Можете ли да смесвате кафе с енергийни напитки
Чух, че ако смесите тези две напитки, тогава тонизиращият и ободряващ ефект ще се увеличи няколко пъти.Така ли е и дали такава смес е вредна за тялото?
Да започнем с факта, че енергийните напитки като цяло са вредни, тъй като съдържат голяма доза кофеин, както и различни, меко казано, не полезни добавки, които не могат да не повлияят на тялото, особено при редовна употреба. Ако обаче към „енергията“ се добави и кафе, тогава това е изпълнено с рязко повишаване на налягането и появата на тахикардия и дори при здрав човек, който преди това не е имал проблеми със сърцето. В този случай можем да кажем, че ако той не е имал тези проблеми преди, то чрез редовното пиене на енергийни напитки и дори в комбинация с кафе, той определено ще ги получи.
Разбира се, ефектът от такова смесване ще бъде по-силен, отколкото от обикновено кафе или отделна енергийна напитка. все пак и енергията, и кафето съдържат кофеин, вещество, което ободрява и тонизира. Въпреки това, такава смес може да повлияе неблагоприятно на дейността на сърцето, да повиши кръвното налягане и дори нивата на захарта. Освен това съдържащият се в енергията газ ще позволи многократно по-бързото усвояване на кофеина. Като цяло това е рисковано за здравето и ако има най-малки проблеми със сърцето, тогава е по-добре да се въздържате от подобни експерименти. И от такова количество кофеин може да се развие не само тахикардия, но и депресия, защото енергийната напитка извлича вътрешните резерви на тялото и след период на енергия започва период на връщане назад.