Мързеливи зелеви сърми в двоен котел, ParkoVarco

Добре дошли в блога на ParkoVarco

Мързеливите зелеви рулца в двоен котел са много вкусни, но с ниско съдържание на калории, защото. за приготвянето им не се използва и капка мазнина. Това ястие е идеално за всички, възрастни и дори деца.

Мързеливи зелеви рулца в двоен котел.

Състав : пилешко филе 300 грама, бяло зеле 400 грама, лук 1 малка глава, 1 морков, 1 яйце, сол.

Начин на готвене.

Усучете пилешкото филе в месомелачка.

Лукът се нарязва на ситно, морковите се настъргват на ситно ренде.

Желателно е зелето да се нарязва на по-дребно.

Смесваме всички съставки, добавяме яйцето и солта, разбъркваме всичко добре.

Намокряйки ръцете си в студена вода, оформяме мързеливи зелеви рула под формата на котлети и ги поставяме в съд с двоен котел с дупки.

Върху мрежата за подправки може да сложите дафинови листа и бахар.

Мързеливите зелеви ролки в двоен котел се приготвят четиридесет минути.

Сервирайте с гарнитура по избор ориз, елда или паста. Добър апетит!

И по време на пост можете да приготвите много вкусни зеленчукови зелеви рулца в двоен котел 🙂 Специално за блога на ParkoVarco Елена Самолкина.

---