Начин на живот с камъни в бъбреците - Ние лекуваме бъбреците с народни средства (джобен лечител) - Юрий
Профилактиката на камъни в бъбреците включва правилно хранене, загуба на тегло, лечение на възпалителни заболявания на пикочно-половата система. Промени в pH на урината под 5 или над 7,5 показват повишен риск от камъни в бъбреците. За нормализиране на реакцията на урината ще позволи специално подбрана диета.
При алкална урина и преобладаване на фосфати в нея е необходимо да се ограничат алкализиращите и богати на калций храни - повечето зеленчуци и плодове, млечни продукти. Диетата трябва да се състои от месни и рибни ястия, зърнени и бобови растения. Полезно е да се използва тиква, боровинки, зелен грах, кисели ябълки, червени боровинки.
За профилактика на оксалатни камъни е необходимо да се изключат храни, съдържащи оксалова киселина (зелен фасул, боб, листни зеленчуци - киселец, спанак, както и ядки, цитрусови плодове, ревен, шоколад, какао и др.). Препоръчват се продукти, които насърчават отделянето на оксалати от организма (пъпеш, диня, сливи, ябълки, круши, бяло грозде, отвара от ябълкови кори) и богати на магнезий (трици, зърнени култури).
За да се предотврати образуването на уратни камъни в бъбреците, трябва да се изключат от храната бульони, сосове и супи, приготвени от месо, риба и гъби. Не можете да ядете карантии (черен дроб, мозък, език, бъбреци), пушено месо и рибни продукти, мляно месо, птиче месо, рибни консерви, да пиете бира. Можете да използвате малко постно говеждо и месни продукти след варене, пилешко месо без кожа, грах, соя, боб, карфиол, аспержи, спанак, киселец, леща. Препоръчват се млечни продукти, зърнени и тестени храни, яйца, почти всички зеленчуци, горски плодове, плодове, ядки. Понякога е полезно да се организират дни на гладно (млечни, плодови, зеленчукови).
Има редица общоприети от лекарите правила, които трябва да спазват тези, които имат уролитиаза.
- Не сядайтедълго време на едно място и водете здравословен активен начин на живот, избягвайте, доколкото е възможно, дълги пътувания с транспорт. Ако работите на компютър, не забравяйте да правите почивки, ставайте и се разтягайте.
– Постоянно следете нивото на киселина и основи в урината. Това може да стане с лакмусова хартия.
- Не злоупотребявайте с храни, богати на протеини, тъй като протеинът в тялото повишава киселинността, а тя от своя страна блокира усвояването на калций и по този начин провокира утаяването на калциеви соли. Това е основно профилактиката и лечението на камъни в бъбреците.
– Не злоупотребявайте с витамин С, особено при пациенти с калциево-оксалатни камъни.
– Минимизирайте консумацията на алкохол.
- Изградете своя режим на пиене, така че да се отделят 2,5 литра урина на ден.
- Ако има наднормено тегло, тогава се отървете от него.
- За да подобрите работата на червата, обърнете внимание на факта, че столът трябва да бъде ежедневен.
– Не използвайте диуретици, освен ако не е абсолютно необходимо, те могат да доведат до дехидратация на тялото.
- Не пийте студени напитки, това се отнася за бира, квас, на първо място. Тези напитки влияят най-вече на гладкото функциониране на бъбреците.
- Не плувайте в студена вода и, ако е възможно, стойте далеч от течението.