Обвивка за отслабване на корема у дома
Комахът е проблемна зона за много жени. Именно по корема и страните се натрупват мазнини дори при тънки момичета. Всичко е въпрос на природата, мастният слой в тази област е необходим за защита на женските полови органи. Когато хормоните се провалят, мазнините започват да се натрупват в излишни количества. Проблемът с обема на корема и талията най-често се появява след раждането. И така, как да се отървете от увисналия корем?
Обвивките за корема и талията са отдавна известен начин за бързо и лесно отслабване. Този процес се случва поради отстраняването на излишната влага, токсините и токсините. Филмът, плътно покриващ тялото, създава ефект на сауна и подобрява притока на кръв, което допринася за разграждането на мазнините. При увиване килограмите не изчезват, но обемите се намаляват активно. За младите майки опаковането е добро, защото не изисква диета или интензивни упражнения. Също така помага да се отървете от стрии по стомаха.
За да се подложите на процедурата за опаковане, не е необходимо да отидете в салон за красота, защото можете да направите всичко у дома. Нуждаете се само от домакинско фолио, смес, която ще нанесете върху корема и страните си, и одеяло.
Опаковането се разделя на два вида: студено и горещо. При горещо обвиване върху тялото се нанася загрята маса.
Има много видове смеси за обвиване, но можете да си направите сами. Най-добрите основи за обвиване са медът и синята глина, те перфектно подхранват и тонизират кожата, премахват токсините. Към основата могат да се добавят растителни етерични масла, билкови отвари, кафе, трици, бяла или червена глина, лечебна кал от Мъртво море и др. Медът не се използва за горещо обвиване, тъй като при нагряване губи лечебните си свойства.
Как да направите обвивка за намаляване на талията икорема? На първо място, трябва да почистите тялото, след което се препоръчва да премахнете мъртвите частици от кожата и да отворите порите със скраб, така че активните вещества да проникнат по-добре в кожата. Можете също да използвате обикновена сол за това. След това нанесете малко количество от приготвената смес върху областта на корема и талията, увийте плътно със стреч фолио, като внимавате да приляга плътно около тялото, но не го стяга прекалено, в противен случай може да се наруши кръвообращението. Легнете под завивките за 20-40 минути, в зависимост от това как се чувствате. В края просто изплакнете сместа с вода, ако желаете, можете да намажете стомаха с хидратиращ крем или гел за отслабване.
Ако искате да постигнете максимални резултати за кратко време, можете да комбинирате обвивката с физическа активност, като упражнения за корем. По време на тренировка тялото се затопля, метаболитните процеси се ускоряват. В този случай едновременно ще премахнете излишните сантиметри и ще възстановите мускулния тонус.
В зависимост от първоначалните обеми, една процедура за обвиване може да намали стомаха до 1,5 см. За да постигнете видим дългосрочен ефект, трябва да вземете курс от 10-15 процедури.
С всички предимства на увиването, не всеки може да го направи. Противопоказания:
- разширени вени, разширени вени;
- гъбични заболявания на кожата;
- нарушение на кожата (рани, порязвания);
- гинекологични заболявания (фиброиди, фиброиди и други възпалителни процеси);
- заболявания на лимфната система;
- непоносимост към растителните компоненти на сместа;
Критичните дни не са пряко противопоказание, но ако имате менструални болки, световъртеж или общо неразположение, увиването не се препоръчва.
Опаковане - бързо ибезболезнен начин да се отървете от излишните сантиметри в областта на талията, да стегнете кожата и да почистите тялото от токсини, но не забравяйте, че за да запазите постигнатия ефект, трябва да се храните правилно и да спортувате редовно. Ако е необходимо, курсът на обвиване може да се повтори, но не по-рано от 1-2 седмици след последната процедура.