Не съм емо - (въпрос-отговор)
Психологът-консултант Татяна Агапова отговаря:
Значението на съня винаги е индивидуално. Всеки намира в него това, което отговаря на собствените му представи. В момента психологията предоставя доста убедителни доказателства, че сънят е символичен израз на нашите мисли и преживявания. Всички предмети в съня, дори неодушевени, отразяват нашите собствени части от личността, естеството на тяхното взаимодействие. Как можете да разберете значението на вашия сън? Задайте си въпроса: какви усещания, чувства и мисли имах след съня от различните му аспекти? Пренесете тези чувства във вашата реалност. В кой момент изпитвате тези чувства? Или друг вариант: добавете вашите асоциации за всички обекти на съня, например EMO (в същото време пишете с главни букви; подчертайте, че не сте емо; в съня има емо-ботове, приятелка и т.н.). Обърнете внимание на всички нюанси на възникващите чувства върху тези асоциации. Обърнете внимание на тези асоциации, които по някакъв начин резонират с онези мисли и преживявания, които са в реалния живот. Обърнете внимание и на взаимодействието на образите в съня. Ако се видите под формата на емо, към което имате поне неприятелско отношение ... За какво е това? Човек може да се запита към коя част от себе си или аспект от живота си се чувствам по същия начин като емо? Каква е важността на приятеля в живота ти? Тази работа може да се извърши самостоятелно като познание за себе си. Но можете да се потопите дълбоко в подсъзнанието си заедно с психолог, като предварително сте определили целта на това гмуркане.