Лечение и профилактика на мигрена (диета при мигрена)
Мигрената е периодичен пристъп на главоболие, обикновено с едни и същи интервали от време и значително намаляващ качеството на живот на пациента. Тази статия ще обсъди методите за лечение на мигрена, включително медикаментозни, нелекарствени и общи превантивни методи.
Медицинско лечение
Медикаментозното лечение на мигрена е доста трудна задача. Има стотици търговски наименования на лекарства за мигрена, най-често такива лекарства са насочени към облекчаване на болката, но има лекарства, които предотвратяват повторението на болковите атаки, както и принципно намаляват интензивността на синдрома на болката.
Профилактичните лекарства включват периодичен курс на прием. Лекарствата за мигрена в тази серия включват: антиконвулсанти, бета-блокери, антидепресанти. Въпреки това, няма лекарства, които да показват добра ефикасност за всички (и дори за поне 90% от хората). Следователно търговските наименования на лекарствата няма да бъдат дадени, тъй като въпросът за предписването на лекарства от тази група трябва да се решава от лекуващия лекар поотделно във всеки случай, трябва да се вземат предвид и противопоказанията и потенциалните взаимодействия на лекарствата помежду си.
КСъвременните лечения за мигренозни пристъпи включваттриптани, лекарства, които са производни на серотонина Химикалите на пазара са суматриптан (търговски наименования - сумамигрен, амигренин), золмитриптан (зомиг), елетриптан (релпакс). Като правило, една таблетка за мигрена е достатъчна, след което атаката спира. Рядко се налага повторен прием. Началната доза за sumatriptan е 50 mg, за eletriptan 40 mg, за zolmitriptan 2,5 mg.
Понякога симптомите на мигрена при жените имат ясна връзка с менструалния цикъл. В този случай идеалният начин за предотвратяване на болката е ... бременността. Това е този физиологичен процес, който нормализира всички хормонални процеси и насърчава психологическото облекчение. Въпреки това, разбира се, като метод на лечение, той не винаги може да се използва и, за съжаление, не гарантира, че ще се отървете от мигрена завинаги. Можете също да опитате да използвате комбинирани орални хормонални контрацептиви (Jess, Yarina, Angelica и др.), Но само след консултация с гинеколог.
Информация за лекарите. Понякога мигренозният пристъп придобива продължителен характер, това състояние се нарича статусна мигрена. Често в това състояние човек не може сам да приема лекарството, което е изпълнено с усложнения. В този случай прибягвайте до инжекционни форми на лекарства. Най-често използваният е буторфанол (лекарства стадол и морадол), прилаган както венозно, така и мускулно. Stadol се предлага и под формата на аерозол.
В близко бъдеще на българския пазар трябва да се появят лекарства от групата на моноклоналните антитела срещу CGRP (в Руската федерация, според моите прогнози, първоначално ще се появят erenumab, Aimovig). Лекарствата ще се използват инжекционно, от 1 до няколко пъти месечно. Какво евремето ще покаже дали цената и ефективността на лекарствата ще бъдат, но в клиничните проучвания те са се доказали добре.
Предотвратяване
Профилактиката на мигрена се състои в спазване на режима на деня, диета за мигрена, ограничаване на психо-емоционалното и физическо претоварване.
Дневният режим на човек, страдащ от хронично главоболие, трябва да се измерва с ясно разпределено време за сън. В същото време времето за сън трябва да е достатъчно, не прекалено малко, но в същото време да не позволява „преспиване“, оптимално е 8-9 часа на ден. Ако е възможно, не променяйте често часовите зони, климатичните зони.
Диета при мигрена
Диетата при мигрена се състои в ограничаване на следните храни:
- Сирена.
- Шоколад.
- Продукти с добавка на натриев глутамат.
- Полуфабрикати.
- кофеинови продукти.
- Алкохол.
Следните храни се считат за най-полезни:
- Морска риба.
- Пълнозърнест хляб.
- Зърнени храни (с изключение на грис).
- Свежи зеленчуци.
- Растителни масла (добавяне към салати).
За съжаление днес няма еднозначен отговор на въпроса как да се отървете от мигрена завинаги. Въпреки това, спазването на общите превантивни препоръки, навременното лечение на съпътстващата патология и преминаването на курсове на възстановително лечение ще намалят силата и честотата на пристъпите. Ако в същото време има под ръка инструмент за първа помощ, можете да забравите за главоболието. Бъдете здрави!