Най-екстремните начини за бързо отслабване от знаменитости
Линдзи Лоън и любовта към плодовете
Веднъж актрисата не само успя да свали 12 кг, но и се доведе до анорексия. Това са резултатите от нейната любима плодово-сокова диета.
За да постигне желаната форма, Линдзи намали диетата си до пресни сокове и 400 г пресни плодове 2 пъти на ден.
Разбира се, плодовете трябва да присъстват в диетата на всеки човек, но не като основен и единствен продукт.
Каква е опасността?
Използвайки тази диета, вие напълно лишавате тялото от протеини: заедно с мазнините се топят и мускулите. В допълнение, това количество захар (фруктоза) може да причини сериозни заболявания, включително диабет.
Линда Еванджелиста и диетата на тригодишно момиче
Изглежда, че няма нито един модел, който един ден да не се изтощи с диета. Известната IV диета на Линда се основава на просто броене на калории. Единственият въпрос е, че са разрешени само 400 калории на ден (почти 4-5 пъти по-малко от допустимата норма), което е сравнимо с диетата на тригодишно дете.
Самата Линда Еванджелиста по-късно призна, че дълго време не може да се върне към нормалното тегло на тази диета.
Каква е опасността?
Такива експерименти с тялото могат да причинят метаболитен срив, изтощение и липса на жизненоважни вещества.
Меган Фокс и ябълков оцет
Диетата на американската актриса и фотомодел с право се смята за една от най-екстремните. За да нормализира процесите на храносмилане (според Меган), майката на три деца приема сутрин на гладно една глътка ябълков оцет.
Каква е опасността?
Този метод за отслабване е много опасен: поне проблемите със стомашно-чревния тракт няма да отнеме много време.
Мадона яде аромати
В своите почти 60 години певицата ще даде шанс на много млади артисти и модели. За да поддържа перфектната си форма, кралицата на попа често се подлага на най-необикновени експерименти. В навечерието на важни събития певицата започва да се храни според лунния календар. А на пълнолуние и новолуние, за да прочисти тялото, Мадона изобщо пие само вода или сок.
Една от най-известните диети на певицата е базирана на миризмите. Когато спешно трябва да отслабнете, певицата вдишва ароматите на храна в чиния, без да докосва съдържанието.
Каква е опасността?
Всъщност няколкодневното гладуване никога не е навредило на никого, но такава диета (ако се спазва повече от 2 дни) е пряк път към изтощението на тялото.
Наоми Кембъл пие кайен лимонада
Този метод за отслабване е може би най-екстремният и опасен за здравето от всички изброени. Моделът споделя, че благодарение на този "супер детокс" за 10 дни може да свали 10 кг. Вместо да яде, Наоми пие лимонада, направена от лимони, кленов сироп и лют червен пипер.
Каква е опасността?
Само си представете, че известният модел замества всички хранителни вещества с малко количество въглехидрати и витамин С.
Тези съставки, заедно с кайенския пипер, гарантират отслабващ пристъп на гастрит и развитие на стомашни язви. С една дума, такава диета е чудесен начин да се подиграете със собственото си тяло.
Оказва се, че не само представителките на красивата половина на човечеството се поддават на екстремни диети, но и мъжете. Например, любимият на жените Джони Деп също не е против бързо да отслабне. Актьорът довери формите си на зеления чай – пиеше го с литри. А от храна си позволяваше самоягоди и ананаси.
Между другото, диетолозите препоръчват да пиете не повече от 2-3 чаши зелен чай на ден. Причината е, че тази напитка съдържа катехини, които наистина помагат за отслабване. Но ако броят им надвишава допустимите норми, желязото активно се измива от тялото. А това причинява сънливост, задух, болки в мускулите, чести инфекции и чупливи нокти, както и нарушения на кръвообращението.