Микроелементи и витамини за стареене на кожата
Невъзможно е да се надценява ролята на витамините и микроелементите за стареенето на кожата. Здравословното хранене и използването на биологично активни компоненти е важен фактор в грижата за лицето, който може значително да забави стареенето, да повиши защитните сили на кожата, да възвърне нейната жизненост и младежко излъчване.
Помислете за ефекта на най-добрите витамини върху състоянието на епидермалния слой. Техните молекули са в състояние да проникнат в дълбоките слоеве на кожата, осигурявайки й жизненоважно хранене.
Витамин А (ретинол) е основен компонент, участващ в регенерацията на клетките в базалния слой на епидермиса. Участва активно в окислително-възстановителните процеси, повишава защитните функции на липидния слой, предотвратява загубата на влага, изсветлява старческите петна, неутрализира разрушителното действие на свободните радикали и оказва значително влияние върху водно-мастния баланс, като по този начин подобрява структурата на кожата.
Прониквайки в дълбоките слоеве на дермата, ретинолът освобождава цитокинови пептидни молекули, които насърчават образуването на колагенови влакна.
Витамин А, който се използва в козметиката, съществува в три форми: ретинол палмитат (най-слабата форма), ретинол (пречистената форма, най-често срещаната) и ретиноева киселина, използвана в пилингите. Козметиката с витамин А изравнява тена, стимулира растежа на клетките, изглажда бръчките и забавя процеса на стареене.
Ретинолът е силно чувствителен към кислород - веществото лесно се окислява и по този начин губи свойствата си. За да се избегне това, към него се добавят антиоксиданти, най-добрият от които е витамин Е на младостта - токоферол.
Токоферолът е мощен компонент против стареене, който е в състояние да свързва нестабилни молекули - безплатнорадикали.
Интегрирайки се в епидермалния слой, токоферолът предпазва структурата на клетъчните мембрани от окисляване, предотвратява клетъчната смърт, предотвратява разрушаването на липидния слой, осигурява необходимото ниво на хидратация, насърчава образуването на колаген и еластин и стимулира процесите на обновяване и регенерация в тъканите. Една молекула от него може да защити до 200 молекули ненаситени мастни киселини от окисление в организма!
Витамин С (аскорбинова киселина) е един от мощните антиоксиданти и има подобни свойства: стимулира синтеза на колагенови влакна, укрепва кръвоносните съдове, играе важна роля в метаболитните процеси на епидермалния слой, стимулира регенерацията на клетките, подобрява структурата и тонуса на кожата. Козметиката с този компонент се характеризира с висока устойчивост и се препоръчва за вяла и уморена кожа, склонна към бръчки.
В козметиката витамин Е често се комбинира с витамин С, тъй като и двата компонента взаимодействат помежду си, за да засилят своите антиоксидантни свойства. Присъстващ на "първата линия на защита", в клетъчните мембрани на епидермиса и дермата, токоферолът предотвратява атаките на свободните радикали. Ролята на "втора линия на защита" поема витамин С, който се намира вътре в клетката.
Витамин B9 се използва в продукти за зряла кожа, тъй като инхибира процесите на разрушаване на клетките, причинени например от ултравиолетовите лъчи, насърчава растежа и удължава живота им, като забавя процеса на стареене и предпазва кожата от преждевременно стареене.
Зрялата кожа се нуждае от микроелементи, които стимулират клетъчния живот. Те играят важна роля във функционирането на епидермалния слой, ограничават процесите на окисление на протеини и липиди и възстановяват клетъчните мембрани. Основните микроелементи застарееща кожа са: калций, магнезий, цинк и коензим Q10.
Калцият участва в регенеративните процеси, възстановява плътността на кожата, засилва адхезията на клетките и подкожната тъкан, като по този начин предотвратява увисването на кожата, предотвратява загубата на влага.
Магнезият е енергиен елемент. Активира повече от 300 клетъчни ензима, участващи в метаболизма на въглехидратите и мазнините, стимулира растежа на клетките.
Цинкът е много ефективен компонент за намаляване на бръчките и отпуснатата кожа, тъй като подпомага производството на колагенови влакна.
Последните научни изследвания показват високата ефективност на коензим Q 10 за удължаване на младостта. Коензим Q10 значително влияе върху правилното функциониране и външния вид на кожата. Първо, той е отговорен за стимулиране на клетъчния метаболизъм и тяхната регенерация.
Заедно с витамин Е най-ефективно неутрализира свободните радикали. Предпазва от увреждане на колагеновите и еластиновите влакна, като по този начин предотвратява преждевременното стареене. Можете да прочетете повече за ролята на коензима за удължаване на младостта в тази статия.
В допълнение към витамините и микроелементите за стареене на кожата, козметиката против стареене и хранителните добавки включват такива активни растителни компоненти като фитохормони (изофлавони), които предпазват тялото на жената от хормонална дерегулация, значително подмладявайки кожата.
Под тяхно влияние се увеличава производството на хиалуронова киселина, намалява увреждането на клетъчните мембрани, активират се клетъчните ензими, подобряват се кръвоснабдяването и метаболитните процеси в тъканите, увеличава се скоростта на делене на клетките.