Куркума и налягане как влияе и как може да се прилага
За първи път лечебните свойства на куркумата са научени в Индия, страната, в която расте. Проучванията показват, че в състава на растението влизат вещества, които имат благоприятен ефект върху тялото и отделните системи. Дълго време връзката между „куркума и налягане“ се изучава в столичния институт на тази страна и се стигна до извода, че подправката помага при лечението на хипертония.
Куркумата понижава или повишава кръвното налягане
Съвременната медицина не е проучила напълно полезните свойства на това растение. Но вече е възможно да се каже със сигурност, че куркумата понижава или повишава кръвното налягане. Употребата на куркума разрежда кръвта, което води до понижаване на кръвното налягане (BP). Това лекарство често се използва в народната медицина за лечение на хипертония. Основното вещество - куркуминът - се използва активно в традиционните методи. Добавя се при производството на някои лекарства.
Но също така си струва да се отбележи, че куркумата значително понижава нивата на кръвната захар, а също така има положителен ефект върху сърдечно-съдовата система. По-специално, растението е в състояние да намали високия холестерол в кръвта, което предотвратява образуването на холестеролни плаки и също така предотвратява развитието на атеросклероза.
Веществото, което има толкова активно въздействие върху показателите на кръвното налягане, съдържа корена на растението.
Има много важни и полезни качества. Куркумата е в състояние да потиска възпалителните процеси, които водят до смущения в тялото и повишават кръвното налягане в съдовете. Всички патологични процеси в тъканите на вътрешните органи нарушават сърдечната дейност и пречат на нормалното кръвоснабдяване. Куркуминът се справя отлично с тези заболявания и хипертонията престава да се притеснява.
В комбинация с пиперин - вещество, което е част от някои сортове пипер - куркумата с хипертония става още по-силна и помага за отпускане на кръвоносните съдове, а също така облекчава спазмите и нивата на кръвното налягане спират да се повишават. Кръвотокът под въздействието на тези вещества се подобрява и кръвното налягане се понижава до нормални нива. Важно е само да не забравяте за страничните ефекти на тази комбинация, тъй като пиперът засяга бъбреците, така че не трябва да злоупотребявате с него. Чрез намаляване на налягането по този начин можете да постигнете не само нормализиране на състоянието си, но и да нарушите функцията на бъбреците, което в резултат на това все още ще повиши кръвното налягане.
В допълнение, куркумата се счита за естествен пречиствател на кръвта, което също е важно за хората, страдащи от хипертония.
Можем да кажем, че растителният компонент понижава кръвното налягане и използването му в народната и традиционната медицина е оправдано.
Как да приемате куркума при високо кръвно налягане
За постигане на очаквания ефект и понижаване на кръвното налягане е важно да знаете как правилно да приемате този билков препарат. Почти в целия свят куркумата е известна като подправка. Добавя се при приготвянето на първи, втори ястия, както и при печене.
При леки колебания в кръвното налягане е достатъчно просто да добавите куркума като подправка, но при стабилна хипертония този метод не е достатъчен, подправките не намаляват кръвното налягане до нормални нива.
Най-простата рецепта от лечебно растение е разреждането на прах от куркума в топла вода. Всяка сутрин, преди закуска, трябва да разредите половин чаена лъжичка в обикновена топла вода. За тези, които не харесват аромата и вкуса на подправката, се препоръчва да добавите няколко капки лимонов сок към водата.
Кой би си помислил, че кифлите могат да помогнатнормализира налягането, но това е вярно, ако добавите куркума към тях. Не си струва да злоупотребявате по този начин - няма да отнеме много време, за да спечелите атеросклероза. Можете също така да добавите щипка прах към бонбони или сладкарски изделия. Пикантните подправки ще бъдат полезни и ще придадат необичаен вкус на сосове и дресинги.
Не е задължително куркумата да се използва като подправка под формата на прах, пресният корен на растението ще бъде не по-малко ефективен. Може да се слага в чай или да се запарва с корен от джинджифил.
За хора, които дълго време страдат от хипертония, има специална рецепта за приготвяне на лекарство с куркума. Много отзиви от хора, които са използвали този инструмент, само потвърждават неговата ефективност.
За да приготвите, трябва да вземете една супена лъжица ленено семе, сусамово семе, маково семе, мед и да смесите с две супени лъжици куркума на прах. Първо трябва да смелите ленено, сусамово и маково семе до прахообразно състояние. От това количество трябва да се получат 5 малки топчета.
За профилактика на високо кръвно налягане и при комплексно лечение на хипертония е достатъчно да изяждате по една топка на ден, преди да изпиете 150 мл вода.
Противопоказания за употреба
Куркумата има агресивен ефект върху човешкото тяло и въпреки естествения произход и естествеността на продукта може да има противопоказания за употреба. Тъй като растението често се използва заедно с лекарствена терапия, трябва да се консултирате с Вашия лекар преди да започнете лечението, за да предотвратите негативна реакция. Необходим е и съвет от лекар, ако човек освен хипертония има и хронични заболявания, а също така употребява и други подправки със силно действие.
Противопоказания за употребата на куркума са камъни в жлъчния мехур и каналите. Тъй като растителният компонент има силен холеретичен ефект,не можете да го използвате по време на обостряне. В противен случай ще се появят неприятни странични ефекти и болестта само ще се влоши. На фона на уролитиаза, когато се използва куркума, може да се появи гадене, повръщане и диария, както и болка в епигастриума.
Индийската подправка има и едно невероятно свойство - засилва действието на други вещества. Този момент е важно да се вземе предвид при приготвянето на ястия и лекарствени продукти. От една страна може да бъде полезно, а от друга може да предизвика нежелана реакция на организма. По същата причина диабетиците приемат куркума с повишено внимание. Той значително намалява нивата на кръвната захар, което, ако се използва небрежно, може да причини замаяност, припадък или дори кома.
Поради своите свойства за разреждане на кръвта, куркумата не се използва в комбинация с антикоагуланти. Тази комбинация може да причини кървене и нарушения на кръвосъсирването. Приетото лекарство не предизвиква остър ефект, така че ниското кръвно налягане не е противопоказание.
Бременните жени трябва да се въздържат от употребата на куркума. Въпреки че няма преки противопоказания, активните вещества в състава на растението могат да увеличат активността на мускулите, куркумата повишава налягането и тонуса на матката. Това е особено опасно през първия триместър на бременността. Злоупотребата с подправката може да доведе до неволен спонтанен аборт.
Тъй като куркумата и нейните ефекти върху тялото не са напълно разбрани, важно е да се консултирате с лекар, преди да я използвате.