Лъжица зехтин, Здраве, младост, красота

Народни средства / Народни рецепти / Здравословно хранене

лъжица зехтин

Лечебната сила назехтина е известна от древността. Студено пресованото масло има благоприятен ефект върху метаболизма на холестерола, благодарение на съдържащите се в него ненаситени мастни киселини. Редовната употреба назехтин предотвратява отлагането на холестерол по стените на кръвоносните съдове и освен това те не губят своята еластичност. Което е полезно за сърдечно-съдовата система.

В древността мазането на тялото със зехтин за хигиенни цели е било широко разпространено. Маслото отлично подхранва, тонизира и почиства кожата, а чрез нея и цялото тяло, като извежда токсините през порите.

Процедурата за почистване на тялото се извършва най-добре сутрин: за целта навлажнете дланите си с малко масло и масажирайте цялото тяло, особено ставите. Ще трябва да изчакате няколко минути, докато маслото се абсорбира, след което отмийте останалото масло с топла вода. Опитайте се да избегнете хипотермия по това време, това е много важно! А Генадий Малахов (известен лечител) съветва всички слаби хора след гореща вана да намазват тялото със зехтин. Това ще улови влагата в кожата и ще я предпази от изсушаване, а също така ще помогне за пестенето на енергия.

Много широко зехтинът се използва за лечение на заболявания на стомашно-чревния тракт, както и за прочистване на тялото.

При камъни в жлъчния мехур и застой на жлъчка: (рецептата е на д-р Мазнев)

– Не приемайте храна поне 1 час преди процедурата. Пийте през нощта: ¼ чаша зехтин, разреден със същото количество сок от грейпфрут. След като изпиете тази смес, трябва да почистите червата, като си направите клизма и след това половин часлегнете на дясната си страна, като поставите топла нагревателна подложка под нея. Направете още една клизма сутрин.

За същите цели в народната медицина има по-прости начини:

- сутрин, половин час преди хранене, вземете зехтин. Трябва да започнете с половин чаена лъжичка, като постепенно увеличавате дозата масло, доведете до супена лъжица. Тази процедура значително ще подобри работата на черния дроб и жлъчния мехур, ще спомогне за редовните изпражнения, ще снабди тялото с есенциални мастни киселини и витамин F. Освен това маслото, приемано на гладно, предпазва много добре стомашната лигавица при повишена киселинност. Ето защо ще бъде полезно да се използва за хора с висока киселинност и пептична язва.

Най-полезното масло за тези цели е студено пресованото. Тъй като маслото бързо се окислява при контакт с въздух и на светлина, то се съхранява в затворена бутилка, далеч от светлина (за предпочитане в хладилник) за не повече от четири месеца.