Метод на Билингс по време на кърмене
Методът на Билингс е приложим, докато кърмите бебето си.
За да разберете как да използвате този метод по време на кърмене, първо трябва да прочетете брошуратаОбучение на метода за овулация на Билингси особено разделите за „Записване“ и „Забавяне на овулацията – дълга фаза преди овулация и основен модел на безплодие“.
Кърменето и методът за овулация на Билингс са естествени спътници
Въпреки пълното и добро кърмене, някои жени се връщат към плодовитостта в рамките на няколко седмици след раждането. При други безплодието може да продължи месеци или години. Методът на Билингс за овулация дава на кърмещата майка представа за нейното безплодие и плодовитостта ден след ден. Това позволява на двойката да се наслаждава на сексуалната си връзка без контрацептиви или лекарства и без да се тревожи за своята плодовитост.
Двойката трябва да вземе предвид възможните вредни ефекти на контрацептивните хормони върху кърмата и върху детето. Пропуските между бременностите дават на всяко дете най-добрата възможност за неговото здраве, растеж и развитие.
Важни бележки относно кърменето
Храненето при поискване е силно препоръчително, тъй като значително допринася за потискане на плодовитостта.
Изключителното кърмене до шест месеца е достатъчно без добавяне на течност или друга храна, за да се осигури оптимално хранене на бебето.
Коластрата се произвежда от гърдата по време на първите няколко кърмения и е безценен източник на антитела за бебето за защита от инфекции.
Безплодие и плодовитост след раждане или спонтанен аборт
Могат да наблюдават жени, които не кърмят след раждане, както и тези, които са имали спонтанен абортвъзстановяване на плодовитостта в рамките на шест седмици. Такава жена трябва да внимава за промените в тялото си, които сигнализират за връщане на плодовитостта.
Наблюдавайте вулвата си и си водете ежедневни бележки
Тази жена използва собствените си думи, за да опише това, което чувства и вижда.
Основни модели на безплодие (Вижте примери 1, 2 и 3)
Основният модел на безплодие (MPP) е непроменлив модел на отговори на ниски нива на естроген преди овулацията.
Непроменлив секрет от вулвата, който придружава ниски непроменливи нива на естроген или
Комбинация 1 и 2, когато изхвърлянето остава непроменено за 2 седмици наблюдение и понякога се прекъсва от сухи дни.
Инструкции за метода за овулация на Билингс
Водете ежедневни записи за усещанията във вулвата, както и за всеки секрет, който се появява във вулвата. Правете това по време на нормалните си ежедневни дейности, когато сте в повдигната позиция.
Не правете вътрешни проверки, тъй като това дава невярна информация и може да внесе инфекция.
Започнете да правите графики около три седмици след раждането, когато лохиите (кръвозагубата) обикновено спират.
Избягвайте генитален контакт за около две седмици, докато правите първите бележки. Това ще ви помогне да сте сигурни, че вашите наблюдения са верни. Това ще даде точна интерпретация.
Използване на метода на Билингс за овулация по време на кърмене
Прилагайте тези правила по време на основния модел на безплодие, когато овулацията се забавя, понякога със седмици или месеци.
Основният модел на безплодие е непроменлив модел. Сношението е възможно в алтернативни вечери по време на основния модел на безплодие. Почивка за един ден след полов актпозволява на секретите и семенната течност да изтичат след полов акт.
Ако има промяна по време на основния модел на безплодие - в усещанията във вулвата или в отделянето, включително кървене или зацапване - правилото е да се изчака, докато промяната отмине и основният модел на безплодие се върне в продължение на три дни. След това на четвъртата вечер от възобновяването на основния модел на безплодие двойката може да възобнови полов акт. Наричаме го „Почакайте и вижте 1, 2, 3“.
Кога да приложите правилото за избор
Правилото за пик се прилага, когато овулацията се върне, т.е. когато пикът бъде разпознат.
Приложете правилото за пик само след като бъде определен пиковият ден. До този момент жената прилага само Правилата на ранните дни по време на основния си модел на безплодие. Фазата на плодовитостта е променящ се модел, който води до Пика и включва три дни след Пика.
От началото на четвъртия ден след пика до края на цикъла полов акт е възможен всеки ден по всяко време.
Кървене
Може да има няколко епизода на кървене без предшестваща овулация, което показва колебания в нивата на естроген. Когато нивата на естроген се повишат, ендометриумът реагира с фаза на фоликуларен растеж на жлезите и кръвоносните съдове. Това може да доведе до кървене по една от двете причини:
пробивно кървене в резултат на високи нива на естроген: това може да се повтори; може също така да се появи непосредствено преди овулацията и по този начин да покаже висока степен на плодовитост;
няколко дни след покачването на нивата на естроген, нивата на естроген спадат, лишавайки ендометриума от неговата опора (скъсано кървене).
Ако овулацията (определена от Peak) не предшества епизод на кървене, тогава не може да бъдекласифицирани като мензис.
Промяна на състоянието от безплодно към плодородно
Тъй като шийката на матката започва да реагира на повишаващите се нива на естроген, тя произвежда слуз, която позволява на сперматозоидите да навлязат. Първият признак за каквато и да е промяна в състоянието на безплодие на жената може да са периодични дни на слуз, прекъсващи нейния основен модел на безплодие. Жената ще забележи тази промяна и тя може да продължи няколко седмици. Това е знак, че нейната плодовитост скоро ще се възстанови заедно с откриваем пик и овулация.
Време близо до овулация
Усещането за много хлъзгаво, мазно усещане във вулвата е важен симптом. Една жена може също така да забележи лека пълнота на вулвата по това време, което е сигнал за пик. Менструацията ще настъпи след две седмици. Една жена не е фертилна, ако менструацията й настъпи по-рано от 11 дни след пика. Фертилитетът се показва чрез интервал от 11 до 16 дни от пика до последващото връщане на менструацията.
Връщане на цикли, правила и преоценка на основния модел на безплодие
Веднага щом циклите се възстановят, е необходимо да се направи преоценка на основния модел на безплодие на жената, който обикновено не е същият, както през периода на кърмене преди овулацията.
Напомняне: Ако овулацията не предшества епизод на кървене, кървенето не може да се класифицира като период. Прилага се правилото „изчакайте и вижте 1, 2, 3“.
Ако една жена определи пиков ден, тя сега прилага правилото за пиковите часове. Овулацията винаги е последвана от менструация. Избягвайте полов акт в дните на обилно менструално кървене.
Графики за примери
Следните примерни диаграми използват международни символи на диаграмата.
(1) ОСНОВЕН МОДЕЛ НА БЕЗПЛОДИЕ (ИТМ) СУХ