Обобщение на урока "Победителят на гнева"

"Победител на гнева"

Цели на урока:

въвеждайки в зоната на осъзнаване на децата връзката на емоциите и телесните усещания,
запознаване с чувството на гняв, неговите мимически и пантомимични прояви,
проекция и осъзнаване на чувствата на гняв,
научаване на различни начини за изразяване на чувства на гняв,
усвояване на различни умения за саморегулиране на емоционалното състояние,
обучение по различни начини за релаксация,
групова сплотеност.

Оборудване:

1. Пиктограма на гнева

2. Играта "ABC на настроенията"

4. Книгата на К. Чуковски "Мойдодир"

Предварителна работа: Разговори, четене на истории за чувство на гняв.

Обобщение на урока.

1. Поздрав

Цел: Емоционално настроение за урока, сплотяване на групата.

Децата стоят в кръг, всеки издава звук, който отразява настроението му, а останалите повтарят след него ("Ехо")

2. Къде живее настроението?

Цел: Потапяне в настроението, осъзнаване на чувствата, идентифициране на връзката между емоциите и тялото, профилактика на психосоматични заболявания.

Психолог:Затворете очи и се вслушайте в себе си: в какво настроение сте? Погледнете внимателно вътре в тялото си и намерете мястото, където живее настроението ви: в стомаха, в очите, в ръката, в крака, може да е навсякъде. Намерете го и поставете ръката си на това място и след това отворете очи.

5. Moidodyr.

Цел: Потапяне в настроението, проекция на чувство на гняв, емпатия, разпознаване на чувство на гняв чрез мимически, пантомимични и други прояви.

Психологът чете откъс от приказката "Мойдодир". „Ако тропна с крак, ще извикам войниците си...“ Тогава психологът пита какво чувство е изпитал Мойдодир имоли децата да го изобразят (покажат) с помощта на изражения на лицето и пантомима.

4. Игра "ABC на настроенията"

Цел: Произволно внимание, разликата между чувството на гняв от други чувства, изследване на мимически и пантомимични компоненти на чувството на страх.

Психологът дава на децата карти, изобразяващи различни чувства на животните. Трябва да вземете карта, да определите какво чувство изпитва героят. Картата не трябва да се показва на никого. Задача: ако животното на вашата карта е ядосано, станете и тичайте около стола. След това психологът моли да отвори картите и проверява правилното изпълнение. Сбъркалият застава на един крак, а групата брои до 5. Играта се повтаря няколко пъти.

6. Ядосвам се, когато...

Цел: Осъзнаване на ситуации, в които децата са изпитали гняв, размисъл, приемане на чувството на гняв.

Децата си спомнят ситуации, в които са изпитвали гняв. Отговорете на въпроси как са изглеждали в този момент, как можете да разберете, че човек е ядосан. Представяне на пиктограмата на гнева.

7. Измерване на гнева.

Цел: Обучение на различни начини за изразяване на гняв, разграничаване на различни нюанси на гняв, гняв.

Психологът предлага на децата от описаните ситуации, в които са били ядосани, да изберат две. Първо си припомнете ситуация, в която са били малко ядосани. Психологът дава на децата топка, която те трябва да се редуват да хвърлят в стената, като при хвърлянето изричат думите: „Ядосах се на .... когато ....“ След това децата си спомнят ситуацията, когато много се ядосаха (ядосаха) и отново хвърлиха топката в стената. Психологът обръща внимание на разликата в силата на хвърлянето.

8. Toptalki

Цел: Да научи различни начини за изразяване на гнева и освобождаване от него.

Психологът пита дали децата усещат, че гневът в тях е все ощеналяво? Ако е така, това упражнение се изпълнява. Децата сядат на столове и показват колко са ядосани, като тропат с крака по пода. Психологът отбелязва кои от децата все още са ядосани и кои вече са изразходили целия си гняв. Самият психолог отбелязва или пита децата за промените, които са настъпили в тях след изпълнение на това упражнение. Какво чувство дойде да замени гнева, как се промени изражението на лицето, позата на тялото.

9. Слънчев лъч

Цел: Релаксация, премахване на възбудата, способността да се действа според правилата

Психологът показва на децата слънчев лъч на стената с помощта на огледало и пита какво е (топло, привързано, нежно). Децата затварят очи, психологът казва къде е попаднало зайчето и децата галят зайчето по тялото си (чело, очи, бузи). След това обсъдете чувствата им (тиха радост)

10. Сбогом

Психологът кани децата да се хванат за ръце, да затворят очи, да се усмихнат и да предадат усмивката през дланта си на съседа.