Масаж на перинеума преди раждане масло и техника
Масажът на перинеума преди раждането ще избегне множество разкъсвания на меките тъкани. Масажът на перинеума с масло може да се извършва както самостоятелно, така и с помощта на друг човек.
Перинеалният масаж преди раждането е не по-малко важен от всички други превантивни мерки и техники. Факт е, че по време на процеса на раждане, усложнен от големия размер на плода, са възможни вагинални разкъсвания.
Перинеалният масаж е необходим, за да се сведат до минимум щетите, причинени на женското тяло от раждането. Често се случва младите майки да са напълно погълнати от грижите за бебето си и в същото време да не мислят за тялото и здравето си като цяло. Масажът на перинеума с масло избягва много неприятни последици за здравето, които също могат да повлияят на външния вид на жената.
Така че много често по време на раждането се получават множество разкъсвания на меките тъкани на перинеума, които оставят след себе си неестетични белези. Те могат да останат и след епизиотомия, която е операция за разрязване на перинеума, когато има опасност от разкъсване.
За да избегнете всичко това, можете да проведете специален масаж, който ви позволява да подготвите тялото за раждане. Трябва да се помни, че маслото за перинеален масаж трябва да бъде стерилно, а не закупено в първия наличен магазин и изобщо не е предназначено за такъв деликатен въпрос.
Всеки знае, че въздействието на масажа върху тялото не може да бъде надценено, тъй като спомага за нормализиране на обмяната на течности, кръвообращението и има благоприятен ефект върху всички системи на вътрешните органи. В допълнение, по време на масаж нервната система се успокоява и емоционалното състояние също идвабаланс, който е много необходим на всички бъдещи майки.
Лекарите казват, че такъв масаж ви позволява да избегнете много проблеми дори при сложен процес на раждане и следователно е един от най-важните елементи в подготовката за такова важно събитие като раждането.
За да извършите качествен масаж, трябва да научите повече за това какво представлява перинеума. Следвайки медицинската терминология, перинеумът е меката мускулна тъкан, разположена в долната част на тазовите кости. Тази област се намира между ануса и вагината.
Процесът на раждане създава колосално натоварване на перинеума, чиито тъкани не са особено издръжливи. Главата на плода, която потъва в дъното на таза преди раждането, също е способна да разтяга тези мускули.
Самата родилка трябва да настоява възможно най-добре, за да може детето да премине през родовия канал възможно най-скоро; в същото време отново перинеумът изпитва силен натиск. Ако една жена натиска твърде силно или й се окаже неквалифицирана помощ, това може да доведе до множество разкъсвания на меките тъкани на влагалището, които не са били подготвени за такова натоварване.
В някои случаи хирургическата дисекция на перинеума, т.е. епизиотомията, е единственият възможен изход, тъй като тази операция избягва сериозни разкъсвания от втора и трета степен, които са изпълнени с голяма загуба на кръв и други неприятни явления. Ако главата на детето е много голяма и положението на плода е напречно, това също може да е причина за хирургическа намеса.
Възможността за разкъсвания и необходимостта от епизиотомия се създават и от някои други фактори, включително добавката на бъдещата майка и еластичността на меките тъкани на перинеума.И така, при жени, които раждат за първи път, тези тъкани са доста твърди и неподатливи, поради което нуждата от масаж се увеличава многократно. Курсът на масаж ще помогне за значително подобряване на еластичността, но за да го проведете правилно, трябва да проучите по-подробно неговата техника и характеристики.
Има няколко правила, които ще помогнат за правилното провеждане на даден курс, а ефектът се увеличава с порядък, ако те се спазват постоянно.
Първото нещо, което трябва да запомните е, че масажът не е еднократна процедура, а цялостен курс, който трябва да се извършва постоянно. Не се подлагайте на процедурата веднага след хранене; и като цяло преди такъв масаж би било добре да имате празен пикочен мехур и черва. Ваната помага многократно да увеличи ефективността на всяка масажна процедура.
Но не трябва да се седи в него много дълго време, а водата трябва да е достатъчно топла и приятна, за да отпусне както мускулите, така и меките тъкани. Важно е да се гарантира, че лицето, което извършва масажа, не драска ноктите и ги отрязва достатъчно късо, а самите ръце са старателно измити. Маслото за масажни процедури трябва да се купува стерилно, а ароматът да се избира според личните предпочитания от наличните в аптеката.
Някои съветват да се използва и масло, което е предварително калцинирано, но този подход ще спести доста пари, но изисква много усилия. Освен това, много често, поради калциниране и небрежно боравене с горещо масло, което също се охлажда дълго време, можете да получите много изгаряния.
Ако кожата на бъдещата майка е много чувствителна или има раздразнения по лигавиците, тогава за масаж е най-добре да използвате медицинскистерилни ръкавици.
Курсът на масажните процедури може лесно да се извърши самостоятелно и желаещите могат да бъдат привлечени към това. Сред възможните кандидати за мястото на масажист трябва да се даде предпочитание на партньор, тъй като това ви позволява да постигнете състояние на максимална релаксация и мир.
Що се отнася до самомасажа, той е практически невъзможен през последния триместър, тъй като забележимо увеличеният корем създава определени неудобства. Освен това по време на самомасаж е невъзможно да се отпуснете и това е много важно за всички бъдещи майки.
Спокойното състояние по време на перинеален масаж постепенно се превръща в рефлекс и се довежда до автоматизма, а по време на раждането ви позволява да се отпуснете и да не изпитвате морален стрес и физическо напрежение.
Най-добрата поза за масажни процедури е тази, в която цялото тяло се отпуска. Така че можете да легнете по гръб и да поставите малка възглавница или одеяло под него. Можете също така да седнете на ръба на диван, фотьойл или стол, ако друг човек е масажистът. по време на първите сесии. Особено ако се извършват самостоятелно, можете да използвате огледало, за да видите по-добре необходимата зона.
Много е важно да нанесете достатъчно голямо количество масло от контейнера върху ръката и пръстите, преди да извършите процедурата. Това е необходимо, така че многократното потапяне на пръсти в бутилката, което се случва постоянно, да не доведе до навлизане на мръсотия в течността, сред която могат да се намерят патогенни микроби и различни вредни микроорганизми. Самата кожа на перинеума трябва да бъде обилно намазана с масло, както и най-близката област на вагиналната кухина.
Един пръст трябва да се постави във влагалището, но това трябва да се направи плитко, не повече от три до четири сантиметра.Натискът трябва да се прилага леко и нежно и само върху необходимите зони. На първо място, трябва да се обърне внимание на областта на гърба, докато я разтягате малко в различни посоки, докато жената има приятно изтръпване.
Трябва да направите това за една минута и след това спрете натиска. Необходимо е да повторите последователността от действия около пет до седем пъти. След това трябва да направите движения с пръсти към ануса, като темпото трябва постепенно да се забави и отново да се ускори; Времето за работа е около три минути. Струва си да запомните, че не трябва да натискате твърде силно, а движенията трябва да са доста нежни и приятни за самата жена.
След като процедурата приключи, трябва да приложите нагревателна подложка с топла вода върху перинеума, което ще увеличи ефекта от масажната процедура и допълнително ще отпусне мускулите и меките тъкани.