NEBOLEI, Таласотерапия как да правите лечения у дома Не се разболявайте медицински новини, профилактика
Таласотерапията на гръцки означава лечение край морето (thalassa - море, therapy - лечение). Този метод включва лечение на всичко свързано с морето - морски въздух, водорасли, лечебна кал, сол и солни бани. В същото време всички тези терапевтични компоненти могат да бъдат допълнени с традиционни - масаж (както класически, така и хидромасаж), джакузи, физическа активност и др.
Лечебните свойства на морето се използват от древни времена. И така, както Еврипид през 480 г., така и Хипократ през 350 г. пр. н. е. говорят за лечебните свойства на морската вода. Първообразът на таласотерапията се появява в Тунис. Преди три хиляди години римляните и картагенците са построили тук бани, където частично е използвана морска вода. Сигурно затова и римляните, и картагенците са били здрави и красиви хора. Въпреки факта, че човечеството е използвало силата на морето в продължение на десетки векове, таласотерапията възниква като отделна област едва през 1867 г. Всъщност тогава получи името си. Френският лекар Бонардур въвежда таласотерапията във физиотерапията. Оттогава този метод не е загубил своята популярност.
Днес различни процедури за таласотерапия могат да се извършват у дома, в салон, както и в курорт или клиника. Всеки знае, че процедурите с нагрята морска вода, кал и водорасли носят големи ползи. Центровете за таласотерапия вземат вода за своите процедури от дълбочина 6 метра на разстояние най-малко 450 метра от брега - такава вода е чиста и богата на минерални соли. За 20 минути, прекарани в морска вода, загрята до 37 ° C, човешката кожа е в състояние да абсорбира всички необходими микроелементи. Важно е от коя морска вода, кал и водорасли са взети и с помощта накакво оборудване се използва. Смята се, че най-добрите центрове за таласотерапия в света се намират във Франция, Израел и Тунис. Тунизийската морска кал съдържа абсолютно всички вещества и микроелементи, необходими на човека, и тези вещества са уникално балансирани.
Морската вода е изключително полезна за здравето, тъй като е богата на тези минерали, микроелементи и микроорганизми, които подобряват метаболизма. А морските водорасли, благодарение на различни соли, протеини, витамини и минерали, като магнезий, силиций, йод, мед и желязо, са отличен козметичен продукт. Премахват токсините, почистват кожата и й придават еластичност. При къпане в солена вода, когато морската сол попадне в тялото по друг начин, възниква процес на така наречената осмоза: тъй като концентрацията на сол на повърхността на кожата е по-висока, отколкото в тъканната течност, започва процесът на балансиране на солта през кожата. Част от тъканната течност излиза, докато минералите и микроелементите се абсорбират, т.е. Солта извлича водата от тъканите.
Таласотерапията е най-доброто средство за тези, които искат да облекчат стреса и да се подмладят. Биологично активните вещества на морето са се доказали добре при лечението на алергични реакции, кожни заболявания, ревматизъм, нарушения на кръвообращението и съня.
Увийте. По време на тази процедура върху кожата на проблемните зони се нанася специална биомаса от водорасли (най-често се използва за обвиване срещу целулит), след което тялото се увива с плътна кърпа. Повишаването на температурата насърчава проникването на активните вещества в кожата и тяхното действие. Използваната биомаса се произвежда от специални водорасли, които съдържат значително количество йод, както и специфични комплекси,стимулиране на метаболизма. Такава стимулация води до намаляване на отока, подобряване на кръвообращението и, най-важното, до премахване на портокаловата кожа.
Маски от биомаса и кални маски. Действието на масата, получена от водорасли, както и на лечебната кал, която е концентрат от биологично активни вещества, също е полезно за кожата на лицето. Под действието на веществата, получени от водорасли, процесите в кожата се активират, нейната еластичност се повишава. Калните маски са особено полезни за мазна кожа. При използването им се извършва почистване на порите, както и неутрализиране на мастните вещества.
Басейн с морска вода. Отдавна е известно, че малките кожни лезии заздравяват много по-бързо под въздействието на морската вода. Морската вода има положителен ефект върху кожата. В басейните обикновено се използва морска вода, към която за подсилване на ефекта се добавя концентрат от водорасли. Разнообразие от басейни може да се нарече вани с морска вода. В такива случаи се използва специален концентрат, който може да се купи в магазина. Използва се и морска сол, към която се добавят успокояващи растителни екстракти.
Кавитотерапията включва излагане на морски въздух. Морският въздух е наситен с кислород, защото именно морето, или по-скоро световните океани, е най-големият източник на кислород, който се произвежда от милиарди малки водорасли. Морският въздух помага на бронхите да отстранят вредните вещества от повърхността си. Престоят край морето действа успокояващо и може да помогне при лечението на редица нервни разстройства. Кавитотерапията използва изкуствено произведен въздух. Истинската морска вода се налива в специални купи, след което под действието на йонизационни лампи се образува морски въздух. Този метод може да постигне високи концентрацииполезни вещества.
Хидромасажът се използва широко за лечение на пациенти с лезии на опорно-двигателния апарат. Релаксиращият и тонизиращ ефект върху мускулите, получен с помощта на насочени струи морска вода, съчетан с мануален масаж, подобрява функционирането на мускулите и ставите. Използва се в такива случаи и гимнастика в басейни с морска вода. Престоят във вода, който намалява натоварването на определени части на гръбначния стълб, дава възможност за натоварване на определени стави и мускули.
Диетите, съдържащи морски дарове, също са елементи на таласотерапията.
Таласотерапия у дома Морска сол Престоят в център за таласотерапия е изключително приятен, но не всеки има такава чудесна възможност. Подобно лечение може да се проведе у дома, като се използват морска сол и всякакви продукти от водорасли за грижа за лицето и тялото. За баня ще са ви необходими около 500 г морска сол. Ако желаете, можете да използвате сол с добавяне на етерични масла. Изсипете сол във вода, загрята до 34 ° C, и вземете 20-минутна вана.
Морската сол - лек за стрес Морската сол е добро средство за лечение на стрес и вазоспазъм, тъй като стимулира вегетативната нервна система, подобрява метаболизма и активира дейността на епифизната жлеза (епифизната жлеза). В солената вода се чувстваме защитени. Това се дължи на факта, че вибрациите на клетъчната течност в човешкото тяло съответстват на вибрациите на морето. Така се създават оптимални условия за релакс и почивка. Подобен ефект може да се постигне и с добавки за баня, съдържащи морска сол и екстракти от водорасли.
Концентрати за вана Концентратите за вана са 85-100% пресни водорасли. Високоефективни вещества почистват кожата, правятя нежна и повишава нейната чувствителност към други козметични средства, Продава се в течна форма и на таблетки. Морската сол е отличен ексфолиант за цялото тяло: смесете 2-3 супени лъжици сол с малко количество нискомаслена сметана или минерална вода и внимателно втрийте сместа върху тялото.
Кална вана Напълнете ваната 1/2 с вода, температура 37-39°C. Нанесете 3-5 мм лечебна кал върху цялото тяло и се потопете изцяло във водната баня, като останете в спокойно положение за 15 минути. При необходимост се добавя гореща вода, като се поддържа първоначалната температура В механизма на лечебното действие на калта съществена роля играе нормализирането на метаболитните процеси: въглехидратни, белтъчни, липидни. Под въздействието на калта се активира метаболизмът на мазнините поради мобилизирането на мазнини от депото (подкожна мастна тъкан), компонентите на протеиново-въглехидратните комплекси се променят, което нормализира състоянието на съединителната тъкан и намалява образуването на нейните груби фракции. Процедурата за обвиване с кал ви позволява бързо да наситете тъканите и тялото като цяло с микроелементи и биотропни компоненти на калта. Още след първата процедура състоянието на кожата се подобрява значително.
Marine Mineral Body Wrap Дълбоко успокояващ процес, който помага за обогатяване на тялото с минерали и извежда токсините и шлаките. Към сместа за обвиване могат да се добавят етерични масла. Грижата за кожата с богати на витамини водорасли и минерални обвивки подобрява кръвообращението, облекчава болката, освобождава тялото от голямо количество течности, носещи токсини и шлаки, и възстановява метаболизма.
Основните етапи на процедурата:
•Използвайте скраб от водорасли, за да почистите цялото си тяло. •Отмийте скраба с топла водас вода. •Намажете тялото с гел на базата на водорасли. •След това намажете тялото със смес от водорасли и етерични масла (можете да закупите готова смес от козметичен салон или аптека, или можете да я приготвите сами). •Покрийте тялото със стреч фолио за термичен ефект, отгоре с топло одеяло, за да се отпуснете напълно. Можете дори да заспите. •След известно време (20-30 минути) отмийте маската със специален гел с хитозан и водорасли. •Намажете тялото с хидратираща емулсия, подхранващ крем или антицелулитен крем (всички продукти трябва да са "морски").