Липа за отслабване - уебсайт на диетолог Людмила Денисенко
Защо се нуждаем от вар? Според мен дори децата знаят за неговите лечебни свойства, защото още нашите далечни предци са използвали различни настойки и отвари за медицински цели от почти всичко, което има това красиво дърво. От древни времена на това дърво са приписвани различни свойства: от лечебни до мистични. Едва ли е възможно да се намерят научни доказателства, че мълнията никога няма да удари липа и това дърво, засадено при раждането на дете, ще му помага през целия му живот. Но информацията за лечебното действие на липовия цвят върху човешкия организъм е абсолютно достоверна.
Днес често се използва като потогонно средство при настинки. В допълнение, липовите цветя имат аналгетично, седативно, противовъзпалително, бактерицидно, както и холеретично, диуретично, антиконвулсивно и отхрачващо действие.
Липата е едно от най-често срещаните широколистни дървета в умерените ширини.Това дърво живее много дълго време: средно до 300-400 години, а някои индивиди живеят до 1200 години! Ползите от липата за човешкото здраве са толкова силни, че дори днес, в разцвета на фармацевтичната индустрия, липата се използва за лечение на голямо разнообразие от заболявания. И в същото времекора, пъпки, прицветници исъцветия от липа служат като ценни лекарствени суровини. Цветовете и листата на дървото съдържат витамин С, глюкоза, биофлавоноиди, каротин, фитонциди, микроелементи, протеини, танин. Етеричното масло, съдържащо се влиповия цвят бързо се разпространява във въздуха, като успокоява нервната система. Ето защо разходката полиповите алеи е от голяма полза за човешкото здраве. Алипови метли ? Почти най-доброто за използване във ваната. Алипов мед ? Повечето,може би ароматен, не можете да го объркате с никой друг.Въгленът, получен от изсушенолипово дърво, има невероятно свойство, ефективността му при лечение на белодробна туберкулоза е доказана.Прах, приготвен от такива въглища, се използва при оригване, диария, подуване на корема.катран, получен при производството на активен въглен, ще помогне да се справите с екзема - те трябва да лекуват засегнатите участъци от кожата.
Но най-пълно се разкриват ползите от липата в чайове, отвари и настойки от цветя. Липовият цвят е отлично естествено спазмолитично и потогонно средство, помага при проблеми с пикочния мехур и бъбреците, при сложни болки в гърлото, продължителен бронхит, се използват настойки от цветове и кора на липа. Инфузията на липа има мощен отхрачващ ефект и е в състояние да облекчи хроничната кашлица. В допълнение, този инструмент се използва за облекчаване на състоянието на човек, страдащ от рак.
Благодарение на употребата на препарати от съцветия от липа, изтичането на жлъчка в дванадесетопръстника се нормализира, процесът на образуване на жлъчка протича по-активно, секрецията на стомашен сок се подобрява, диурезата се увеличава.
Отвараот кора на липа се използва като средство за лечение на подагра, хемороиди. Използвайки слузта на кората, става възможно да се отървете от язви, рани, изгаряния. При еризипел се препоръчва да се приложи кора от дърво върху възпалени места.
Отвара отлипови съцветия с прицветници се характеризира, подобно на корена на валериана, с успокояващ ефект. Сок, инфузия или отвара от съцветия се използва при заболявания като морбили, невроза, безплодие, кървене, ревматизъм, уролитиаза, епилепсия, припадък, конвулсии.
Ако се появят циреи по тялото, можете да използвате витнапитка отлипови листа. За спиране на кървене, язви и рани се поръсват спрах от листата.
Вана с липов цвят е чудесен начин да се отървете от стомашни и чревни спазми. Липата може да се нарече противовъзпалително средство. Екстрактът му се използва за направата на лекарства, използвани срещу хранително отравяне.
Доказано е, челиповият чай има "правилно" въздействие върху женския организъм. Съдържа близки до женските полови хормони – така наречените фитоестрогени. При болезнени усещания по време на менструация, менструални нередности също се препоръчва да се използва чай от липа.
Липа в борбата с наднорменото тегло.
Други полезни свойства на липата обаче са много по-важни за читателите на моя сайт, а именно, че липата е отлично средство за борба с наднорменото тегло, тъй като помага за нормализиране на метаболитните процеси, премахва излишната течност и токсините от тялото. На първо място, липовият цвят ще помогне на хората с излишна течност в тялото да отслабнат, тъй като има доста силен диуретичен ефект. Прекомерното количество течност, както и причинените от него отоци са често срещано явление. Причината за това могат да бъдат както сериозни заболявания, включително бъбреците, сърцето, кръвоносните съдове, черния дроб, така и недохранване, неактивен начин на живот.
Преди да започнете да приемате липов цвят за отслабване, непременно трябва да посетите лекар, тъй като той натоварва много сърцето и е строго противопоказан за хора със сърдечни заболявания.
За намаляване на теглото липата може да се използва както под формата на запарки и отвари, така и под формата на вани, които не само помагат за премахване на излишните килограми, но и за преодоляване на целулита. Ефективността на абсолютно всички средстваза отслабване на базата на липа е висока, се смята, че за един месец можете без усилие да се отървете от 5 кг наднормено тегло.
Като правило, за приготвяне на инфузии и отвари, цветята на липа се използват за отслабване.
В случай на борба с отока, цветята (15 g на чаша) се запарват с вряща вода. Такъв липов чай помага не само за премахване на излишната течност, но и улеснява усвояването на храната. Трябва да се пие 20-30 минути преди хранене. Силно не се препоръчва да излизате навън след чаша от тази напитка.
Освен това можете да комбинирате липов цвят за отслабване с други билки за отслабване, като бъз, мента, копър, жълт кантарион, лайка. Трябва да вземете по 30 г липов цвят, мента и черен бъз, към тях добавете 90 г семена от копър. От получената смес вземете 90 г и ги залейте с вряла вода (200 мл). Оставя се да вари 30 минути в термос, след което се прецежда и се приема сутрин, следобед и вечер преди хранене по 50 мл. Трябва да се отбележи, че всеки ден инфузията трябва да бъде свежа.
Друга рецепта: вземете 50 г липови листа, 450 мл брезов сок и смесете с 500 мл предварително приготвена отвара от ревен. Тази смес се вари на водна баня за около 5-7 минути, след което се оставя да вари още 30 минути. Трябва да приемате такава отвара сутрин, следобед и вечер по 100 ml преди хранене.
Ваните с липа са чудесна възможност не само да отслабнете, но и значително да подобрите състоянието на кожата, да я направите по-еластична и тонизирана. За приготвяне на отвара за баня се използват не само цветя, но и листа от липа, както и кора, пъпки и семена от това дърво.
За 5 литра вода вземете най-малко 300 г колекция от вар, оставете да заври, след това изключете огъня, покрийте с капак, увийте с кърпа и оставете да вари 15минути. Прецеденият бульон се изсипва в топла (не гореща!) вода.
Трябва да вземете такава вана за отслабване с липа за не повече от 15 минути и не повече от 1 път седмично. След такава процедура е препоръчително незабавно да си легнете, така че на сутринта отпочиналото тяло да почувства резултата от вечерната релаксация: минус килограм наднормено тегло и забележим тургор на кожата. Въпреки това, не се увличайте, къпането по този начин
Как се приготвя липов цвят.
При събиране на цветя от диви и култивирани дървета съцветията заедно с прицветниците се изрязват с обикновена ножица или градински фрези. В същото време се събират само доброкачествени съцветия, като се отстраняват цветя с кафяви и потъмнели прицветници. Също така не трябва да събирате съцветия, засегнати от ръжда или повредени от листни бръмбари.
Най-доброто време за събиране се счита за времето, когато повече от половината цветя в съцветието вече са цъфнали, а останалите са в стадий на пъпка. Събраните суровини се сушат на сянка на въздух, в проветриви помещения или в сушилни при температура не по-висока от 40-45 градуса. Съхранявайте изсушените суровини в хартиени или платнени торби в полутъмно, добре проветриво място.
Средно от 1 кг свежи цветове се получават около 300 г сухи суровини. Това количество е достатъчно за 1-2 години за малко семейство. Събирането на липов цвят за бъдеща употреба в големи количества, така че да е достатъчно за по-дълъг период, няма смисъл, тъй като изсушените суровини могат да загубят своите лечебни качества. Като цяло, при правилно съхранение, суровината не губи свойствата си в продължение на 3 години.
Противопоказания за употребата на липа
Както всички лечебни растения, липата има своите противопоказания.Някои подценяват ефекта на липовия цвят върху организма, вярвайки, че след като се използва билково лекарство, то няма да причини много вреда. Тези аргументи са фундаментално погрешни и липовият цвят се използва предимно в медицината. Твърде дългото или много честото му използване може да влоши зрението и сърдечната функция, както и да доведе до липса на калий в организма. Всичко е добро в умерени количества.