Не мога да се успокоя след обида - Въпрос към психолог
Въпрос към психолог
Пита: Елена
Категория на въпроса: Семейство
Подобни въпроси
Отговори на психолозите
Селивановская Ирина Алексеевна
Отговори в сайта: 138 Провежда обучения: 4 Публикации: 2
Скъпа Елена, добър ден!
Съчувствам на вашето положение. Да, трудно спечеленото и създадено с любов е наистина скъпо на сърцето. И ти си Господарката в дома си, така е! Но има такъв момент. Вие сте женени и сте поканили съпруга си да живее на ваша територия. Всеки има свои навици, свои интереси. Винаги има някакво несъответствие между интереси и ценности и на тази основа възникват конфликти. Според текста мога да предположа, че съпругът ви лично не променя вашите поръчки. т.е. той прие вашата позиция по отношение на себе си във вашата къща. Доколкото разбирам, роднините му често идват при вас и подреждат нещата (но какво се има предвид под това не е съвсем ясно. Преместват ли мебели? Те „поглеждат“ в хладилника без разрешение) и съпругът ви не се намесва в това (и може би дори допринася). И от кого и какво точно чу много обиди.
От роднини или от съпруг?
Ако от роднини (изглежда по-скоро така), тогава имате пълното право да определяте правилата на вашето семейство (и те вероятно съществуват), като "Не отивате в непознат манастир с вашия устав." Говорете с тях без упреци, но апелирайте към тяхното разбиране, че те са господарите вкъщи, а вие сте у вас. Не се дръж така. Щастливи сте да сте приятели с тях и да поддържате отношения, но нека те разберат позицията ви.
Разбирам колко много си "получил". Бих искал да общувам повече с вас, за да разбера по-обективно вашите отношения и ситуация и да отработя нарушението. Това се прави най-добре при лични консултации.
Ако теопитвайки се да върнете старите отношения, можете да ги изслушате, да изразите позицията си (имате пълното право да направите това според всички закони) и е напълно възможно да намерите взаимно разбиране. Говорете със съпруга си. Той вижда състоянието ти. Оплачете му се за състоянието си, както сте написали, от Аз-чувства (треперя. Страх ме е. Много съм притеснен.. Съгласен съм да общувам с тях, но ме е страх.). В този дух. Мисля, че ще се получи. Говорете без упреци и обвинения и само в режим на диалог. Той каза, тогава аз казах.Дайте възможност да говорите и да бъдете чути и разбрани. За всеки човек това е най-важното. Най-важното нещо за всеки абсолютно е НЕГОВИЯТ СОБСТВЕН ЧОВЕК. Говорете за него и след това за себе си. Попитайте за неговите чувства и състояние, след това разкажете за вашите и помолете за помощ. Така ще успеете и ще се успокоите. И винаги прилагайте тези принципи на комуникация в живота си. ще е по-добре и по-лесно :)