Кости по краката причини и методи за лечение

Костите на краката са доста често срещан проблем, особено често срещан сред нежния пол. Статистиката показва, че жените страдат от подутини по пръстите на краката си 20 пъти по-често от мъжете. В повечето случаи това заболяване се бърка с артроза, подагра или отлагане на соли. Но причините за образуването на подутини могат да бъдат напълно различни.

Кости по краката: причини за заболяването

Към днешна дата има много теории за причините за развитието на костите. Най-вероятният от тях обаче се счита за напречно плоско стъпало, което е свързано с недостатъчна здравина на връзките на стъпалото. С течение на времето деформацията става все по-осезаема - големият пръст се отклонява към втората фаланга, а основата му стърчи от вътрешната страна на крака, образувайки издатина. Болестта се развива постепенно - с течение на времето жените забелязват, че костите на краката им болят много.

Тук има генетична предразположеност, която също се предава предимно по женска линия. Но това далеч не е единствената възможна причина. Костите на краката могат да се появят в резултат на:

Постоянно носене на неудобен модел обувки на висок ток с тесен нос.
Нараняване на крака.
Работа, която е свързана с продължително натоварване на краката.
Някои заболявания на ендокринната система.
Наднормено тегло.
Дефицит на витамини Е, С и А.

Кости на краката: етапи на развитие на заболяването

Ако подозирате подобен проблем, трябва незабавно да се свържете с ортопед. Пациентът трябва да направи рентгенова снимка на краката. Лекарят трябва да разграничи истинската валгусна деформация на стъпалото от подагра,артроза и други заболявания. Обичайно е да се разграничават четири основни степени на развитие на това заболяване:

На първия етап палецът се измества не повече от 20 градуса. Няма болка и дискомфорт, усеща се само естетическо неудобство.
Вторият е придружен от изместване на пръста с 20-30 градуса и лек дискомфорт, който се появява само при продължително ходене.
В третия стадий ъгълът на изместване е приблизително 30-50 градуса, има ограничено движение и болка.
Четвъртата степен на деформация се характеризира с отклонение над 50 градуса, постоянна болка и склонност към образуване на мазоли.

Как да лекуваме костите на краката?

Методът на лечение зависи пряко от степента на развитие на заболяването. Понякога физиотерапевтичните упражнения са достатъчни, а понякога е просто невъзможно да се направи без хирургическа намеса. Лечението обаче трябва да бъде изчерпателно и да включва следните аспекти:

Неразделна част от терапията е правилното хранене, което включва изключване от диетата на пикантни храни, подправки, пушено месо, сладкиши и пържени храни.
Разбира се, жените, страдащи от неравности по краката, трябва да внимават при избора на обувки. Ботуши и обувки с остри върхове и високи токчета са противопоказни при това заболяване. Обувките трябва да са удобни, изработени от естествени материали, оборудвани с опора за свода и малък широк ток (не повече от 4 см).
Масажите, физиотерапевтичните упражнения и някои методи на физиотерапия също ще бъдат полезни.
За съжаление, най-трудно се лекуват изразените кости на краката. Хирургията понякога е единственото оптимално решение. По време на процедурата лекарят коригира деформацията. След това обикновенотрябва да се носят специални ортопедични шини.