Медицински портал MedAir - Пътуване и алергии
Първият съвет към пътуващите е да бъдат особено внимателни. Страдащите от хранителни алергии трябва да бъдат още по-внимателни, когато пътуват от всякога. Това е изключително важно и може да бъде особено трудно в чужди страни, където може да не познавате обичаите на местната кухня и да не можете да изясните нищо, ако имате езикова бариера. В случай, че се страхувате да не хапнете нещо опасно, преведете предварително списъка с вашите алергии и лекарства на езика на страната, в която отивате, и го поставете до документите. Можете също така да покажете този списък в ресторант и да попитате в какви ястия са включени посочените от вас продукти, така че определено да не ги поръчате. Не се срамувайте, заявката ви няма да бъде отказана, защото ресторантът също няма нужда от проблеми. Ако пътувате с някой, който говори добре езика, тогава сте в безопасност - просто помолете вашия спътник да проведе обстоен разговор със сервитьора или главния готвач.
Запасете се с лекарства. Ако имате алергична реакция, която изисква доза адреналин, уверете се, че имате много от него със себе си. Вземете го в самолета, никога не знаете какво ще ви сервират на вечеря, но не забравяйте да вземете сертификат от лекаря, за да избегнете проблеми на митницата.
Преди да пътувате, отделете малко време, за да разгледате списъка с болници и клиники, които лекуват анафилактичен шок в града, в който сте отседнали, за да не се налага да търсите нещо спешно в случай на спешност. Пригответе се за себе си, ако е възможно. Понякога хората с хранителни алергии просто не се чувстват комфортно с идеята, че в храната им може да присъстват алергени. Винаги имайте със себе си запас от безопасни сандвичи за товав случай, че трябва да отидете на барбекю и сте алергични към марината.
Не можете да промените климата или полените по никакъв начин в страната, в която пътувате, но можете да се уверите, че имате лекарствата си със себе си. Трябва да знаете точно към какъв прашец сте алергични. Вашият алерголог може да направи кожен тест, за да определи към кой конкретен прашец сте алергични. Ако отивате в град, където растат различни дървета или билки, ще разгледате предварително в интернет какво точно расте там, тогава ще имате време да се подготвите.
Ако постоянно сте заобиколени от цветен прашец, носете шапка с широка периферия, за да предпазите прашеца от очите и косата си. Измийте косата си, преди да си легнете, почистете очилата си и сменете дрехите си, за да не се задържа прашецът по тялото ви. Носете допълнително защитно оборудване от родината си. Всички деконгестанти и антихистамини, които ще използвате при алергични ситуации, винаги трябва да са в чантата ви - спрейове, таблетки, капки за очи и каквото използвате, когато околната среда ви кара да кихате.
Ако имате сериозна алергия, говорете с Вашия лекар преди пътуване за това как най-добре да се държите, когато сте далеч от дома. Добър път!