Оцелей или живей или защо е необходима психотерапия

Живея ли вече или още оцелявам? Не е лесно да си отговорите сами на този въпрос.

Задачата на специалиста е да помогне на човек да открие и коригира всичко, което не му позволява да се наслаждава на живота във всичките му проявления.

Предлагам на вашето внимание таблица, описваща разликата между етапите на живота и оцеляването в контекста на неврологичните нива (според Р. Дилтс)

Реактивен (причинен от външни влияния)

Проактивен (иницииран от дейността на самия субект)

На базата на логика и "рецепти" (готови стратегии и схеми)

Базиран на интуицията и търсенето на неизвестни алтернативи

Въз основа на избягване. Винаги „От“

Въз основа на желанието "К"

Ограничаване и разделяне (възпрепятстване)

Разширяване и свързване (свързване)

Обвързан с егото и набора от роли

Въз основа на признаването на собствената индивидуалност и познаване на същността

Оцеляване на всяка цена

Живот за живот

Съществуване във враждебна среда и свят с цел минимизиране на наказанието и максимизиране на наградите

Осъзнаване на света като чудесно място за личностно израстване и развитие и наслада от всичко, което ви заобикаля

В психоаналитичната гледна точка оцеляването и животът съответстват на двата основни човешки нагона, чието съществуване е постулирано от З. Фройд: mortido (смъртен нагон) и либидо (нагон на живот).

И тогава етапът на оцеляване може да се разглежда като заминаванеОтmortido, а самият живот - като пристиганеKна либидото.

И още едно допълнение: първият етап от живота е територията на агресивния егоизъм, а вторият е територията на творческия алтруизъм.

Така че, въз основа на гореизложеното, можете независимоанализирайте настоящия си живот и решете в каква посока да работите върху себе си.

Но да го направите сами или да прибегнете до помощта на специалист е чисто лично решение на всеки.

Успех и се наслаждавайте на всеки настоящ момент!

Абонирайте се 142

Коментари

Или защо е нужна психология?

Всъщност всеки човек е психолог за себе си. Психолозите могат да бъдат както професионални, така и"житейски", и в крайна сметка всички те използват едни и същи основни методи: наблюдение, комуникация (интервюиране, анкетиране), проба и грешка (корелационен анализ) и др.

Тогава защо се нуждаем от психологически познания?

Психологията е необходима на човек, за да може, използвайки психологически знания, по пътяот себе си към света, да изгради ефективно взаимодействие (комфортно, хармонично, безконфликтно,без стрес.), на първо място, със себе си (вътрешноличностен разговор, позитивно мислене, мечти.), И след това със света около него, в комуникативни и предметно-практически дейности.

Защо да подчертаватебез стрес? Целият свят живее според законите на физиката и хората не са изключение и един от тях казва, четокът минава по пътя на най-малкото съпротивление.

Какво е психиката? Психиката като универсален инструмент за адаптиране към променящите се условия, в които "живее" токът (енергията).

- Централна нервна система (ЦНС - главен и гръбначен мозък) - процесор - Нерви - проводници - Електрохимична реакция - сигнал, преминаващ през проводниците от рецепторите към процесора и след обработка към мускулите.

Вижте Конспект по психология по темата: И. М. Сеченов „Рефлекси на главатамозък" https://www.b17.ru/article/29586/

Затова говорим зазона комфорт, защото е по-удобно, по-лесно, по-просто. Тук можем да си припомним мъдростта „Рибата търси къде е по-дълбоко, а къде е по-добре на човека”.

Споделяне 11 Спестете повече. Версия за печат Оплакване

---