Нискокалорична рецепта за диетичен хляб, CookNice
На диета е обичайно да се изключват хлебните продукти от диетата. Традиционните печива съдържат прости въглехидрати, масло и захар. А какво можем да кажем за консервантите, които са се превърнали в неразделна съставка на бързото хранене ... Въпреки това, домашно приготвен диетичен хляб, сладкиши или хрупкави хляб може и дори трябва да се консумира. Предлагам да готвя диетичен хляб с трици във фурната. Рецептата е много проста и можете спокойно да ядете няколко парчета от такъв деликатес за обяд, да го вземете на работа като лека закуска.
Рецепта за диетичен хляб с трици
- 300 г овесени ядки
- 200 г пшенични трици
- 150 г слънчогледови семки
- 40 г сусам
- 4 яйца
- 200 мл вода
- 2 с.л изкормвач
1. Смелете овесените ядки и триците в блендер, добавете семена, рипер.
2. Разбийте яйцата, добавете към брашнената смес, завийте кифличката от тестото, оваляйте в сусам.
3. Печете диетичен хляб в бавна готварска печка в режим "печене" за 30 минути от всяка страна. Във фурната готвенето ще отнеме 40-50 минути при 180 градуса. Проверете готовността с клечка за зъби.
И така, нискокалоричният хляб е готов, можете да го използвате като добавка към гарнитура или да направите сандвичи със зеленчуци и месо. Добър апетит! Бъдете във форма с нашите рецепти.
Подобни рецепти
Състав: 1. Ягоди 2. Лед 3. Подсладител Начин на приготвяне: Пасирайте ягодите с лед в блендер, добавете...
Прекрасна проста картофена торта от извара. Рецепта за приготвяне на хляб. Съставки за 1 порция: 50гр…
Предлагам разумна алтернатива на закупените от магазина сладки - ягодов блат без захар, който ще готвим в ...
Днес ще ви кажа как да готвите сладкокрутони без вреда за фигурата. За да започнете ще ви трябва...
Обичате овесена каша? Тогава хванете рецептата за супер-закуска - каша с трици. Много хора ядат овесена каша за...
Вкусна диетична рецепта за котлети от треска. Продукти: 150 г филе от треска 50 г лук...
Лесна рецепта за джинджифилови мъфини без яйца и масло. Съставки за 4 кексчета 80 гр…
Вместо обикновени котлети или котлети, ще ви предложим да приготвите месни вафли. Продукти: 200 г пилешко...