Лед в шрифта всичко, което искахте да знаете за Кръщението - 18 януари 2017 г
В района на Кемерово тази вечер ще бъдат отворени 51 осветени и специално оборудвани купела. Край всеки от тях ще дежурят както спасители, така и лекари. По предварителни оценки най-малко 35 000 жители на региона ще се потопят в ледената вода на Богоявление.
В Кемерово ще бъдат открити четири шрифта. Това е извор в параклиса на Св. Блажена Ксения от Санкт Петербург в село Боровой, купел на църквата на енорията на Възкресението Христово до жилищния комплекс Кемерово Сити. Йорданци ще се появят и на река Том в зоната за отдих Чайка на улица 4-та Заречная и на Червеното езеро.
Много жители на Кемерово традиционно ще отидат до река Промишленко в село Еликаево. Тази година купелът там ще бъде оборудван с метеорологичен панел с данни за температурата на водата и въздуха. Ще можете да се загреете след плуване и да пиете чай в палатки, където ще бъдат монтирани топлинни пистолети.
Вестникът на Кемерово научи как правилно да се потопите в леден купел, каква е стойността на осветената вода и кой трябва да изостави традицията на кръщелното къпане.
Къпането на кръщението облекчава ли грехове
В България е прието да се казва, че йорданецът в Кръщението измива всички грехове. Но това е фолклор. Къпането в ледена дупка на Кръщението е полезно за душата ни, но трябва да се очисти по друг начин, казва протоиерейЕвгений Сидорин, клирик на Казанската църква в град Кемерово.
„Бил съм на планината Синай няколко пъти. Има поверие: изкачиш ли го, всичките ти грехове са простени. И така, ако съм се възнесъл четири пъти, безгрешен ли съм? Разбира се, че не е. Възможно е да се спаси душата от греховете, но тук е нужен друг начин”, казва той. - Ако човек не е кръстен, то чрез тайнството кръщение, извършено от свещеник. След него освобождаването от греховете става чрез покаяние,изповед. Това е огромна вътрешна работа, изстискване на греховете от себе си. Както пише Чехов - капка по капка да изстиска роб от себе си, така е и робството пред греха - също. Без нашето вътрешно участие и покаяние човек не може да се освободи от греховете.
Църквата по никакъв начин не настоява за задължително кръщелно къпане в дупката. Древната християнска традиция може да носи радост на душата, но в същото време не трябва да вреди на тялото, смятат свещениците.
Традицията на кръщелното къпане се поддържа не само от църковните хора. Мнозина не ходят на услуги, но въпреки това се потапят в шрифта в празнична нощ. Събеседникът на "Газета Кемерово" не вижда нищо лошо в това.
„Ако хората подкрепят традиция по религиозни причини, това е страхотно. Някой се потапя в шрифта за компанията на приятели, някой - заради любопитството или някаква крайност. Случва се и това, за съжаление. Бих искал да се държат достойно на местата за масово къпане. Защото наблизо има християни, за които това е наистина сериозно. Потапят се три пъти във водата, прекръстват се и вярват, че водата е светена”, разказа отец Евгений.
Кой не трябва да участва в къпането
Гмуркането в ледена дупка през зимата е стрес за тялото. Когато се гмурнем в ледена вода в студа, тялото ни изпитва температурен шок. Ако човек е абсолютно здрав и вече е кален, кръщелното къпане може да му бъде от полза. В други случаи запазването на тази традиция е рисковано, смятат лекарите.
„Преди къпане в купела е задължително да се консултирате с вашия лекар. Особено за възрастни хора. Ако решат да слязат в дупката за Богоявление, но преди това не са били калени, могат да си навредят, - казваМаксимцев, лекар. - СъществуваТакова заболяване е съдовата атеросклероза, при която вътрешният слой на съда е увреден от атеросклеротични плаки. Съдовете се спазмират патологично, въздействието върху тях - включително температурата - може да бъде фатално.
Пациентите с ангина пекторис и коронарна болест на сърцето могат да провокират исхемична атака или дори инфаркт на миокарда. Периферните съдове се свиват по време на хипотермия, натоварването на лявата камера се увеличава и тя може да не издържи.
Струва си да изоставите къпането на Богоявление за хора със захарен диабет, неврологични заболявания, астма, заболявания на ендокринната система, белите дробове, стомашно-чревния тракт, патологии на пикочно-половата система, тазовите органи, яйчниците при жените и тестисите при мъжете. А също и за тези, които са алергични към студ.
„Не можете да се гмуркате в ледена вода на студено при наличие на огнище на хронично възпаление в тялото. В белите дробове, бъбреците, бронхите, максиларните синуси - навсякъде. Чрез хипотермия можете да постигнете отслабване на имунната система, което ще доведе до обостряне на заболяването или неговите усложнения ”, отбелязва Александър Максимцев.
Здрави хора не трябва да участват в къпането на Богоявление, ако има признаци на ТОРС или грип или други инфекциозни заболявания. Но две седмици след възстановяването вече е възможно да се гмуркате.
Родителите спускат малките си деца в ледения купел - снимки с тях могат да се видят след всяко Богоявление. Лекарите смятат, че това е неоправдан риск. Децата в предучилищна възраст в никакъв случай не трябва да участват в кръщелното къпане.
„Дете под шест години все още формира всички органи и системи. Имунната система е несъвършена. Плуването в леденостудена вода може да причини сериозни проблеми. Не забравяйте, чедетето и площта на тялото е много по-малка, а обемът на кръвта. Поради това се охлажда много по-бързо. Малките деца дори и на Богоявление не бива да се хвърлят в дупката”, казва специалистът.
По-големите деца могат да участват в къпането, ако родителите ги закаляват постоянно - практикуват хладни бани, обливания, излизане на снега. В този случай също е необходима консултация със специалист - лекар по ЛФК, педиатър или семеен лекар.
„Редовното закаляване може да бъде от полза. Тонусът на съдовете се засилва, стените им стават по-гъвкави и еластични. Това индиректно укрепва сърдечния мускул. Човек става по-издръжлив и устойчив на психо-емоционални претоварвания и стрес като цяло“, отбелязва експертът.
Правила за гмуркане
За да не ви навреди къпането във вода за кръщение, лекарите препоръчват да следвате няколко прости правила. Преди всичко яжте обилно два часа преди гмуркане - това ще създаде резерв от калории, които ще са ви необходими за борба със стреса. Не се потапяйте в ледена вода на празен стомах или веднага след хранене.
„Непосредствено преди гмуркане е по-добре да направите малко загряване, за да загреете мускулите - направете клякания или завои няколко пъти, отидете да бягате. Отидете до ледената дупка само когато се затопли от движението. Не трябва веднага да се гмуркате напълно във водата, по-добре е първо да потънете в нея до кръста, да измиете лицето, ръцете и гърдите си. Не трябва да оставате във водата повече от 10 секунди - това време е достатъчно, за да имате време да се потопите три пъти, както се очаква ”, съветва Александър Максимцев.
След плуване отидете в топла стая и внимателно разтрийте цялото си тяло с хавлиена кърпа. След това се преоблечете в сухи топли дрехи.дрехи. Първо трябва да се сложи шапката, защото главата изстива по-бързо от тялото. След това можете да изпиете чаша горещ билков чай.
„Никога не пийте алкохол преди или след къпане“, предупреждава лекарят. - Не можете да пиете алкохол преди къпане, той изкривява усещането за температура. Има измамно усещане за топлина, което може да доведе до хипотермия.
Личен опит: защо жителите на Кемерово се къпят?
„Газета Кемерово“ разговаря с жителите на нашия град за техния личен опит от къпането на Богоявление и отношението им към тази древна традиция.
Елизавета Пономарева, ръководител на клуб "Сибирски нрав":
– Като православен човек с трепет се отнасям към богоявленските бани и с тях започна моето зимно плуване, което вече се е превърнало в начин на живот.
За първи път преди три години плувах на Богоявление. Беше -15 градуса, беше страшно дори да се съблечеш, камо ли да се потопиш в леден купел. Отначало не можех да се насиля, изглеждаше - стъпвах в бездната. Когато изплува, пръстите на ръцете и краката й бяха изтръпнали. Тогава имаше усещане за перфектен подвиг, а когато пръстите се размразиха, се появи усещане за щастие. След плуване в дупката се освобождава огромно количество адреналин и ендорфин. Настъпва еуфория, приятна топлина се разпространява по цялото тяло, дори не искате да се обличате. Усещате невероятен прилив на жизненост и енергия.
Зимното плуване тренира сърдечно-съдовата система, повишава се устойчивостта на организма към различни вируси и настинки, дори херпесните обриви изчезват на втория или третия ден след плуване в дупката. Преди зимното плуване бях настинал и постоянно настивах, но сега напълно спрях да боледувам.
Приветствам закаляването на малките деца. Колкото по-рано започнатвтвърдят, толкова по-малко ще болят. Синът ми обича да плува в студена вода, той е на 13 години. Наскоро, в края на краищата, хванах вируса в училище, така че получихме кратка почивка в закаляването, сега трябва да започнем всичко отначало - първо се излеем у дома в банята и след месец вече можете да се върнете в дупката.
Максим Ушев, телевизионен журналист:
- За богоявленските къпания съм спокоен - не винаги участвам в тях, но не съм и техен противник. Трябва да се отбележи, че днес този обред губи своето свещено значение. Духовната страна избледнява на заден план. Много хора не се замислят какво стои в основата на християнския празник и самата традиция.
Бих искал да спра тези, които плуват въпреки здравословните проблеми. Чудо няма да стане. Няма да се излекувате, а само ще влошите състоянието си. За това говорят и духовниците.
Тези, които решат да плуват, не трябва да се притесняват от мразовито време. Колкото по-ниска е температурата на въздуха, толкова по-комфортно ще се чувствате във водата. Изпитах това сам, защото се потопих в Богоявление както в студ, така и в размразяване.
Алексей Стоянов, заместник-директор на Кузбаската асоциация за моторни шейни:
- За първи път се реших на Богоявленско къпане, когато работех в телевизията. След като служих в граничните войски, въпросът не беше дали да се гмуркам или не. Трябваше да снимам сюжета и аз потънах в шрифта, работих в рамката, казах няколко думи. В този момент се интересувах повече от реакциите на другите, отколкото от собствените си.
С течение на времето такова къпане се превърна в добра традиция за мен, което също е от полза за здравето. Не изпитвам спешно желание да се потопя в шрифта на почивка. Но ако има такава възможност, винаги съм доволен от нея.
Толкова ми се струвапо-интересно е да отидете до шрифта не сам, а заедно с близки хора. Направете обща история от това, която след това да си спомняте с топлина.
Светлана Пачковская, учител:
– Семейството ни почита особено християнските празници: Коледа, Богоявление и Великден. Затова къпането на Богоявление е свещена традиция за нас, както и за много други вярващи. Стараем се всяка година да го поддържаме.
За първи път се потопих в купела преди 15 години. Отначало, както всички останали, бях уплашен: студена, ледена вода. Тогава реших и не съжалявах - след гмуркането се появи усещане за лекота и радост.
Получих по-дълбоко духовно разбиране за къпането на Богоявление след поклонение до свети места. Успяхме да се потопим във водите на Йордан – свещената река, в която е кръстен Исус Христос.
На Богоявление непременно ще се къпам. Имам специални дрехи за това, които донесох от Йерусалим. Не подкрепям хора, които се гмуркат по бански, снимат се пред шрифтовете, парадират с това. Тази традиция има свещено значение, така че трябва да я приемете по-сериозно.
Искам да посъветвам хората, които за първи път ще се присъединят към Богоявленското къпане, да мислят само за доброто, когато се потопят в купела. Много е важно.