Опаковане на страдащ от алергия за пътуване

До тръгване

Когато решението за напускане вече е съгласувано с лекаря, не забравяйте:

Сключете медицинска застраховка (не забравяйте да проверите дали списъкът на застрахователните събития включва алергични реакции и астматични пристъпи);
При пътуване със самолет вземете удостоверение за необходимостта да носите със себе си течни форми на лекарства и аерозоли (ампули и спринцовки за инжекции, аерозоли и капки за нос и очи, инхалатори против астма), за да спрете обострянето на алергичните заболявания
Съберете комплект за първа помощ за пътуване (консултирайте се с Вашия лекар за списък с лекарства и лекарства);
Научете няколко фрази на езика на приемащата страна за това от какво заболяване страдате и към какво сте алергични.

Когато пътувате с кола, имайте предвид следното:

За да намалите въздействието на акарите, живеещи в автомобилните седалки, трябва да покриете седалките с допълнителни калъфи;
Ако сте алергични към мухъл, дръжте прозорците на колата си отворени, ако сте алергични към полени, дръжте ги затворени;
Ако наемате кола, уверете се, че тя не е била пушена преди вас, уточнете кога е почистван или сменен филтърът на купето в колата, при липса на такава информация, не използвайте климатика.
В идеалния случай за вас е невъзможно да държите домашни любимци на пътя, така че трябва да ги оставите у дома.

В самолет

При качване проверете дали всички необходими лекарства са с вас. Ако сте склонни към хранителни алергии и полетът отнема много време, тогава освен лекарства, вземете в самолета и подходяща храна. По време на полета пийте много течности, за да поддържате лигавиците си влажни.

При пристигане на мястото за почивка

Иоще няколко съвета, които да ви помогнат да останете във форма през цялото пътуване:

Поискайте стая за непушачи в хотела;
Ако сте алергични към домашни акари и мухъл, информирайте персонала на хотела, почистващ стаята, с изискванията за хипоалергичен живот, от който се нуждаете: алерголог-имунолог издава ръководство за хипоалергенен живот. Ако не разполагате с него по време на заминаването, прочетете също разделите „методи за справяне с прахови акари“, „предотвратяване на гъбични алергии“, „Как правилно да се справите с мухъл в собствената си баня“, „Да се отървете от хлебарки и мухъл в кухнята“ „Няколко съвета за почистване на спалнята от алергени“ „Най-важните правила на хипоалергенния живот“. Обърнете специално внимание на състоянието на климатика, проверете дали се спазва режимът на почистване. Появата на обостряне на алергични заболявания на фона на сенсибилизация към домашни акари и алергени на мухъл е малко вероятна в добре проветриво помещение с минимално количество килими, вълнени одеяла и т.н., което обикновено се случва по време на плажни почивки на море в горещи страни. Въпреки това, когато пътувате до ски курорти през зимата, при бизнес пътувания до градове с умерен климат, съществува риск от обостряне на домашни и гъбични алергии.
В случай на проблеми с дихателната система не е необходимо да се изкачвате по планини и да се спускате под вода;
Не забравяйте, че излагането на слънце от 11 до 15 часа допринася за появата на кожни заболявания;
Спазвайте стриктно мерките за предпазване от ужилване от насекоми, ако сте алергични към жилещи насекоми;
Дори на почивка спазвайте обичайния режим и не забравяйте да приемате предписани лекарства;

Когато вечеряте в ресторант, не се колебайте да попитате сервитьора за състава на избраните ястия и най-добре предупредете допълнително към кои храни сте алергични.

Клинична алергология под. изд. акад. RAMN, проф. Р.М. Khaitova Москва "MEDpress-inform" 2002 UDC 616-056.3 LBC 52.5 K49
П.В. Kolkhir Базирана на доказателства алергология-имунология. "Практическа медицина" Москва 2010 UDC 616-056.3 + 615.37 LBC 55.8 + 52.54 K61

Към съвети »