Косопад при жените поради хормонален дисбаланс
Това явление, макар и временно, е доста неприятно и досадно за всяка жена. Ето защо е толкова важно да знаете за начините за предотвратяване на косопада през тези периоди. Те ще помогнат за минимизиране на загубите, ще поддържат естетическата привлекателност на основните женски бижута - гъста и блестяща със здрав блясък на косата.
Как да предотвратим косопада?
За да се предотврати тежък косопад, е необходимо да се осигури достатъчно и висококачествено хранене на космения фоликул с минерални компоненти, мастни киселини и витамини. Това може да стане по няколко начина. Трите най-важни от тях са описани по-долу.
- Изберете правилната диета с разнообразни ястия, за да осигурите балансирана диета. Храната трябва да съдържа пълен набор от минерали и витамини, достатъчно количество животински и растителни протеини, мазнини, както и въглехидрати и фибри. Задължително е да включите в диетата различни меса, извара, зеленчуци, зърнени храни, масло и растително масло, плодове и др. През зимата можете допълнително да приемате фармакологични витаминно-минерални комплекси, специално предназначени за жени в зряла възраст, бременни жени, кърмещи майки.
- Водете здравословен и активен начин на живот. Напълно се откажете от лошите навици. Редовно се разхождайте на чист въздух. Ако е възможно, предпазвайте се от стрес, претоварванеработа и у дома.
- Използвайте висококачествени и безопасни органични продукти за коса: шампоани, балсами, маски, мусове, бои и др.
Ароматно лечение за косопад при жени
Ароматните етерични масла за лечение и профилактика на косопад се използват в почти всички продукти за грижа, произвеждани от козметичната индустрия. Но можете сами да приготвите по-ефективна, индивидуално подбрана смес от лечебни аромати, за да създадете маска, лосион или балсам. За да направите това, трябва да използвате етерични масла с подходящи свойства.
Етеричните масла, които могат да се използват за предотвратяване и лечение на косопад при жени с хормонален дисбаланс, включват:
- масло от градински чай - когато се прилага локално, помага за премахване на хормоналния дисбаланс и нормализиране нивото на естроген в кожата, особено при свързан с възрастта спад на този хормон в организма. Помага за нормализиране на отделянето на мастни секрети в кожата. Но употребата му е противопоказана при деца и бременни жени.
- лавандулово масло - има успокояващи, противовъзпалителни, регенериращи и възстановяващи структурата на кожата и космения фоликул свойства.
- Боровото масло е мощно профилактично средство срещу косопад и за придаване на здравина, еластичност и здравословен блясък.
- масло от мирта – регенериращо, регенериращо, антисептично и регулиращо мастната секреция за укрепване на корените на косата.
- масло от розмарин – етерично масло, което стимулира растежа на косата и спомага за ускоряване на метаболитните и регенеративни процеси в кожата.
- масло от морски зърнастец – действа антиоксидантно, противовъзпалително и регенериращоИмоти. Предпазва космения фоликул от негативните ефекти на ултравиолетовото лъчение.
- морковено масло е богато на витамини (каротини) и има антиоксидантни, подхранващи и регенериращи свойства. Укрепва, предотвратява косопада и подпомага възстановяването на увредени или атрофирали космени фоликули.
Основата на повечето средства за косопад са козметични базови масла. Те също така имат редица терапевтични и превантивни свойства, служат като богат източник на хранителни вещества, мастни киселини и витамини. За жени с хормонален дисбаланс предпочитаната основа е смес от масло от гроздови семки и масло от жожоба (съотношение 50/50).
Стара рецепта за косопад
Най-простата и евтина маска за косопад е известна от древни времена. Това е много ефективно, доказано и безопасно средство за деца и бременни жени. Той включва зеленчуци, известни със своите лечебни свойства и богати на етерични масла - лук или чесън.
Рецепта за маска за коса на базата на рициново или репейно масло:
- яйчен жълтък - 1 бр.;
- сок от лук (чесън) - 20 ml;
- рициново (масло от репей) - 20 ml;
- шампоан (всеки) - 20 мл.
Жълтъкът се разбива на пяна и се смесва добре с останалите съставки. Тази смес трябва да се нанесе равномерно върху скалпа, леко масажирайте, оставете за 15-20 минути. След това трябва да измиете маската с много топла вода. Можете да прилагате тази смес до 4 пъти месечно. Положителният резултат от прилагането му ще бъде забележим след една или две процедури.
Въпреки това, преди лечението е необходимо да се диагностицира истинската причина за косопада и да се отстрани,в противен случай всички методи ще бъдат просто безполезни.