Нервно претоварване при ученици
Големите натоварвания в училище водят до нервно пренапрежение на децата. Научете как да разпознавате какво не е наред и да помогнете на детето си.
големи изисквания
Съвременният ритъм на живот ни кара да бъдем по-взискателни към себе си и другите. Новите възможности и технологии поставят човек в деликатно положение: от една страна, те улесняват живота ни, но също така изискват от нас подходяща подготовка. Тази съдба не подмина децата, които през училищните си години трябва да имат време да усвоят знания за съвременния световен ред, за да влязат лесно в зряла възраст в бъдеще.
Днес училищната програма бие всякакви рекорди по своето богатство. Съвременните ученици усилено изучават чужди езици, информатика, икономика, логика, както и други предмети, които са традиционни за нашето разбиране - математика, литература, физика, роден език и други дисциплини. Подобни изисквания предвиждат и доста стегнат график - 7-8 урока дневно. Тоест, съвременният ученик прекарва около осем часа (понякога повече) в училище, където трябва постоянно да бъде концентриран и да се занимава с умствена работа. Има и домашни задачи, на които учениците също отделят голяма част от времето си. В допълнение, много родители искат детето им да посещава спортни секции, уроци по музика, чужди езици и други допълнителни дейности в допълнение към училището.
Не е изненадващо, че при такова натоварване нервната система дори на доста здрави деца се проваля. Преумората сред учениците е често срещано явление, но, за съжаление, малко хора му обръщат внимание. Родителите трябва да бъдат особено внимателни и при първите промени в здравето и поведението на детето да вземат необходимите мерки.
Обърни внимание
Често родителите не обръщат внимание на проблемите на децата си. След изтощителен работен ден родителите нямат физически сили да общуват с децата си и да разрешат всичките им проблеми. Има обаче някои симптоми, които трябва да ви предупредят. На първо място, "претовареното" дете често има главоболие и се оплаква от лош сън. Сутрин се събужда много трудно, а вечер заспива лошо. Такива деца са сънливи през деня, поради което мислят лошо. Симптоми като прекомерна раздразнителност и отдръпване на детето трябва да ви предупреждават, тъй като това може да означава и някои неврологични проблеми. За такива деца е особено трудно да се справят с училищните натоварвания.
Ако забележите лошо представяне в училище и чести оплаквания от здравето на детето си, тогава първо трябва да преразгледате ежедневието си. Най-ефективният начин за подобряване на състоянието на детето е доброто хранене, движението и добрият сън. Няма нужда да натоварвате децата с допълнителни кръгове и занимания, ако видите, че не може да се справи с възложените му задължения. По-добре го оставете да прави по-малко, но по-добре. Всеки ден трябва да прекарвате поне 1-2 часа на открито. Това може да бъде разходка в парка, каране на колело или спортуване. Освен това посещението при невролог няма да навреди.
В допълнение към промените в начина на живот, специални лекарства могат да бъдат предписани и за терапевтични цели. Специално за деца Борщаговският химико-фармацевтичен завод разработи лекарството "Кратал за деца".
Долу нервните дни! Научете се да се успокоявате и създавайте страхотно настроение на работното място!
Фармакологичното действие на лекарството се дължи на свойствата на съставните компоненти: аминокиселините таурин исъщо екстракти от плодове на глог и motherwort. Тауринът подобрява мозъчното кръвообращение, нормализира метаболитните процеси и като цяло има положителен ефект върху нервната система. Екстрактът от плодовете на глог подобрява кръвоснабдяването на сърдечния мускул, има и кардиотоничен ефект. Motherwort действа като успокоително, което нормализира дейността на нервната система.
"Кратал за деца" ефективно се справя със симптоми като повишена умора, нарушения на съня, емоционална лабилност и главоболие. Лекарството се използва за лечение на вегетативно-съдови и невроциркулаторни форми на автономна дисфункция при деца.
Деца от 6 до 11 години се препоръчват да приемат 1 таблетка от лекарството 3 пъти на ден. Деца от 12 до 18 години приемат по 2 таблетки 3 пъти дневно преди хранене. Продължителността на курса на лечение е 1 месец.
Противопоказания: свръхчувствителност към компонентите на лекарството, артериална хипотония, брадикардия.
Странични ефекти: алергични реакции, виене на свят, диспепсия, артериална хипотония, брадикардия.
Преди да използвате лекарството, не забравяйте да прочетете инструкциите и да се консултирате с Вашия лекар.
Пазете лекарството далеч от деца.
Самолечението може да бъде опасно за вашето здраве.