Не мога да се възстановя след смъртта на морско свинче - Въпрос към психолог
Въпрос към психолог
Пита: Наталия
Категория на въпроса: Стрес и депресия
Подобни въпроси
Отговори на психолозите
Овчаров Дмитрий Анатолиевич
Добър ден, Наталия! Понякога душата се привързва към домашни любимци като към членове на семейството и загубата буквално разбива сърцето. Скръбта е нормално чувство, което идва със загубата. Вижда се, че много сте обичали Рижик, така че всички опити да се успокоите от страна на близките се възприемат толкова болезнено. За съжаление негативният багаж може да остане с нас за много дълго време. Ако не се справите с миналото, то започва да трови настоящето. За да не се потопят миналото, спомените в депресия, трябва да ги отработите. Няма лесни начини и сладки лекарства. Но ако пиете горчива чаша, по-добре е на един дъх, а не всеки ден по глътка. Слънцето ще грее отново. Трябва да намерите психолог или във вашия град, или да започнете работа по Skype, за да буквално изтощите болезнените спомени. Съветът в писмо няма да даде желания ефект. Имам нужда от странична работа. Информацията ми за контакт е във формуляра за кандидатстване. Късмет.
Овчаров Дмитрий Анатолиевич, психолог Москва
Добър отговор 5 Лош отговор 0
Кушниренко Татяна Олеговна
Психолог Оренбург Последно посещение: преди 10 дни
Отговори в сайта: 668 Провежда обучения: 9 Публикации: 33
Бих искал да ви подкрепя в този труден момент от живота ви. Загубата на онези, които са били близо до нас и са живели с нас, наистина не е лесен момент. И траурът отнема известно време. Наталия, ако те чух правилно, сега е времето, когато няма пълно осъзнаване и приемане на смъртта. И това е процесът на времето.
Малко по-късно ще започне да идва примирението със случилото се. В писмото си казвате тованаправи прасето да живее, но в нейния случай вероятно е дошло времето. И когато това се случи, не може да се направи нищо повече от това, което е по силите ни.
Наталия, предполагам, че вината не може да поправи нищо. То само подхранва състоянието на загуба. Според мен ще е добре да направите нещо в памет на нея. Нещо, което искате. Новото прасе няма да може да замени вашето напуснало животно, но може да изпълни живота ви с радост. Наталия, ако състоянието не изчезне, тогава може би е добре да потърсите специализирана помощ, освен ако разбира се не се нуждаете от нея. И заедно с психолог ще се опитате да преживеете болката от загубата. Контактът с вашите чувства ви позволява да продължите напред и да гледате на живота с радост.
С уважение към вашата история, Татяна Кушниренко, Оренбург