Масаж и бебешко плуване
Невъзможно е да се надцени ефектът от масажа върху тялото на детето. Той заслужено получава признанието на специалисти от цял свят и като средство за укрепване на тялото, и за развитие, и като превенция, и когато някакво отклонение едва започва да проявява първите си симптоми, и, разбира се, като средство за лечение на съществуващи патологии.
Почти всички родители знаят, че масажът е незаменим при дисплазия и тортиколис, с повишени, понижени или асиметрични тонове, с конвулсии, свръхвъзбудимост, слабост на тялото независимо от причината, плоскостъпие, плоскостъпие, изкривяване на краката, сколиоза, пъпна херния, храносмилателни проблеми, колики и изобщо всякакви проблеми с корема, бронхит, пневмония и в много други случаи . Деца, които не държат главите си в точното време, не се преобръщат, не сядат, не знаят как да пълзят, понякога след няколко урока държат главите си, обръщат се, сядат, започват да пълзят или самостоятелно, като се държат за напречните греди на яслите, стоят на краката си.
Масажният курс има изключително благоприятен ефект върху цялото тяло. От урок на урок детето става по-силно и придобива сила, патологиите изчезват, сънят се нормализира. Често изтощена майка, която е седяла с плачещо дете на ръце в продължение на месец, още след първия или втория масаж с плуване, с изненада казва, че детето е спало три или четири часа през деня или почти не е плакало през нощта.
Много майки се оплакват, че бебетата са много нервни, когато се учат да пълзят, т.к. те не знаят къде и как да движат ръката или крака, докато харчат огромно количество нервна енергия. Този феномен е познат както на лекари, така и на психолози. За да се заобиколят такива неприятни неща и за майката, и за дететомоменти, в допълнение към обичайната гимнастика, свързана с възрастта, в курса по масаж задължително се въвеждат тренировъчни упражнения, които предхождат уменията, които детето предстои да овладее. Тези движения, правилни, физиологични, се съхраняват в паметта и веднага щом съответните мускули укрепнат в детето, то ги изпълнява много по-лесно, по-бързо и майките вече знаят на какво да обърнат внимание, за да не се налага да се обучават по-късно.
Вече е широко известно, че при дете до една годинка последователно се включват различни части на мозъка и е от основно значение дали детето е прекарало активно или пасивно времето, когато това се е случило. Съвременната психология казва, че на дете под една година трябва да се даде всичко: добра грижа и достатъчно емоционална топлина, любов, грижа и, разбира се, да му се осигури пълноценно физическо развитие, което, като елиминира и предотврати много различни патологии, ще постави отлична основа за целия му следващ живот.
Заслужено място в този процес заема ибебешкото плуване
Детското (бебешко) плуване става все по-популярно в семействата, където се раждат бебета, и майките често питат кога е възможно да започнат да плуват с бебе. Дори преди 20-30 години се препоръчваше да се започне плуване от един месец. Сега възгледите са се променили донякъде и много новородени започват успешно да плуват от две до три седмици или веднага щом пъпната връв заздравее. По-смелите родители започват да плуват с бебето веднага щом бъдат изписани от болницата (когато пъпната връв все още не е паднала). И двата варианта са приемливи, така че зависи от вас и вашето бебе да решите кога да започнете този важен процес.
Ранното плуване има такъв прекрасен ефект върху детския организъм, че ако по година сравним деца, които плуват от раждането икоито не са плували, тогава това са съвсем различни деца. Децата, които плуват, определено са по-силни, определено по-здрави, имат по-добър имунитет, по-малко са податливи на настинки, имат по-добра координация на движенията, по-умни са, по-любознателни и просто по-развити.
Мама, която за първи път видя бебето си да плува, често тича след фотоапарат или камера, за да го покаже на татко (баба) вечер, защото гледката е наистина страхотна. Някои деца, особено тези, на които липсва движение, започват да гребат много активно с ръце и крака още от първия урок. Плуването има тази уникална характеристика, че тренирайки отлично всички органи и системи на тялото, не натоварва костната система. Благодарение на освобождаването, многобройните движения и отблъскването от стените на ваната, краката и гърбът са много добре укрепени, а масажът в банята, например на корема с колики, е много по-ефективен и много по-бърз, позволява да се постигне желаният резултат. Благодарение на изключително благоприятния ефект върху нервната система сънят се нормализира много бързо. Често след първата сесия на масаж с плуване децата започват да спят много по-добре. По време на будност възбудимите деца стават по-спокойни и по-уравновесени, децата, отслабени от раждането или след заболяване, стават по-силни точно пред очите ни. И освен това, плуването дава на бебето много положителни емоции и е чудесно средство не само за укрепване на тялото, но и за взаимно общуване, радост и разбирателство.
Не отказвайте себе си и децата си от такива важни и полезни удоволствия като масаж и плуване!
Щастие за вас, здраве и нови постижения!
Галина Кисилевская,
Психолог и инструктор по масаж и детско плуване в Център „Малкатащастие"