Лечебни бани, Здравен свят

Лечебните бани са предназначени за слаби, анемични, нервни хора. Лечебните вани за крака имат добър ефект при затруднения в кръвообращението. При горещи вълни, главоболие, болки в гърлото, спазмилечебните вани отклоняват кръвта към краката и имат седативен ефект.

Терапевтични вани за крака

Топли терапевтични вани за крака

В топла вода (37-38°C) сложете пълна шепа сол, 2 шепи дървесна пепел и разбъркайте добре. Продължителност на банята 15 мин. Можете да използвате такаватерапевтична баня при температура 40-43 ° C. Баните за крака са полезни, когато поради болезнена слабост, ниска телесна топлина и т.н. не могат да се консумират тежки и студени лекарства или в случаите, когато студената вода, поради ниската телесна температура, дава твърде малко топлина.

Терапевтични вани за крака от сенен прах

Много укрепващилечебни вани за крака направени от сенен прах. 3-5 шепи прах от сена се заливат с вряща вода, съдовете се покриват и се оставят да изстинат до температура 37-38°С. Отварата може да се използва с и без прах. Тези бани за крака имат разтварящо, отделящо и укрепващо действие и са много полезни при заболявания на краката: отворени рани, различни натъртвания, тумори, подагра, хрущялни възли, нагнояване между пръстите, абсцеси под ноктите, увреждания от тесни обувки и др.

Вана за крака с отвара от овесена слама

Лечебната баня за кракас отвара от овесена слама е много подобна на току-що описаната баня. За да направите това, варете сламата за около 30 минути и използвайте отварата, охладена до 37-38 ° C, за 20-30 минути. Тези вани са несравними, когато става въпрос за омекотяване на всякакви втвърдявания по краката. Отлични са при ставен ревматизъм, подагра, мазоли,врастнали и гниещи нокти, водни мехурчета. Дори отворени и гнойни рани по краката, наранявания от разяждаща пот на краката се лекуват с тези бани.

Контрастни терапевтични вани за крака

След топлалечебна вана за краката е необходимо да я направите студена за 15-20 секунди. По-добре е да ги редувате. Изключение прави гореописаната топла баня за крака със сол и пепел. Тази баня се използва за увеличаване на отклоняването на кръвта отгоре надолу и за разпределянето й и следователно, ако вземете студена баня след нея, тогава кръвта, която се втурна към краката със сила, отново ще се издигне нагоре. По този начин очакваният резултат ще бъде отслабен от крайната баня.

Студена лечебна баня

Необходимо е да стоите във водата 1-4 минути, потапяйки краката до прасците или над тях. Тази процедура служи за изтласкване на кръвта от главата и гърдите или когато пациентът не може да понесе половин или пълна баня. За здравите тези бани служат като освежаващо и ободряващо средство. Премахват умората и носят спокойствие и здрав сън.

Суха лечебна вана

Поставете топъл малц в буре и потопете краката си в него за 15-30 минути. Гроздовото кюспе работи още по-добре. Тези бани са полезни за пациенти с ревматизъм, подагра и други заболявания. По отношение на всичкилечебни вани за крака трябва да се отбележи, че хората, страдащи от разширени вени на краката, не трябва да правят вани с температура над 37°C и могат да натоварват краката си само до прасците. Топлите бани за крака без добавяне на билки са малко полезни.

Терапевтични полубани

Подлечебни полубани се разбират бани, при които водата достига приблизително до областта на стомаха. Те са нещо средно между пълни бани, които често са твърде много, и бани за крака, които понякога не са достатъчни. Начин на приложениеполубаня

1. Застанете в лечебна полувана, така че водата да е над прасците или коленете.
2. Застанете във водата на колене, така че всички бедра да са във водата.
3. Седнете във водата. Всъщност само този метод е истинска полу-баня.

Терапевтичните полубани трябва да се правят само със студена вода. Използването им винаги е свързано с други процедури, като продължителността им не трябва да надвишава 1-3 минути. Методи 1 и 2 се използват в началото на лечението на хора, които са напълно загубили силите си.Има много хора, които не могат да издържат напора на водата в пълни бани без много неприятни последици.

Лечебните полубани се пресичат в зародиш и лекуват вече съществуващи слабости и заболявания на корема. Укрепват корема, повишават силата, намаляват хемороидите, коликите от газове, истерията. Здравите хора трябва да измият горната половина на тялото сутрин и да направят половин баня вечер; ако няма време сутрин, направете тези 2 процедури заедно вечер.

„Мъжът страдаше много от приливите на кръв в корема, последователно през ден обливаше горната част на тялото и коленичи във водата. След известно време той се освободи от прилива на кръв.

Седящи терапевтични полубани

Студена терапевтична полувана.

Седнете във ваната, така че долната част на корема и бедрата да са във водата. Продължителността на банята е от 15 секунди до 2 минути. Помага за отделянето на газове, подобрява храносмилането, нормализира изпражненията, регулира кръвообращението, помага при кървене и други женски заболявания. Тези бани могат да се използват през нощта, като се върнете в леглото отново, но не повече от 2-3 пъти седмично, така че хемороидите да не се увеличат от силен прилив на кръв към лумбалните части. Седенето във вода за 1-2 минути облекчава безсънието, възбудата,успокоява.

Топла терапевтична вана

По-добре е да го направите от отвара от хвощ, овесена слама или сенен прах. Можете да използвате отварата за още 2 бани, разбира се, вече студени: едната 3-4 часа след първата и другата 1 час след втората, всяка с продължителност 1-2 минути. Такива седящи бани с отвара трябва да се използват не повече от 2-3 пъти седмично, по-често - само Лечебна баняот хвощ се препоръчва при конвулсивни и ревматични заболявания на бъбреците и пикочния мехур, при каменна болест и затруднено уриниране.

Във всички изброени случаи може да се използва баня със сенен прах при липса на хвощ и овесена слама, въпреки че не действа толкова силно.

Пълни терапевтични бани

Студена лечебна баня

Те могат да се приемат по два начина: легнете с цялото тяло във ваната или влезте във водата до подмишниците и измийте горната част на тялото с ръце или с груба, дебела кърпа. Времето, прекарано във вода от 30 s до 3 min.

Студена баня се използва за тези заболявания, които имат силна треска като техен предвестник и спътник. С увеличаване на топлината такава баня, повтаряща се в началото на треска дори на всеки 30 минути, ще помогне за премахване на температурата. Студените вани повишават количеството на хемоглобина, еритроцитите и левкоцитите в кръвта.

Топла лечебна вана

1. Потопете се във ваната, така че тялото, ръцете и краката да са във водата за 25-40 минути. След това бързо влезте във вана със студена вода и се потопете до главата си във вода за 1 минута. Ако това не е възможно, измийте цялото тяло със студена вода. Студената вана или измиване не трябва да продължават повече от 1 минута. След това, без да се бършете, бързо се облечете и правете упражнения, докато се стоплите напълно. При първото къпане температурата на водата трябвада бъде от 37 до 42 ° C.

2. Пълнатерапевтична вана се пълни както в първия случай, но температурата на водата в нея е 42-44 ° C. Влезте в топла вода 3 пъти, също влезте в студена вода 3 пъти. Това е така наречената баня с тройна смяна. Цялата процедура е с продължителност 33 минути. По това време се разпределят различни промени, както следва: 10 минути в топла вана, 1 минута в студена; 10 минути топло, 1 минута студено; 10 минути топло, 1 минута студено.

Процедурите винаги трябва да завършват със студена вана.

Измиването на цялото тяло напълно ще замени студената баня за някой, който се страхува от студена вода. Никога не трябва да мокрите главата си. След къпане упражнявайте до пълно изсъхване.

Препоръчително е да приготвите топла вана от различни лечебни билки.

Пълнителечебни бани имат двойна цел: първо, те трябва да повишат, да увеличат топлината на тялото; второ, те трябва да допринесат за омекотяване и освобождаване на вещества, които болният организъм не може сам да отстрани. Те почистват кожата от метаболитни продукти, придават й еластичност, стегнатост и премахват неприятните миризми.

Температура на общите бани: 20°C и по-ниска - студена, 25-32°C - хладна, 34-36°C - близка до телесната, 37-39°C - топла, 40-42°C - гореща.

Краткотрайна студена баня (22-10 ° C) от 20 секунди до 2 минути помага при запек, отслабване на матката, пикочния мехур.

Солената баня стимулира метаболизма, има положителен ефект върху функционалното състояние на сърдечно-съдовата система. Разтворете в 200 литра прясна вода 3-6 kg готварска или морска сол, температура на водата 36-37 °C, време за баня 10-15 минути.

Пълналечебна вана от горещи извори лекува разпространяваща се отрова, хронична топлина, стари язви, съдови заболявания, скованост и стяганестави, изкривяване, загуба на мускули. Ако не помогне, направете парна баня с отвара от рододендрон, хвойна, ефедра и пелин. Седнете в буре с много топъл бульон и покрийте главата си с кърпа

Разбира се, вие ще използвате лечебни бани дълго време и упорито, за да подобрите своето благосъстояние и здраве и най-вероятно ще успеете, но въпреки това искам да ви предложа просто и по-малко времеемко, макар и по-скъпо решение на този проблемлечение с вода.

---