Музиката и танцът като средство за лечение, Платформа за съдържание
Фактът, че изкуството лекува е известен още в древността. Швейцарският етнограф О. Щел описва случаи, когато в древен Хорезм табибите, с помощта на танцова музика, звуците на сурна, дойра, нагора, съживяват човек, който се смята за мъртъв. Те знаеха добре кои звуци на кои инструменти са най-благоприятни за определени заболявания. Знаехме, че бавната, спокойна музика в природата влияе на сърдечния ритъм, намалява налягането, а бързата денс музика го повишава. Доказано е, че звуците могат да бъдат както съзидателни, така и разрушителни. Известно е, че човешки глас може да разбие чаша за вино - и не само, достатъчно е да си припомним библейското събитие - разрушаването на стените на град Йерихон, които паднаха от звуците на тръби (Книга на Исус Навин, глава 6). Сега, когато говорим за необходимостта от духовно усъвършенстване на обществото, не пречи във връзка с музиката да си припомним мислите на великите философи на древния свят.
Платон вярва, че музикалното образование е по-ефективно средство от всички останали, защото ритъмът и хармонията намират своя път в дълбините на душата. Други думи на Платон също са пророчески, като откровение, за нас: „Необходимо е да се избягва въвеждането на нов вид музика, това застрашава цялата държава, тъй като промяната в музикалния стил винаги е придружена от въздействие върху най-важните политически области.“ Неслучайно Китай пази древните музикални традиции. Аристотел твърди, че музиката има силата да оформя характера.
Английският композитор и пианист от нашия век К. Скот отбелязва, че прекомерният акцент върху монотонните ритми в музиката, наблюдаван при много музикални творци на нашето време, прилича на бойната музика на предците, използвана за възбужданевойнственост и жажда за убиване.
Именно този вид музика често звучи сега в нашите дискотеки, радио и телевизия.
Според Ибн Сина (Авицена) звуците и движенията могат да издигнат душата от слабост към сила и обратно. Той смята движението и пеенето, съзерцанието на природата и произведенията на велики майстори на живописта и скулптурата за най-доброто средство за поддържане на здравето.
Сега много хора знаят, че биополето на шедьоврите на изкуството - картини, музика, танци - има енергийна сила. Създава вълна от подем на духовни чувства, ентусиазъм и това ви позволява да контролирате съзнанието на големи маси от хората.
Но за нас е важно, че например картините на Рьорих лекуват, а ако гледаме ликовете на светци в храм или в дома си, също сме изложени на благотворното въздействие на структурата на тяхното биополе. Портретите на нашите предци също подкрепят енергията. Църковна служба в храм действа по подобен начин върху структурата на нашето биополе, като ефектът се засилва от положителната биоенергетика на самия храм.
Отдавна е известно, че музиката, песните и танците имат силно физическо въздействие върху човека и в умели ръце могат да служат като лечебно средство. Известен е обичаят казаците да се събират около смъртно ранен воин и да устройват танци около умиращия. Раненият дойде на себе си и започна да се възстановява. Най-вероятно това се дължи на действието на мощно биополе от хора, стоящи в пръстен около него.
Народните танци и песни, игрите и обредите са мощно средство за духовно и физическо зареждане. Колективните танци и хоровото пеене повишават енергията на участниците, създават приятелски отношения. Танцът, съчетан с музика, лекува физически и духовно. По време на танца се лекуват сърдечно-съдови заболявания на хора от всякаква възраст, всички са интензивно обогатени с кислород.телесните тъкани, гъвкавостта на ставите се възстановява, метаболизмът става по-интензивен, жизнената енергия се натрупва. Не е случайно, че по-старото поколение, възпитано на прочувствените лирични мелодии на композитори от 30-те и 50-те години на миналия век, прие с благодарност провеждането на танцови вечери в Тюмен - „В ретро стил“, „Сребърно танго“ и др. Атмосферата на тези вечери е описана от нашия поет, преминал през трудни афганистански събития, който знае цената на малките радости от живота и хората, които го заобикалят него. Стиховете му също са вдъхновени, те са мелодични и красиви, като танцовата музика, на която връстниците му танцуват тези вечери. Поетът видя и предаде богатата и топла духовна атмосфера на танцовите вечери, където греят усмивки и дори ентусиазъм. Само трябва да съжаляваме, че нашите деца и внуци не са ваксинирани за такава музика, такива танци.
Болезнени промени в психиката създават силен звук (над 95 децибела), предизвикват свиване на периферните съдове, нарушават сърдечния ритъм, появяват се раздразнителност и главоболие. Може недвусмислено да се твърди, че силната музика и подчертаните ритми на ударни инструменти са вредни не само за слуха, но и за нервната система, особено на юношите, които я обичат, и дори могат да причинят стабилно нервно заболяване (синдром на хроничната умора).
През 1980 г. на I национален конгрес по история на медицината в България е изнесен доклад „Орфей като аптекар”, в който се подчертава, че трябва да се лекува не само с хапчета, билки, рисуване и художествена литература, но и с пеене и танци. Когато пеете, вие не само тренирате белите дробове и ларинкса, избавяте се от респираторни заболявания, астма, неврози, депресия, главоболие и безсъние, но и създавате приятели и съмишленици. Ако пееш с енергияпълен дъх - това ще има благоприятен ефект върху жлезите с вътрешна секреция. Ще успокои, отпусне и ще освободи горчивите мисли и стреса. Ще се почувствате изпълнени с допълнителна енергия.
Много е полезно за здравето да се водят хороводи. Националните народни танци обикновено включват елементи от кръгъл танц. Фактът, че участниците се хващат за ръце, образувайки пръстен, значително увеличава силата на енергията, събрана в кръга. Това има благоприятен лечебен ефект върху участниците.
Така че не се колебайте да пеете и танцувате. Танците разтягат мускулите ви точно толкова, колкото и плуването. Танцовият час за релакс развива издръжливостта на тялото ви също толкова ефективно, колкото колоезденето, подобрява дейността на сърдечно-съдовата система със същия успех, както играенето на баскетбол. Дори валсът и тангото ще ви накарат да се отпуснете напълно, да забравите ежедневните грижи, предавайки се на силата на мелодията. Не напразно за танца казват: „Ще разпръсна болката с ръце, ще я стъпча с пети“.