Масаж и ароматерапия при миозит
При обостряне на миозит - възпаление на мускулите, масажът ще бъде полезен, освен ако, разбира се, не се извършва според правилата и се комбинира с използването на различни мехлеми. Можете да използвате и етерични масла.
Етерични масла при лечение на миозит
масла от лайка, бор, хвойна, кипарис, лимон и карамфил.
• Но трябва да се отбележи, че имапротивопоказанияза употребата на етерични масла. Така че етеричното масло от розмарин не трябва да се използва по време на бременност, както и при склонност към спазми и при висока чувствителност на кожата. Кедровото етерично масло не се препоръчва за употреба по време на бременност и повишена възбудимост на нервната система.
„Когато планирате да използвате етерични масла за масаж, не забравяйте да проучите техните свойства и противопоказания.“
Масаж при миозит
• Ако искате да приложите масаж в самото начало на заболяването, не забравяйте, че през този период масажните движения не трябва да са силни - поглаждане и разтриване. В бъдеще, когато болката не е толкова силна, можете да добавите месене. Ако миозитът тече, тогава масажът е най-добре поверен на професионален масажист.
• Преди да започнете масажната процедура, трябва да разредите 3-4 капки от избраното от вас етерично масло в 10 ml произволно растително масло. След това смажете възпалените места с получената смес, изгладете ги за няколко минути и след това разтрийте добре. Когато болката отшуми малко, с отпуснати пръсти, трябва леко да се потопите в болезнения мускул, като натиснете с известно усилие, но избягвате дискомфорта. Такъв лек масаж трябва да се извърши в рамките на една седмица след началото на заболяването.
• Можете да комбинирате акупресура с магнетичен ефект, което ще засили лечебния ефект. За това трябвазакупете микромагнити под формата на топка в аптека или магазин. След това, като определите болезнените точки чрез натискане, поставете микромагнити върху тях и натиснете за 1-2 минути. Трябва да извършвате такъв масаж 3-4 пъти на ден.