Нормални нива на кръвната захар при диабет тип 2

За да се нормализира кръвната захар, сутрин на празен стомах трябва да ядете една супена лъжица.

Нивото на кръвната захар на човек, диагностициран с диабет тип 2, трябва да бъде точно същото като това на здрав човек. Тя трябва да варира в рамките на нормалните граници, докато анализът трябва да се извършва сутрин и само на празен стомах.

Това се влияе от факта, че човек във втория стадий на заболяването не може без инсулин, така че не се нуждае от допълнителна медицинска намеса, така че захарта практически не се променя.

За начало е най-добре да свалите няколко килограма наднормено тегло, да наблюдавате диетата си и да се опитате да ядете храна по едно и също време. Това ще позволи да се чувствате много по-добре и да поддържате необходимото ниво на инсулин.

Необходимо е поне от време на време да се правят тестове за тези, чиито роднини са имали това заболяване, тъй като диабет тип 2 няма изразени симптоми. В същото време си струва да се следи нивото на глюкозата, тъй като има значителни колебания.

Следните симптоми могат да бъдат причина за изследване:

чести и продължителни киселини;
високо налягане;
качване на тегло;
бързо усещане за умора;
летаргично и летаргично състояние.

Какво трябва да бъде количеството захар?

Диабет тип 2 Нормата на кръвната захар трябва да бъде в диапазона от 3,5 до 5,5 mmol / l - това е нормалното състояние на тялото. И когато показателите надвишават допустимите стойности на кръвната захар от пръст, тогава лекарите могат да поставят диагноза, а именно:

от 5,5 до 6,0 mmol / l - това състояние може да се нарече преддиабетно;
от 6,1 mmol / l и повече, това вече сочи директно към диабет. Вторият тип се определя катослучаят, когато индикаторът надвишава 7,0 mmol / l, а след хранене 11 mmol / l.

За да се чувствате нормално, количеството захар в кръвта трябва да бъде в диапазона от 5,5 до 6,0 mmol / l преди и след хранене и за това си струва да се придържате към диета с ниско съдържание на въглехидрати. В този случай шансовете заболяването да даде някакви усложнения са минимални.

Но за да може да се направи точна и вярна диагноза, пациентите вземат анализ от вена и резултатът обикновено е готов едва на следващия ден. В този случай нивото на кръвната захар е много по-високо, отколкото при анализа на капилярната кръв, но това изобщо не е страшно.

В този случай специалистите се ръководят от следните показатели:

до 6,2 mmol / l - задоволително ниво на захар, всичко е в нормалните граници;
от 6,2 до 7,0 mmol / l състоянието на преддиабет;
над 7,0 mmol / l - диабет.

Разликата между показателите на анализите от вена и пръст не трябва да надвишава 12%.

И можете да върнете тези индикатори към нормалното съвсем просто, трябва да следвате прости препоръки и тогава не е нужно да се притеснявате:

има малко, но достатъчно често, почивката трябва да бъде не повече от 3 часа;
премахнете от диетата пушени меса, сладкиши, брашно и готови храни от бързи храни;
изпълнявайте оптималното количество физическа активност, но не прекалявайте;
не забравяйте да носите плодове със себе си, за да можете да хапнете, когато почувствате глад;
пийте достатъчно вода, колкото искате, но следете състоянието на бъбреците, за да няма усложнения;
проверявайте нивата на кръвната захар със специални устройства, които могат да дадат точни резултати, без да убождате пръста си;
направете динамичен анализ на нивата на глюкозата, а именно промените вседмица и месец.

Норми на глюкоза

Диабетът тип 2 може да се диагностицира и с помощта на тест за гликиран хемоглобин или глюкоза, в случай на нарушения той е по-висок от 6,4 mmol / l, докато при абсолютно здрави хора тази цифра е много по-ниска - 4,6–5,4 mmol / l.

Такъв анализ е задължителен, но ако това не е възможно, могат да се използват други диагностични методи:

даряват кръв в произволни часове на деня;
на празен стомах;
за глюкозен толеранс - същността на този метод е да се вземе проба след нощ, когато не са яли нищо, и след това да се пие сладка вода.

След известно време направете изследване отново. Това ще покаже как панкреасът успя да се справи с такава рязка промяна в захарта.

Колко често трябва да измервате

Повечето хора с диабет изпитват високи стойности на празен стомах и веднага след закуска, а някои се чувстват зле на обяд и вечер.

Тъй като при лечението и профилактиката се използва специална диета, лекарства и други лекарства, тук е необходим специален подход, а именно проверка на нивото на захарта с глюкомер.

Трябва да правите това доста често:

веднага след събуждане;
точно преди закуска;
на всеки 5 часа след инсулинова инжекция;
непосредствено преди всяко хранене, независимо какво е то: само лека закуска или обяд, вечеря;
2 часа след всяко хранене;
преди лягане;
след всяко физическо натоварване, стрес, активна и продължителна работа;
когато почувствате глад или чувствате, че са настъпили промени в захарта;
преди да започнете усилена работа, продължете да измервате на всеки час,до края на този урок;
посред нощ за контролиране на хипогликемията.

Измерванията при пациенти с диабет тип 2 трябва да се извършват най-малко 7 пъти на ден и за да можете да контролирате състоянието, си струва да записвате резултатите всеки път.

Като допълнение си струва да се отбележат следните данни:

какво са използвали;
доза инсулин и име на лекарството;
какви лекарства са взети;
какво правеха;
колко интензивна е била физическата активност;
дали е имало стрес;
дали има инфекциозни заболявания.

Подобен контрол ще позволи да се прилагат мерки за борба с моментите, когато захарта надвишава допустимата граница. Той също така помага да се оцени ефективността на целия курс на лечение и отделните му части.

Можете да научите повече за диабета, като гледате красив филм, който просто говори за механизма на развитие на диабет тип 2: