Лечение и профилактика на подутини по краката - полезна информация - лекар ортопед Канаев
Красивите женски крака, за съжаление, често страдат от така наречените "подутини" на краката. Подутини възникват поради факта, че костта на първия пръст започва да изпъква и деформира крака.
Много жени мечтаят да се отърват от неприятните образувания по краката си, защото в допълнение към козметичния дефект, израстъците не ви позволяват да се показвате в елегантни обувки и причиняват много физическо страдание на собственика си.
На медицински език подутината на стъпалото звучи като валгусна кривина на първия пръст. Ако появата на болестта не бъде забелязана навреме, тогава деформацията само ще се влоши и може да доведе до факта, че жената просто не може да ходи.
Ето защо, ако семейството вече е имало „подутини“ по краката си, струва си да наблюдавате костта много внимателно. Обикновено заболяването е наследствено и може да се прояви в доста ранна възраст (12-15 години).
Лечение на подутини по краката
Първо, само ортопедичен хирург може да диагностицира заболяването, не трябва да се самолекувате. Има различни етапи на валгусна деформация на пръста и само специалист може да определи това.
На второ място, в началните етапи не се изисква хирургическа интервенция, достатъчно е да поставите специална превръзка през нощта, която фиксира големия пръст в нормално положение. През деня можете да използвате различни интердигитални подложки, които съвременните производители предлагат в изобилие.
При наличие на неравности по краката от голяма помощ са ортопедичните обувки или поне стелки, които правилно преразпределят телесното тегло и натоварване. Това премахва напрежението от краката ви.
Лекарят може да предпише на пациента комплекс от физиотерапевтични процедури, като масаж, физиотерапевтични упражнения.
В по-сериозни случаи моженеобходима е операция. Такова лечение се счита за най-ефективно. Съвременната медицина се е научила как да коригира метатарзалната кост по затворен начин - чрез малки пробиви. След такава операция не се изисква гипс, както беше преди, а периодът на възстановяване е намален до 2-3 месеца.
Трябва да се разбере, че операцията не дава доживотна гаранция за липсата на конуси. Помага само за постигане на козметична красота. За да избегнете нови деформации на стъпалото, ще трябва да носите ортопедични обувки.
Предотвратяване на неравности по краката
Въпреки ефективността на съвременното лечение, все още е много по-добре да се предотврати появата на подутини. На първо място, трябва да изберете правилните обувки, те не трябва да ограничават крака, да се търкат. Високите токчета също могат да причинят проблеми с краката. Изберете правилните стелки и се опитайте да купувате обувки с ток не по-висок от 4 см.
При активно спортуване също има риск от деформация на пръста. Обърнете внимание на маратонките или маратонките, в които сте ангажирани. Те трябва да бъдат избрани специално за определен спорт.
Всички ортопеди съветват както възрастните, така и децата да ходят колкото се може повече боси през лятото. Такива разходки по пясък или малки камъчета са особено полезни.