Куркумата понижава или повишава кръвното налягане, тъй като повлиява хипертонията Рецепти за приготвяне на лекарства с

Хипертонията и хипотонията са широко разпространени заболявания, които засягат много хора по света.

Някои може дори да не знаят за наличието на такова заболяване, тъй като проблемите с натиска не винаги притесняват и засягат благосъстоянието на човека.

Хората с високо или ниско кръвно налягане трябва да бъдат особено внимателни към здравето и начина си на живот.

Важно е даорганизирате правилното хранене и да изберете подходяща диета, тъй като има много храни, които могат да повлияят на нивата на кръвното налягане.

Така например хората с хипертония трябва да изключат от менюто храни, които повишават кръвното налягане, а пациентите с хипотония, напротив, да ги включат в ежедневната си диета.

Куркумата е една от най-популярните и разпространени подправки, която често се използва в кулинарията. Куркумата върви добре с повечето ястия и сосове, придавайки им специален уникален вкус. Много хора ядат храна с тази подправка без никакъв страх, без дори да мислят за ефекта й върху тялото, но наистина ли куркумата е толкова безвредна?

Ефектът на куркумата върху общото състояние на организма

Куркумата е тревисто растение от семейство джинджифилови, дошло в нашата страна от Индия. Изсушен корен от куркума произвежда пикантна подправка с необичаен горчив вкус.

От древни времена куркумата е известна със своите лечебни свойства, за които е била особено ценена, така че е била отглеждана не само за употреба като подправка, но и като лечебно растение. Куркумата е все още много популярна днес.

Това растение се използва широко в хранително-вкусовата промишленост и кулинарията като безопасна храна.багрило и източник на антиоксиданти. Благодарение на невероятните си качества и благотворния ефект върху човешкото здраве, куркумата се използва активно в козметологията и традиционната медицина.

Ползи от куркума

Укрепва общото здравословно състояние, повишава имунитета на организма.
Ускорява метаболизма, насърчава отстраняването на излишната течност от тялото, предотвратява образуването на мастни тъкани.
Намалява кръвната захар, е превантивна мярка при захарен диабет.
Подобрява състава на кръвта, бори се с холестеролните плаки, предотвратява развитието на атеросклероза.
Тойима благоприятен ефект върху стомашно-чревния тракт, подобрява храносмилането и микрофлората на стомаха, има холеретичен ефект. Полезен при диария и метеоризъм.
В състояние да предотврати появата на ракови клетки и да спре растежа им, не позволява появата на метастази.
Намалява болката при ревматизъм, артрит и артроза.
Полезен в борбата срещу заболявания като: болестта на Алцхаймер, астма, очни заболявания, склероза, екзема, псориазис.
Помага при лечението на остри респираторни инфекции, грип и свързаните с тях симптоми.
Помага за премахване на главоболие, мигрена, бори се с депресията.
Има антибактериални, противовъзпалителни, антиоксидантни свойства.
Укрепва венците и помага при кървене.
Насърчаварегенерацията на кожата, ефективен при изгаряния и сърбеж по кожата.
Спомага зазапазване красотата на кожата и косата. Маска за лице с добавка на куркума почиства порите, премахва черни точки, акне и възпаления; маска за коса - възстановява и подхранва косата.

Видео:"Куркума: ползи и вреди"

Вреда от куркума

Както повечето други храни, куркумата има свои собствени отличителни черти. Тази подправка може да има силен ефект върху човешкото тяло. Въпреки многото ценни свойства, в някои случаи употребата на куркума може да доведе до неблагоприятни ефекти и да повлияе неблагоприятно на здравето и благосъстоянието на човек.

Употребата на куркума е противопоказана при наличие на следните заболявания :

лошо съсирване на кръвта;
заболявания на жлъчния мехур, уролитиаза;
заболяване на бъбреците;
хепатит А;
гастрит, панкреатит;
хипотония.

Куркумата може да навреди на здрави хора само в някои случаи :

При прекомерна употреба. Последица от неспазване на мярката може да бъде диария.
По време на приема на лекарства.
Деца до пет години.
Жени по време на бременност и кърмене.
При алергия или индивидуална непоносимост.

Ползи в куркумата

Куркумата съдържа в състава си огромно количество полезни вещества, които имат благоприятен ефект върху човешкото здраве и са необходими за поддържане на добро здраве.

Основните компоненти, които съставят куркумата:

IN
СЪС
д
ДА СЕ
RR

калий
калций
магнезий
фосфор
желязо
манган
мед
цинк

куркумин
сабинен
цинеол
тумерон
терпен

Сред всички вещества в състава на куркуматаособено полезен е куркуминът, който има уникалнилечебни свойства.

Именно това веществопредотвратява появата на злокачествени тумори, намалява възпалението и разрушаването на ставите, понижава холестерола в кръвта, предотвратява развитието на атеросклероза, помага в борбата с наднорменото тегло и има аналгетичен, антивирусен, антиоксидантен ефект.

Особено ценни са свойствата на етеричните масла. Техните вещества премахват възпалението, подпомагат заздравяването на рани и изгаряния, укрепват венците, помагат при лечението на дисбактериоза, диария и метеоризъм.Цинеол нормализира работата на стомаха, има антибактериални свойства.Тумерон се бори с вирусите, подобрява микрофлората на стомаха. Витамин Р подобрява функционирането на кръвоносните съдове.

Ефектът на куркумата върху кръвното налягане

Куркуматаима пряк ефект върху нивото на кръвното налягане, което може да повлияе както положително, така и рязко отрицателно върху човешкото здраве. Поради тази характеристика на куркумата е важно да знаете при какво ниво на налягане може да се консумира тази подправка и при какво е по-добре да откажете да я приемате.

Употреба при хипертония

Благодарение на способността на куркумата да влияе положително на сърцето и кръвоносните съдове, да пречиства и разрежда кръвта, да се бори с холестеролните плаки, след приемането на тази подправка показателите на кръвното налягане също се променят.

Куркумата понижава нивото на кръвното налягане и значително подобрява благосъстоянието на човека. Тази подправка се препоръчва да се включи в ежедневната диета на пациенти с хипертония за нормализиране на кръвното налягане и хора, страдащи от хипертония, за стабилно намаляване на налягането.

Куркумата ще бъде от полза и за хора, които иматвисоко кръвно налягане поради наднормено тегло.

Уникалните свойства на растението - подобряват метаболизма и предотвратяват образуванетомастната тъкан допринася за загуба на тегло, което от своя страна се отразява в нивото на човешкото налягане. След като се отървете от наднорменото тегло, показателите на кръвното налягане ще се нормализират.

Използвайте при хипотония

Куркумата понижава кръвното налягане, така чее противопоказана при хора, които вече имат ниско кръвно налягане. Такива промени при пациенти с хипотония могат да причинят летаргия, замаяност и в някои случаи загуба на съзнание.

Понякога и в малки количества куркумата все още може да се консумира от хора с ниско кръвно налягане, но това трябва да се прави с изключително внимание и само след консултация с лекар.

Видео: „Ядене на куркума с топла вода: какви са ползите?“

Използване на куркума за нормализиране на кръвното налягане

Куркумата помага за понижаване на кръвното налягане и е много ефективна при лечение на хипертония. Въпреки това, той трябва да се използва само заедно с предписаното лечение и подходящи лекарства, в никакъв случай не трябва да се заменя основното лекарствено лечение с приема на куркума.

За хора, страдащи от хипертония, за нормализиране на кръвното наляганесе препоръчва да се приготвят специални лечебни бонбони от куркума.

Методът на приготвянето им е изключително прост: трябва да вземете 1 чаена лъжичка куркума, 1 супена лъжица маково семе, сусамово семе, ленено семе и 2 супени лъжици мед. Смелете всички сухи съставки старателно в блендер или кафемелачка, след което добавете мед. От получената маса направете пет малки бонбона, които трябва да съхранявате в хладилника.

За да се лекува хипертония, всичкипет бонбона трябва да се консумират в рамките на един ден. За да се предотврати заболяването, е достатъчно да се яде един бонбон на ден. Преди да използвате това лекарствопрепоръчително е да пиете 100-200 милилитра чиста вода.

За да се нормализира нивото на налягането или да се предотврати развитието на хипертония,куркумата може да се добави към всяка храна, която желаете.

За нормализиране на наляганетодневната доза от подправката е 5-7 грама, за профилактика на заболяването е достатъчна една щипка на ден. Определеното количество куркума може да се използва както наведнъж, така и за няколко хранения.

Дори хората с високо кръвно налягане трябва стриктно да спазват мярката, когато използват тази подправка, тъй като куркумата, взета в големи количества,може драстично да намали нивото на налягане и да повлияе неблагоприятно на здравето. Когато приемате тази подправка, е важно да контролирате благосъстоянието си, за да предотвратите прекомерно намаляване на налягането.

Преди да започнете да приемате куркума за лечение на хипертония (хипертония),винаги трябва да се консултирате с Вашия лекар. Само той ще може да избере индивидуална доза, за да предотврати появата на възможни нежелани реакции.

Заключение

Куркумата е често срещано подправно растение, което има много полезни и ценни свойства, но има и определени противопоказания за употреба.
Едно от лечебните свойства на куркумата епонижаване на кръвното налягане.
Употребата на куркума при хипертония помага за намаляване на кръвното налягане и подобряване на благосъстоянието.
В случай на хипотония може да причини рязко понижаване на налягането и влошаване на здравето до загуба на съзнание.
Куркумата може да се използва кактоза профилактика на хипертония, така и за лечение на това заболяване, но не трябва да се използва като заместител на основното лекарствено лечение.
За да не навредите на здравето, когато използвате куркума, е важно да спазвате стриктна дозировка.