Страх от вода, хидрофобия, аквафобия

Един от видовете патологии, които се характеризират със страх и дискомфорт в определени житейски ситуации, е фобията. Хората може да се страхуват от тъмни и затворени пространства, различни животни и насекоми, височини, самолети и много други фактори. Една от най-често срещаните фобии е страхът от вода – аквафобията. Страхът възниква при вида дори на малък резервоар, басейн или поток. Патологията се проявява както в детството, така и в по-възрастните. Има много причини за развитието на хидрофобия. Но с компетентен подход и сериозно отношение е напълно възможно да преодолеете страха си, за да се насладите на живота пълноценно.

Характеристики на аквафобията и причините за нейното развитие

Аквафобията е патологичен страх от къпане, плуване във вода, водни процедури. Това отношение се отразява негативно на живота на човек, като му доставя много неудобства и проблеми. Първото споменаване на страха от водата се намира в историята на древния свят. През този период имаше редовни природни бедствия, разбиване на кораби и кораби, унищожаване на земя от проливни дъждове и наводнения. А страхът от вода беше напълно нормална защитна реакция на човек. Но в съвременния свят не се наблюдават такива катастрофални последици от водата и хидрофобията не се превръща в предимство, а в голям недостатък, който трябва да бъде преодолян.

Аквафобията, подобно на други психични разстройства, се развива на фона на негативно минало, свързано с водата. Може да бъде като принудително удавяне, корабокрушение, както и попадане на течност в белите дробове при хранене.Хидрофобията може да се развие и при хора с прекомерно въображение, които някога са наблюдавали бушуваща водна стихия по време на бури и урагани. В този случай възниква страхът от водапод формата на теоретична хипотеза за възможна катастрофа.

Често аквафобията се развива дори в детството, когато детето е подложено на някакъв вид насилие или неточни действия при къпане. Неформираната детска психика може да пострада дори ако детето е за кратко време под вода. Дори ако човек не помни този епизод в зряла възраст, бясът може да продължи.

Според психолозите хидрофобията възниква под въздействието на негативни фактори в ранна възраст:

патологии, които се развиват в утробата (бебето първоначално се ражда със страх от вода);
отрицателен опит от къпане или плуване (попадане на вода в ушите, носа, нараняване при плуване): преживяният страх оставя силен отпечатък върху психологическото състояние на детето;
прекомерна впечатлителност на бебето: историите и филмите за водни бедствия могат да окажат голямо влияние върху крехката психика на емоционалните деца;
крещенето и наказването на детето по време на къпане също може да доведе до развитие на бяс.

Видове аквафобия

В психологията определени термини и понятия се използват за класифициране на конкретни случаи на страх от вода. Те са необходими за определяне на конкретния фактор, който предизвиква страх.

Таласофобията е страх от морето. Човек ужасно се страхува да плува в морска вода на всякакви кораби, да плува в открито море.
Аблутофобията е страх от всякакъв контакт с вода. Това е най-често срещаният вид фобия, често срещана при деца. В този случай човек не може да понася никакъв контакт с течност: измиване, миене на зъбите, къпане, плуване.
Хионофобията е страх от сняг. Специфичен вид патология, която е доста рядка.
Батофобия - страх от дълбочинаотворен резервоар.
Омнофобията е страхът да не бъдете хванати от силен или дори слаб дъжд.
Патамофобия - страх от големи потоци вода (вълни, водопади, бурни течения).
Антлофобията е паническият страх от наводнения или наводнения.
Лимнофобия - страх от открити водни пространства, големи обеми вода.

По този начин аквафобията е обобщена концепция, която включва много негативни фактори, които причиняват развитието на страх от вода.

Признаци и симптоми на бяс

При диагностицирането на хидрофобия е наложително да се изключат заболявания като тетанус и бяс. Такива заболявания често са придружени от страх от вода. Във всички останали случаи патологията има психогенен характер.

Вегетативните симптоми на хидрофобия включват:

световъртеж;
гадене;
главоболие;
прекомерно изпотяване;
повишаване на кръвното налягане.

Такива признаци възникват, когато пациентът може да влезе в контакт с вода, когато се появи мисъл за вода, плуване или голяма дълбочина.

Психологическите симптоми на аквафобията включват:

страх от открита водна повърхност и голяма дълбочина;
дискомфорт, когато водата попадне върху кожата;
страх от къпане, плуване;
страх по време на дъжд, гръмотевична буря или дъжд (пациентът се опитва да не напуска стаята);
паническа атака преди прием на течна храна.

Често хидрофобията се проявява в латентна форма, без ясна проява на признаци на патология. В този случай човек може да почувства лек дискомфорт при контакт с вода, нервност и безпокойство. Бясът в този случай не представлява голяма заплаха за човешкото здраве и е напълно възможносамолечение и преодоляване на вътрешните си страхове.

При липса на подходящо лечение човек с аквафобия, който се намира в екстремна ситуация, може да изпита силно чувство на паника, конвулсии и други соматични разстройства. В критична ситуация пациентът губи чувство за реалност, контрол над себе си, над мислите си. Тежките състояния на хидрофобия могат да причинят голяма вреда на човешкия живот и здраве. Следователно, дори при първоначално развитие на фобия, е необходимо незабавно лечение.

Аквафобията, подобно на други патологии на психиката, се диагностицира чрез внимателно разпитване на пациента и наблюдение на реакцията му с източника на фобията. Препоръчително е да се използват лабораторни диагностични методи само за откриване на физическата реакция на пациента при контакт с вода.

Как да преодолеем страха от вода

Лекият и начален стадий на хидрофобия може да бъде излекуван с помощта на психотерапевтични методи. За да направите това, пациентът се съветва да избира красиви и живописни места за плуване, които са свързани с приятни и положителни спомени. Не е необходимо да избирате открита зона, за да преодолеете страховете, можете да създадете благоприятна атмосфера в собствената си баня. Необходима е помощ, за да може експериментът да работи. По-добре е това да е близък и скъп човек, който може постоянно да бъде там, да успокоява и утешава в труден момент.

Положителните емоции от контакта с водата ще помогнат за значително намаляване на страха. От голямо значение за аквафобите е умението да плуват. Увереността и спокойствието във водата ще ви помогнат да прекрачите вътрешната бариера. Основното условие за терапия е приятните емоции и спокойна атмосфера наоколо.

За лечение на по-тежки форми на хидрофобия е необходима помощта на специалист. Психиатърът избира ефективно лечение сизползване на хипноза и когнитивно-поведенческа терапия. В процеса на лечение лекарят открива основните причини за развитието на фобията и ги елиминира. На пациента се помага не само за намаляване на неприятните симптоми на заболяването, но и за промяна на отношението към проблема. Психологът учи как да възприемаме източника на страх - водата - по различен начин.

Често арт терапевтичните методи се използват като допълнение към психотерапията. По време на сесиите пациентът се опитва да илюстрира своите страхове, което помага за значително подобряване на вътрешното състояние на аквафоба. Друг вид такова лечение е визуализацията на фобия. В същото време пациентът се опитва да визуализира обекта на страха възможно най-цветно и ясно: водна повърхност, дъжд, баня, психически да го докосне, преодолявайки страха и чувството на паника. Само когато във вашето въображение се появят положителни емоции, ефектът от терапията е възможен. Благоприятната и спокойна среда наоколо е неразделна част от успешното възстановяване.

Психиатърът може също да предпише лекарства за тежко заболяване. За премахване на пристъпи на паника и тревожност се предписват успокоителни и транквиланти. Такива сериозни методи се използват само в краен случай.

Фобиите могат да причинят голяма вреда на човешкото здраве и живот. Необходимо е да се вземат навременни мерки за премахване на страховете, за да не се влоши ситуацията. Хидрофобията е сериозно изпитание за всеки. В крайна сметка по-голямата част от живота по някакъв начин е свързана с водата. Затова преодоляването на страха от водата е много важно за пълноценното и нормално съществуване.