показва обработката на продукта с глицерин и други вещества, за да им се придаде представяне.
2. Не купувайте пушени сушени плодове.
3. Сините сливи трябва да са плътни, без признаци на ронливост и тънкост, да имат черен цвят.
4. Висококачествените сушени плодове не цапат ръцете, не губят формата си след накисване.
5. Опитайте сушени плодове - ако се усети горчивина, въздържайте се от покупка.
6. Наличието на сив налеп върху плода е признак за третиране с глицерин.
Здравето на бебето и кърмещата майка ще зависи от правилния избор на сушени плодове. И как да готвя такава напитка за запек?
Компот от сини сливи при запек за майка и бебе
Вземете 10 сини сливи, измийте ги, сложете ги в емайлирана купа. Налейте вода (350 мл), поставете на огън. След като заври, намалете интензивността на огъня до минимално ниво. Продължете да къкри за 15 минути под капак. След това отстранете от котлона и оставете на масата в затворен вид. След кратко препариране отварата е готова за употреба. Ако е предназначено за кърмачка, е позволено да добавите малко захар или фруктоза. Бебетата до една година не включват захар в диетата. Можете да добавите фруктоза в малко количество.
Готвене на компот от сушени кайсии за мама
Сушените кайсии ще помогнат на кърмещата майка да се справи с установяването на нормално изпражнение в случай на фиксиране. Сушените кайсии имат отлично слабително действие.
Вземете 12 сушени кайсии, изплакнете добре, поставете в тенджера с дебели стени и налейте вряла вода (400 ml). Гответе 15 минути на много слаб огън, покрити с капак. След като заври, оставете напитката да вари и преди да я изпиете, добавете захар на вкус. Предлагайте отвара от сушени кайсии на бебета не по-рано от шест месеца.
Първият път, нека да пием само няколко капки, след това постепенно да увеличим дозата, ако не се открият алергии и други неприятни симптоми - колики, безпокойство при бебето.
Забележка. Деца под една година не добавят захар към храната си. Ако детето отказва да пие отварата, опитайте да я подсладите с фруктоза, като добавите съвсем малко, за да стане по-вкусна.
Рецепта за двукомпонентна отвара от сушени плодове
И двата компонента могат да се използват заедно, тези сушени плодове бързо ще помогнат да се отървете от запек при кърмачета и кърмачки. Въпреки това, двукомпонентна отвара е позволено да се дава на деца, които вече са се срещали отделно със сушени кайсии и сини сливи.
Пригответе по 7 броя от всеки сушен плод. Сушените кайсии трябва да се накиснат за половин час, за да омекнат в студена вода. Поставете плодовете в тенджера, налейте вряща вода (1 литър), оставете да ври 15 минути под капак. След кратко запарване подсладете отварата. Можете също така да добавите реколта от стафиди към такава напитка, това ще я направи още по-здравословна, ароматна и вкусна.
Приготвеният от вас компот ще помогне да се отървете от запека както на децата, така и на техните майки. Приготвянето на напитка е много просто, но е важно да се разбере, че въвеждането на нови продукти в диетата на бебето винаги е свързано с риск от алергии. Струва си да спрете да давате тази напитка на бебе, ако има чувство на безпокойство, бебето плаче и стяга краката си или има обриви по тялото му.