Ледената терапия подобрява състоянието на кожата с кубчета лед

Използването на лед върху лицетозатваря разширените пори и помага за премахване на замърсяванията, които причиняват загуба на гладкост на кожата.

Ледът служи като тоник

Вместо купени от магазина тоници, можете да избършете лицето си с лед, преди да нанесете козметични продукти.Това ще сведе до минимум появата на пори под основата, помагайки за постигане на по-гладък и безупречен тен.

Ледената терапия подобрява кръвообращението

Студът свива кръвоносните съдове и подобрява кръвообращението,спомагайки за предотвратяване образуването на торбички под очите и фини вени.

Намалява тъмните кръгове под очите

Постоянното практикуване на тази терапия ще ви помогне да намалите тъмните кръгове под очите.

Бори се с несъвършенствата

Противовъзпалителният ефект на леда облекчава раздразнението и зачервяването от акне или ухапвания от насекоми. Прилагането на лед два пъти на ден помага за лечение на акне и намалява ефектите на свободните радикали.

Как да проведем ледена терапия?

Моля, имайте предвид, че това е много ефективна опция, коятоще ви спести много време. Резултатът обаче няма да видите веднага: трябва да прилагате тази терапия известно време, за да забележите промени в състоянието на кожата.

Ще имаш нужда:

• ледени кубчета
• 1 кърпа за ръце или памучен плат

Уверете се, че сте почистили старателно лицето си и отстранете всички следи от грим и замърсявания.

Увийте няколко кубчета лед в кърпа или кърпа, защото при директен контакт с кожата студът може да доведе до спукване на капиляри.

Масажлице с лед, увит в кърпа, като прилагате лек, краткотраен натиск във всяка област.

Правете кръгови движения в следния ред:

Когато стигнете до зоната около очите, започнете да масажирате с по-нежни движения.

След като нанесете лед, нанесете тоник за лице и крем, за да хидратирате кожата си.

Препоръки

Използвайте памучна кърпа и леко масажирайте, за да избегнете изгаряния или увреждане на кожата. Избягвайте грубите хавлиени кърпи.

Ако кожата ви страда от акне или прекомерно производство на себум, увеличете продължителността на масажа с лед (кожата трябва да е студена на допир). Освен това, след като приключите с масажа, нанесете върху кожата лечебен крем против акне или специален лосион.

Ако искате да направите терапията с лед още по-ефективна, например за предотвратяване на преждевременното стареене,можете да добавите противовъзпалителни и подхранващи съставки към водата с кубчета лед.

Най-предпочитаните са:

• розова вода;
• инфузия на хамамелис;
• лимонов сок;
• зелен чай;
• чай от лайка;
• вода от краставица.

Извършването на масаж с кубчета лед ще ви отнеме максимум 15 минути. Опитайте тази процедура сутрин и вечер за най-добри резултати.

---