Опитът от преминаването към пранично хранене Славик - Път и пътеки
| Текущо време: 22 април 2019 г., 18:01 |
Опитът от преминаването към пранично хранене Славик
Часова зона: UTC + 3 часа
| Страница1 от1 | [ 1 публикация ] |
| печатна версия | Предишен тема Следваща предмет |
| Пътник |
 |
Това е първият пост в темата.
"Храната е само средство за предаване на жизнена енергия"
Първо, нека дефинираме понятията. Праничното хранене е живот с енергията на Светлината, живот без храна, с други думи, неядене. Отказът от хранене е състояние на човек, който не приема никаква храна и същевременно не пости и не практикува така нареченото лечебно гладуване. Пранист е човек, който отказва храна (и течности, ако желае), но в същото време не отслабва и не се изтощава. Праничното хранене и слънчевото хранене не са едно и също нещо. Не ям слънце. Аз обаче не се смятам за праноядец (не ям прана). Думата "breatharianism" от англ. "breath" - дишане, но основното в праничното хранене не е дишането. Всички живи хора дишат, но не всички са свободни от храна. Предпочитам думи като "пранист", "живеещ от енергията на Светлината", "свободен от храна".
На тази страница ще опиша опита си от преминаването към пранично хранене. Преди година имах първото си преживяване на преминаване към пранично хранене, което не можах да завърша поради пристрастеност към вкуса.
Като начало, най-трудното нещо за мен при прехода към прана е липсата на вкусови усещания. Не от липсата на самата храна е трудно, а от липсата на вкусови усещания. Дори ако преди прехода не чувствате липса на вкусови усещания и смятате, че можете да живеете спокойно без храна, тогавапо време на прехода в теб могат да се отворят цял куп вкусови пристрастия. За да разберете по-добре какво е това, съветвам ви да опитате просто да се въздържате от храна за известен период, преди да преминете към прана, например гладувайте 5 дни само на вода. Първо, ще можете да разберете за какво говоря от опит, и второ, ще пречистите тялото си от натрупаните нечистотии, които могат да ви затруднят да преминете към пранично хранене.
С липсата на вкусови усещания се увеличи чувствителността ми към света около мен (обонянието, слуха, различни усещания се влошиха). Хубаво е да чуеш и почувстваш нещо, което не си усетил досега или просто не си забелязал.
Що се отнася до моята среда. Преди прехода трима мои познати вече имаха съзнателно желание да преминат към пранично хранене, все още не съм общувал с пранисти на живо (само по имейл). За моя преход знаеха само двама мои близки, които вярваха в живота без храна и в мен. Сред другите хора все по-често чувах дискусии за пранично хранене, слънцеядене, неядене, което ме изненада. В крайна сметка не забелязах такъв интерес преди, самият аз чух за живота без храна за първи път преди година и половина, а сега редовно чувам дискусия по този въпрос. Вероятно това се дължи на факта, че все повече хора търсят нещо ново, а освен това всеки месец и година в нашия свят храната става все по-вредна, носи тежест, страдание, разочарование.
Преминах на пранично хранене по мой собствен метод, т.е. Взех за основа 21-дневния преход по метода Jasmuheen, а иначе коригирах прехода според себе си и начина си на живот. Въпреки това, аз ви съветвам да направите прехода към пранично хранене по-плавен и по-щадящ за тялото (постепенно отхвърляне на грубата храна и постепенно намаляване на количеството консумирана храна, окоето е написано по-долу).
Моите цели и причини да премина към пранично хранене: — отървете се от пристрастяването към храната; — спрете да ядете нездравословна храна; — проверете от личен опит, че това е реално и помогнете на другите със съвети; — експериментирайте върху себе си; — изразходвайте по-малко време, усилия и пари за храна; — престанете да се чувствате мързеливи и слаби поради храната; — подобрете здравето си; — научете се да контролирате тялото и желанията си; >- подобряват състоянието на околната среда; - подобряват физическите, умствените, психологическите, духовните качества; - намаляват зависимостта от обществото.
Преди прехода се хранех по 1-2 пъти на ден, вече бях вегетарианка от половин година, тежах 73 кг. Самият преход се случи в Киев в апартамента, в който живея с моята приятелка. Нямаше страх преди прехода, защото вярвам в праничното хранене и увеличих теоретичните си познания преди прехода (нямах неразрешени проблеми). По време на прехода през повечето време просто лежеше в леглото. Продължих да практикувам и сърдечна медитация по системата Сахадж Марг, което помогна на тялото ми да се изпълни с енергия.
Какво е пранично хранене
Праната (енергията) навлиза в човека през всички пори на тялото и белите дробове. Няма значение дали човек знае за прана или не. Просто някой яде малко прана, така че се нуждае от много храна, за да напълни тялото с енергия, докато някой, напротив, яде веднъж на ден и получава по-голямата част от енергията през порите на тялото и белите дробове. Човек не трябва да получава енергия от храната чрез храносмилането, тялото му може да черпи енергия за живота на организма директно от външния свят.
Мисля, че е желателно за тези, които искат да преминат към пранично хранене (отказват храна), да се занимават с духовно развитие, да познават основите на анатомията, гладуване, разбиранеенергията на околния свят, определете целите на прехода към прана, обмислете плюсовете и минусите на прехода, предскажете бъдещето си, където ще се освободите от навика да ядете храна и цялата ви среда ще живее от храна. В противен случай преходът може да се провали или просто да бъде труден. Колкото повече се подготвяте за прехода към пранично хранене, толкова по-лесен ще бъде преходът.
Който все още не вярва, че тялото може да живее без храна, запитайте се. (Из Живот без храна на Йоахим Вердин)
1. Защо почти всичко, което човек яде, по-късно се отделя от него като изпражнения, урина, слуз, себум, кръв, газове и други неща? Означава ли това, че перфектното човешко тяло е машина за преработка на изядено в отпадъци?
2. Защо няма болести, причинени от глад или неядене? И защо има толкова много болести, които се причиняват от храната?
3. Защо толкова много болести (често измъчващи човек с години) напълно изчезват след достатъчно дълго гладуване?
4. Защо терапевтичното гладуване се счита статистически за най-ефективния метод за лечение на болести, съществуващ на Земята?
5. Когато човек се лекува от наркотична зависимост (алкохол, никотин, кофеин, захар - също могат да бъдат приписани на наркотици), тялото често произвежда неприятни реакции - обостряне, клинични симптоми. Когато човек спре да се храни, тялото реагира по същия начин. Защо симптомите са толкова сходни? Когато човек се върне към своите лекарства, тялото се държи по същия начин, както би по време на връщане към хранене след гладуване. Защо тези явления са толкова сходни?
6. Изследванията показват, че някои хора могат да живеят месеци или години без храна. В същото време имаше и умрели от глад за две седмици. Защо?
7. Защо двама душиеднакъв дизайн и тегло, но с различни хранителни навици (единият яде много, другият яде малко, единият е вегетарианец, друг е месоядец и т.н.) - едни и същи здравни показатели?
8. Защо хората, които се опитват да се хранят здравословно, все пак се разболяват? Докато има хора, които ядат "джънк фууд" и не се оплакват от здравето си?
9. Хората и животните често губят апетита си по време на заболяване. По време на отказ от храна животните се възстановяват. Човек се отървава и от болести, като прави лечебно гладуване. Освен това, много по-бързо, отколкото би се лекувало, ако продължите да ядете. Защо тялото реагира по този начин на глад?
„При прехода към прана всеки трябва да се довери на вътрешното си ръководство, а не да търси подкрепа в другите. Основното нещо е вярата в себе си и самонастройката.“ Естествен и лесен преход към прана
Според мен най-ефективният метод за преминаване към пранично хранене е постепенното преминаване от груба към по-лека храна. Благодарение на това самият преход ще бъде естествен за вашето тяло. Постепенно навиците за различни видове храна ще се загубят, тялото постепенно ще се очисти от токсините и остатъците, натрупани в него през живота, ще се върне пълното здраве и ще се излекуват болестите (забележими и незначителни вътрешни, за които дори не подозирате), а също така ще има постепенно преструктуриране на тялото за получаване на прана от околната среда. Направих груб списък на продуктите в низходящ ред (от най-вредните до най-полезните и естествени). Ако постепенно преминете към трезв начин на живот, след това към вегетарианец, след това към суровоядство, след това преминете към течности (сокове и вода), тогава скоро ще разберете, че тялото ви лесно може да се справи без храна и вода и в същото време усещате лекота в тялото си,чистота, жизненост и сила.
„Всеки човек е индивидуален и ще премине през процеса на преход към прана по свой начин.“
Можете също така постепенно да приучите тялото си към живот без храна чрез лечебно гладуване. Започнете да се въздържате от храна веднъж седмично за 24 или 36 часа, веднъж месечно за 3 дни (поред), веднъж годишно за 7-10 дни. Сами изберете дали тези дни ще сте само на вода или ще преминете през сухо гладуване (без вода). Без вода въздържанието е по-ефективно (1 ден сухо гладуване се равнява на 2-3 дни на вода), но и по-трудно го издържат различните хора. Чрез временно въздържане от храна тялото ви ще се изчисти от натрупаните отпадъци, ще се отървете от болестите, ще започнете да функционирате по-добре и ще можете да се отървете от много лоши навици (въздържанието от навици много помага за това).
Постепенно възстановяване от зависимости/навици: 1. Наркотици, алкохол, тютюн. 2. Месо и мъртва храна (чипс, крутони, мивина...). 3. Риба, мляко, яйца. 4. Продукти, съдържащи тесто, захар, сол. 5. Зърнени храни, картофи, ориз 6. Ядки, зеленчуци и плодове. 7. Зеленчукови и плодови сокове. 8. Вода. 9. Прана (енергия). 10. Нищо.
Моят преход към пранично хранене
„Потенциално всеки може да живее без храна, но потенциалът не означава да притежаваш необходимото умение. Умението може да бъде придобито.“
Ще опиша накратко самия преход, тъй като опитът и усещанията трудно се превеждат с думи и в крайна сметка няма да има сигурност, че ще разберат правилно. Мисля, че всеки, който премине към прана, ще има свои собствени усещания, мисли, желания, наблюдения. Основното е да придобиете личен опит, какъвто и да е той.
Болка по време на прехода почти не се усеща. Влезе в прехода към прана с хрема, която спря на 5-таден. Главоболието беше само първата вечер. През седмицата на моменти се чуваше бучене в ушите, имаше леки вторични замаяности при рязко изправяне. Последните няколко нощи много трудно спях, събуждах се често. През последните няколко дни имаше усещане за сухота в гърдите и слаб глас. Първите 4 дни процесът беше лесен, но останалите 3 бяха трудни както физически, така и психологически. През тези 4 дни имаше силна слабост в цялото тяло. За една седмица теглото спадна от 73 на 63 кг. (намаляват неравномерно).
Седемте дни без храна и вода минаха бавно и скучно, но се настроих за най-доброто и просто се отпуснах и починах. Всеки ден имаше все повече и повече кратки спомени от миналото, свързани с храната. Имаше и приятни моменти, когато си спомнях нещо, което не бях помнял от много дълго време. Вземах душ всеки ден, направих 5-минутно упражнение, което помогна за облекчаване на слабостта и ободряване. През седмицата излизах почти всеки ден (средно 2 часа). Много е трудно да ходите и да шофирате из града по време на прехода към прана (направих го в краен случай). Използвах компютъра от време на време (около 3 часа общо).
На последния седми ден, без вода и храна, той се почувства много слаб. Вечерта отидох до тоалетната, където от мен излезе нещо доста ужасно под формата на мазут. Беше страшно да гледам какво имам вътре и много се радвам, че се отървах от него. Това почистване отне много физическа сила, от което лицето дори пребледня за 10 минути. Само заради това прочистване се зарадвах, че се отказах от храна за 7 дни. След това започнах да пия - 1 чаша вода разредена с портокалов сок и след час малко повече. Много бързо силите ми започнаха да се връщат. През следващия ден вдигнах тежестта от 63 на 69 кг, което беше заме рекордна скорост. Усещанията бяха отлични, нямаше тежест в стомаха, тъй като приемах течността постепенно на малки дози. Интересното е, че вечерта на 7-ия ден качих 2 кг, въпреки че пиех не повече от 1 литър течност. Оказа се, че за една вечер съм качила 1 кг от въздуха.
След прехода към прана
"След прехода към прана, ние автоматично се храним с прана, единственото необходимо нещо е нашето желание и очакване."
На 7 и 8 ден имаше лека болка в гърлото, която скоро изчезна. Освен това тези дни слабостта изчезна, но вместо това имаше усещане за натъртване на тялото, което също ме остави през деня. Спах цял ден 8.
Цялата втора седмица живях на вода и сок. Теглото се повиши до 70 кг. и спря. През третата седмица опитах няколко плода. Вкусът ми хареса, нямаше усещания в стомаха. На следващия ден, в името на експеримента, отидох в трапезарията, където се нахраних обилно. След хранене не изпитвах радост, както преди след хранене, а напротив, чувствах разочарование, тежест в стомаха, слабост в тялото. След това много ясно разбрах, че има много минуси от яденето на храна и много малко плюсове. Ако поживеете поне малко без храна, става ясно, че храненето е просто навик. След като преминах към пранично хранене, изобщо не ме влече храната, а само вкуса. Въпреки че желанието за вкус е слабо и временно. Просто спряха да ме влече много видове храни и изобщо нямам желание да ги ям (дори шоколад и ядки, които обожавам напоследък).
„Ако питаш някой друг дали е подходящо за теб, още не си готов.“