Лечение на гората
Тук се разхождам с дъщеря си по Татишев. Група баби и дядовци, с помощта на младежи, засаждат метрови смърчове. Именно те направиха алеята в чест на Деня на победата. Ето знак на новата пътека: „Тази алея е засадена от спортисти от Красноярск в чест на Олимпиадата в Сочи“. А какво да кажем за градската акция „Милион дървета за милионен град“?! А битките на активистите за брезовата горичка?! Ами горичка, тополи в дворовете?! Всичко това намира голям отклик сред жителите на Красноярск. С една дума, жителите на града искат да живеят сред зеленина!
Защо му е толкова хубаво на човек сред листа и цветя?! Защо имаме нужда от толкова много паркове? И какъв е този метод – обработка на горите?
Нека си спомним как излизаме за гъби в един летен ден. Как веднага се покачва настроението сред брезите и боровете, колко лесно се диша и как искате да спите след завръщането си. Какво е това?Какъв чудотворен ефект има гората върху нашето тяло?
В гората колебанията в атмосферното налягане и като цяло промените във времето са по-малко забележими, са проучили експерти. При лошо време тук се възпрепятстват поривите на вятъра, короните на дърветата разпръскват слънчевата радиация. През зимата в гората е по-топло, през лятото е по-свежо.
Ето защо в гората е толкова лесно: интензивността на газообмена се увеличава, дишането се подобрява. Въздухът в гората, казват, е няколко пъти по-чист, отколкото в операционната.
Такова нещо катогорска терапияофициално, разбира се, не съществува, но като се има предвид всичко, което "може"гора, ще бъде възможно, ако не излекувате раните си, тогава поне подобрете благосъстоянието си. Гората обаче се нарича главен помощник на лекаря. Лечението в горските курорти е най-естествено и най-ефективно за много заболявания. Защо? Повлиява въздействието на няколко природни средства. Горите съдържат различни видове минерални води, лечебна кал, богати находища на минерализиран торф, които се използват широко в медицинската практика. Неслучайно най-добрите санаториуми в страната се намират в горите. Например санаториумът Туманни в съседна Хакасия се намира близо до източници на радон, а санаториумът Шушенски е в борова гора.
В горатасамият въздух лекуваи това не е алегория. Горският въздух съдържапочти двеста биологично активни, летливи вещества.Те се наричат фитонциди. Тези вещества витаят в гората такива, каквито са. При други условия те се получават изкуствено, например в медицината се използват фитонциди от чесън, лук, евкалипт, репички, хрян, градински чай, череша и други растения. Фитонцидите, концентрирани най-вече там, където растат ела, бор, смърч, хвойна, череша, дъб, бреза и клен, имат изразен антимикробен ефект, влияят положително на имунната система и кръвообращението.
Смята се, че един хектар широколистна гора "произвежда" фитонциди на ден по 2 килограма, иглолистна - пет, а хвойна - тридесет.
В Сибир имаме хвойна и дъб като любопитство, но всичко останало! Повече фитонциди се отделят в млада гора, в горещите дни на началото на лятото, следобед. Особено лековити са иглолистните гори. Разбираемо е, тук ароматът на смола се присъединява към други предимства. Етеричното масло, съдържащо се в иглите, окислено с кислород, изпълва въздуха с изцелениеозон. И сега нервите се успокояват, умората и напрежението се освобождават.
Така че за хора, страдащи отбезсъние, нервни разстройства, респираторни заболяваниягорският въздух е просто необходим като първо лекарство. Боровите гори са особено добри за лечение на туберкулоза. Алкохолната тинктура от дървесен прашец се използва за лечение от много дълго време. Боровата смола спасява от рани и пукнатини, а инфузия на борови пъпки се препоръчва да се използва при ревматизъм.
Учените са изолирали веществото дехидрокверцетин (DHA) от лиственица, което засега няма аналози по степен на биологична активност. Той е в състояние да свързва свободните радикали на клетките. Благодарение на това удължава младостта на кожата, забавя стареенето. Извличането на дехидрокверцетин от други суровини - розови листенца, цитрусови плодове, гроздови семена е много скъпо. Така че имаме голям късмет с изобилието от иглолистни гори.
Доказано е, чеза пациенти със заболяванияна сърцето са по-полезни дъбовите фитонциди, които имат благоприятен ефект върху кръвното налягане. Това им трябва в Кавказ. И имаме. Въпреки това, дългият престой като цяло във всяка гора може да не е полезен за здрав човек. При градските жители рязкото повишаване на концентрацията на кислород в кръвта може да доведе до припадък. Най-често това се случва при възрастни хора. Ето защо след гората има тенденция да спи. Градските жители се нуждаят от определен период на свикване с климата на гората, преди нуждата от кислород да се увеличи, е необходимо, така да се каже, да се върнат към тръбата, така да се каже. Градските площади и паркове са такава междинна стъпка. Те, уви, нямат толкова полезна атмосфера, но ни връщат към природата, зеленината на зеленината успокоява нервите и ни напомня, че недалеч от града има чисто кътче. Е, като свикнем, давайвърви през гората.