Лекарства за нарушения на съня - групи лекарства и от назначаването

Безсънието и други нарушения на съня са известни в една или друга степен на много голям брой хора и почти една десета от населението на света се сблъсква редовно с тях.

Има много лекарства, които се използват за нарушения на съня: лекарства с различни действия, които имат седативен ефект и облекчават симптомите, които влияят негативно върху процеса на заспиване, и други лекарства, които имат благоприятен ефект върху мозъчната функция.

Какви лекарства могат да се използват за лечение на нарушения на съня?

Най-честите нарушения на съня включват безсъние, при което се наблюдават трудности при заспиване, чести събуждания и повърхностен, слаб сън, който не води до значително отпускане.

Нарушения на съня могат да възникнат при хора от всякаква възраст и пол, но най-често се срещат при възрастните хора.

Те се развиват по различни причини и могат да бъдат резултат от много заболявания: психични разстройства, алергични реакции, неизправности на пикочно-половата система, патологични промени в хормоналния фон, заболявания на централната нервна система и сърцето.

Могат да бъдат провокирани и от интоксикация, прием на някои лекарства.

Не всички нарушения на съня могат да бъдат елиминирани с помощта на каквито и да е лекарства, но в по-голямата част от случаите те могат да подобрят съня и да помогнат за регулиране на режима на деня, което е един от ключовите моменти за премахване на нарушенията на съня.

За лечение на нарушения на съня се използват различни лекарства: антидепресанти, ноотропи, успокоителни, антихистамини и витамини. Всички те имат свои собствени характеристики на употреба, положителни и отрицателни страни и могат да повлияят на психиката по различни начини.

Ноотропните лекарства допринасят за по-доброто функциониране на мозъка, повишават устойчивостта му към външни влияния: стрес, високи натоварвания, въздействието на вредни вещества, травматични наранявания, липса на кислород.

Те също така повишават способността за запомняне на информация, имат положителен ефект върху умствената дейност, повишават желанието за развитие и учене, подобряват кръвообращението в капилярите на мозъка и имат седативен ефект.

Всичко това като цяло има положителен ефект върху процеса на заспиване и хода на съня, така че някои ноотропи се използват за премахване на безсъние, но повечето от тези лекарства, напротив, могат да повлияят отрицателно на съня поради техните стимулиращи свойства.

По-често те се използват за други цели: премахване на апатия, борба с депресивни симптоми, възстановяване от травматични мозъчни наранявания и отравяния с токсични вещества, работа с нарушена координация и много други.

Има няколко ноотропика, за които е доказано, че са ефективни при лечение на безсъние и други нарушения на съня:

Фенибут. Помага за премахване на страхове, безпокойство, засилва ефекта на успокоителните средства, има положителен ефект върху съня, подобрява паметта и вниманието, намалява главоболието, използва се за лечение на неврози, при които често се наблюдават нарушения на съня. Може да се използва на почти всяка възраст. Няма интензивни странични ефекти. В началото на приложението може да се появи сънливост, която по-късно изчезва. При продължителна употреба във високи дози може да повлияе неблагоприятно на чернодробната функция.
Глицин. Най-лекото ноотропно лекарство с практически никакви странични ефекти. Има лек седативен ефект, подобрява съня, намалявастрес, има положителен ефект върху паметта, помага в борбата със стреса. Но ефектът му е лек, може да не е достатъчно силно лекарство.

При липса на определени витамини може да се развие нарушение на съня, придружено от повишена умора и намалена концентрация.

Техният дефицит може да бъде елиминиран чрез коригиране на диетата или пиене на курс от витаминни препарати.

Следните видове витамини влияят на съня:

Витамин D. Липсата на този витамин води до хронична умора, безсъние, повишава риска от развитие на неврози и депресия и намалява способността за справяне със стреса. За да компенсирате недостига му, трябва по-често да се излагате на слънце и да включите риба и млечни продукти в диетата си. Има го в изобилие и в рибеното масло.
Витамин А. Насърчава възстановяването на нормалния сън, намалява скоростта на стареене на невроните. Неговият дефицит е придружен от развитие на депресия, отслабване на имунната система, поява на слабост. Намира се в говеждо месо, яйчен жълтък, праскови, масло, моркови.
Витамин С. Има положителен ефект върху мисловните процеси, повишава устойчивостта на стрес и преумора. При недостиг на витамин сънят става нестабилен, наблюдават се чести събуждания и се развива депресия. Съдържа се в шипки, хрян, червен пипер, цитрусови плодове, касис, киселец.
Витамин Е. Намалява умората, помага за справяне с повишена физическа активност, подобрява мозъчната функция, предпазва клетките от въздействието на свободните радикали, а при недостиг невроните не функционират правилно. Съдържа се в растителни масла, бадеми, орехи, соя.
Витамин В1. Намалява тревожността, подобрява вниманието, премахвадепресия. При недостига му се появяват безсъние, раздразнителност, повишена умора, меланхолия. Среща се в зърнени храни, соя, бобови растения, портокали, брюкселско зеле.
Витамин B6. Подобрява настроението, възстановява нормалния сън, има положителен ефект върху процесите на паметта, а при недостиг се наблюдава повишена раздразнителност и високо ниво на напрежение. Съдържа се в говеждо месо, шамфъстък, банани, сини сливи, мляко.
Витамин B9. Под въздействието на този витамин се произвежда серотонин: хормон, който предизвиква чувство на щастие и радост. Недостигът му причинява безсъние, депресия, намалена устойчивост на стрес. Ефективно работи заедно с витамин B12. Среща се в зеленчуци (спанак, магданоз, лук), домати, зърнени храни, животински продукти.
Витамин B12. Предпазва мозъка от вредни въздействия, помага за отстраняването на токсичните вещества от тялото, които влияят негативно на мозъчната функция, подобрява паметта и мисленето, премахва апатията, бори се с умората и стареенето. Съдържа се в морски дарове, мляко, яйца, свинско месо, черен дроб.

Антидепресанти

Един от основните симптоми на депресията е безсънието, така че антидепресантите спомагат за нормализиране на процесите на съня и премахване на дневната сънливост, тъй като действат върху първопричината.

Докато приемате антидепресанти, пристрастяването не се развива, те могат да се използват и при лечение на депресия и нарушения на съня при възрастни хора.

Те обаче имат голям брой странични ефекти, което ограничава обхвата на тяхното приложение.

Хората, които не страдат от депресия или други психични разстройства, може да са по-добре да използват други лекарства, за да помогнат при проблеми със съня.

Най-добре реставриранантидепресанти за нормален сън като амитриптилин, доксепин, памелор, миансерин, тразодон.

Сънят е важна част от човешкия живот. Нарушение на съня - причините и лечението на разстройството ще бъдат разгледани в статията.

Какво да правите, ако страдате от безсъние по време на менопаузата, ще кажем по-нататък.

Билкови рецепти за безсъние и такси ще намерите в следващата тема.

Успокоителни

Лекарствата против тревожност най-често се използват за подобряване на съня, особено ако безсънието е леко.

Има огромен брой от тях, от билкови препарати с лек ефект до синтетични лекарства с подчертан ефект: транквиланти, барбитурати.

Съвременният ритъм на живот влияе негативно върху умствената дейност: прекомерният стрес, интензивният психически стрес, честото претоварване допринасят за развитието на неврози, тревожни разстройства и фобии.

Седативните лекарства намаляват нивата на стрес, намаляват тревожността, страха, подобряват настроението и помагат за премахване на симптомите на безсъние.

Следните лекарства имат висока ефективност: Novopassit, Persen, Melaksen, валериан.

Антихистамини

Антихистамините от минали поколения, като Suprastin, Diphenhydramine, засягат системите за будност и могат да се използват като хапчета за сън.

Родителите често бъркат нарушение на съня при бебе с каприз на дете. Нарушението на съня при децата понякога е признак на заболяване.

Народните средства за борба с безсънието са описани подробно в този материал.

Съществуват и съвременни лекарства със същия ефект, като Доксиламин, който има лек хипнотичен ефект.

Добре подбраното лекарство можевъзстановяване на здравия сън и значително подобряване на качеството на живот, но при тежки нарушения на съня трябва да отидете в болницата, за да идентифицирате причината и да я премахнете.