Ленено семе при диабет тип 2 как да приемате, лечение (инфузии, отвари, масло)

В допълнение към традиционната лекарствена терапия, различни продукти на „зелената аптека“ все повече се включват в практиката за лечение на диабет. Много пациенти с такова заболяване активно използват ленено масло и семена от това растение. С какво е полезен ленът за хора с диабет?

Гледайки в корена

Положителното въздействие върху организма на един или друг билков препарат се дължи преди всичко на неговия състав. Ленът съдържа:

Витамини А и Е, които са отлични антиоксиданти.
Витамини от група В, които имат защитен ефект върху нервната система.
Фибри, които подпомагат работата на червата и премахват излишната глюкоза от тялото.
Мастни киселини омега-3, омега-6, омега-9, които имат и антиоксидантно действие. В допълнение, тези киселини допълнително доставят на тялото витамини и минерали, нормализират липидния метаболизъм и допринасят за бързото заздравяване на трофичните язви.
Лецитинът осигурява допълнителна защита на черния дроб.

Освен това ленът е доста богат на калий, желязо, мед, магнезий, фосфор и др.

Все пак трябва да се помни, че самият лен има поддържащ ефект върху тялото, но не намалява нивата на глюкозата.

Опции за третиране на семена

Най-лесният начин за прием е да залеете 1 с.л. л. растителни семена 200 мл гореща вода и оставете да вари 10-15 минути. След това настойката се приема 3 пъти на ден по 100 или 75 мл наведнъж. В допълнение към горното положително въздействие, такава инфузия ще допринесе и за загуба на тегло.

Друга рецепта за използване на ленено семе е следната: 2 с.л. л. семената се счукват допрахообразно състояние. След това към този прах трябва да се добави преварена вода в количество от 500 ml. Сместа се вари в емайлиран съд около 5-7 минути. След охлаждане отварата е готова за употреба. Трябва да се приема само пресен веднъж на ден половин час преди хранене.

Можете също така да използвате вид напитка, направена от ленено семе. За целта 2 ч.л. семена се заливат със студена преварена вода. Съставът трябва да се влива в продължение на най-малко 2 часа. Трябва да се приема преди лягане.

Ами ако е в комбинация?

Лененото семе може да се използва и в комбинация с други растения. Много добра е следната рецепта: бобови шушулки, ленени семена, овесени върхове и сушени листа от боровинки се вземат на равни части и след това се счукват на прах. 5 ст. л. получената смес се залива с 500 мл вряща вода и се държи на водна баня 15 минути.

След това съдът с получената отвара се увива в някаква кърпа и се поставя на топло място за 3 часа. След това тази инфузия се приема 3 пъти на ден преди хранене. Наведнъж трябва да се приемат около 150 мл.

Който и вариант да избере човек, не трябва да приготвяте много инфузия за бъдещето. Ленът ще "работи" ефективно само ако запарката или отварата са винаги пресни.

Ленено масло

Лененото масло може да бъде добра алтернатива на семената при диабет тип 2. Въпреки известно сходство в състава, маслото има редица фундаментални разлики:

съдържа повече мазнини от семена или брашно;
по-калорично е;
Съдържа много повече определени витамини и минерали, по-специално витамин Е.

В същото време обаче лененото масло съдържа по-малко фибри, така че маслото е по-малко активно в премахването на излишните мазнини от тялото.глюкоза.

Лененото масло не е трудно да се закупи на капсули. Такива капсули се продават във веригата аптеки, както и в специализирани магазини за диетични храни и билкови лекарства.

Освен ако не е указано друго от лекар, възрастни пациенти трябва да приемат три капсули три пъти на ден преди хранене. Капсулите са предпочитан продукт, тъй като в този случай процесите на окисляване на маслото под въздействието на кислород или външна среда са сведени до минимум.

Ако по някаква причина не можете да си набавите капсули, можете да използвате бутилирано масло за 1 ч.л. три пъти на ден преди хранене.

Можете да използвате и тинктура от ленено масло, която не е трудно да си приготвите сами: 2-3 ч.л. масла се разбъркват старателно в чаша студена преварена вода и се оставят за 2-3 часа. След това тази тинктура се използва по 1 ч.л. сутрин преди хранене или вечер непосредствено преди лягане.

Лененото масло може да се консумира редовно заедно с определени храни. Така че, те могат да пълнят салати, зърнени храни, тестени изделия. Леко разредени сокове или други напитки.

Видео за ползите и вредите от лененото масло

Възможни противопоказания и вреда

Употребата на ленено масло и / или семена има редица противопоказания:

не можете да използвате тези продукти при наличие на гастрит, колит или язва, тъй като отварата има доста агресивен ефект върху стомашната лигавица;
маслото не трябва да се консумира с повишена киселинност и склонност към киселини;
лененото масло е доста калорично, така че хората, които имат проблеми с наднорменото тегло, трябва да го консумират в минимално възможно количество;
лененото масло отслабва червата, така че е нежелателно да се използва при честа диария;
по време на бременност и кърмене отвари или ленено масло могат да се приемат само в съгласие с лекуващия лекар, тъй като лененото масло може да причини тежки колики при бебето;
не трябва да използвате отвари от ленено семе при наличие на диария, тъй като съдържащите се в тях фибри могат да влошат състоянието.

Струва си да започнете лечение с лен само след консултация с ендокринолог, който може да препоръча серия от допълнителни изследвания. Това се дължи на факта, че ленът, въпреки че не е силен алерген, все още е способен да причини индивидуални алергични реакции, които усложняват общото състояние на пациента.