Методът на запаметяване на Цицерон - градител на успеха
Този метод е прост и ефективен в същото време. Друго име за това е римската стайна система. Основава се на факта, че ключовите единици, които трябва да се запомнят, трябва да бъдат поставени в мислите в определен ред, като си представяте позната стая в главата. След такава процедура е достатъчно просто да възстановите тази стая в паметта, за да възстановите всичко, което сте записали в паметта. Цицерон, когато беше зает с подготовката за публична реч, се разхождаше из къщата и поставяше в главата си основните ключови точки от речта си на различни места.
Преди да започнете да практикувате запомнянето на Цицерон, решете как планирате да обикаляте стаята. Изберете последователност от места, където мислите да поставите ключови единици. За някои идеята за стая в главата ще е достатъчна. Въпреки това, за първи път няма да е излишно да се разходите из къщата, както направи великият оратор. В същото време си струва да изберете позната стая, например вашия личен кабинет. Можете да изберете да се движите по часовниковата стрелка.
С придобиването на опит ще можете да използвате все по-голям брой обекти и места, като по този начин ще разширите способността си да улавяте информация. Можете да използвате абсолютно всякакви елементи. Нека да бъде диван, телевизор, рафт, работен плот, компютър и така нататък. Можете мислено да се движите отляво надясно и нагоре и надолу. Не е нужно да се ограничавате само до стаята си. За ощеефективно ангажиране в паметта, можете да използвате познати маршрути и т.н.
Трябва да свържете ключови точки от информацията, която се опитвате да запомните, с определени елементи чрез асоциации. Започвайки да практикувате този метод, няма да е излишно да имате набор от елементи на стаята в главата си. Така винаги ще имате „удобен“ набор от така наречените ментални куки, за които можете да закачите необходимите ключови точки.
Като пример, помислете колко лесно е да запомните списък от следните предмети: велосипед, раница, бутилка, пластилин. Тези елементи ще бъдат поставени последователно в съответствие със схемата на къщата. Да започнем с коридора. Необходимо е да се използват нестандартни връзки, така че възпроизвеждането му да не е трудно дори след дълго време.
Поставяме велосипеда на закачалка близо до вратата и той е обърнат с главата надолу. Такава асоциация лесно ще се отложи в главата ни. Следва раница, която виси на вратата и котка наднича от нея. Слагаме слънчогледово цвете в бутилката и го поставяме на нощното шкафче. Ние напълно запечатваме огледалото, разположено в коридора, с пластилин, като по този начин създаваме нестандартна асоциация и фиксираме последния ключов елемент в нашия списък. Така имаме доста необичаен асоциативен масив, който лесно можем да възстановим в главите си.
Много е важно предварително да определим онези обекти, които ще ни срещнат по пътя. В противен случай съществува риск вие сами да търсите детайли, които по-лесно да асоциирате с определена ключова дума. В резултат на това запаметяването ще бъде неефективно.
За да научите как да използвате този метод, са достатъчни няколко обучения. Това е основното му предимство, ако сравним тази техника с други. | Повече ▼Освен това тази техника може да се използва навсякъде. А стаята, в която се намирате, може да бъде отлична отправна точка за запомняне на информация. Не е необходимо да използвате метода на свързано асоцииране или да отнемате много време, за да възстановите веригата, както е необходимо, когато използвате метода на последователно асоцииране. Просто трябва да си припомните позната стая или да използвате мястото, където се намирате в определен момент. Напълно достатъчно е да разгледате стаята, докато поставяте ключови думи и ги свързвате с някои обекти. Възстановяването на информация също е лесно. Достатъчно е да запомните ситуацията. Използвайки този метод, ще се изненадате колко лесно и бързо може да се усвои дори много сложен материал.
Методът Цицерон е уникална мнемонична техника, която всеки може да научи. Дори и да не се смятате за човек с добра памет, с помощта на тази техника можете лесно да надминете всеки от тях.