Определете вашия фототип кожа, Портал за естетика
Да правите слънчеви бани или не? Как да се печете на слънце и защо не можете да правите слънчеви бани дълго време? На тези въпроси ще отговори тест за фототип на кожата.
Можете да се насладите на слънцето по всяко време на годината: нашата планета го излага от едната или другата страна. Слънчевите бани ще бъдат от полза за вашия външен вид и благополучие, ако се подготвите внимателно за тях: разберете повече за мястото за почивка и какви слънцезащитни продукти са подходящи за вас. За да направите това, направете тест, който помага да се определят фототиповете на кожата
Фототиповете на човешката кожа зависят от активността на меланоцитите: кожни клетки, отговорни за синтеза на пигмента меланин, който предпазва кожата от слънчево изгаряне и й придава бронзов цвят.
Келтски тип кожа
Келтският тип кожа се среща при шотландците, ирландците и скандинавците. Келтският тип външен вид и фототип на кожата е доста лесен за определяне: деликатна светла кожа, често осеяна с лунички. В такава кожа меланинът практически не се образува, така че кожата моментално изгаря, почервенява, но дори не мисли за слънчеви бани на слънце.
Северен тип външен вид
Северният тип кожа се среща при жителите на Сибир и Централна България, Северна Европа и Канада. Северният тип външен вид е лесно разпознаваем по светла, бледорозова кожа и светло руса, понякога червеникава коса. Такава кожа също няма достатъчно меланин, така че преди правилно слънчеви бани на слънце, вземете слънцезащитен крем.
Средноевропейски тип кожа
Европейският тип кожа преобладава в Южна България, а също и в Централна и Източна Европа. Това е тъмна кожа, светлокафява или кафява коса, светли очи. Този фототип кожа съдържа повече меланин от предишните, но те все още се нуждаят от слънцезащитни продукти.
Средиземноморски тип кожа
Средиземноморският тип кожа се среща при жителите на Кавказ, Централна Азия, средиземноморското крайбрежие на Европа. Признаци на човек с такава кожа: тъмна коса, кафяви или тъмнокафяви очи и тъмна кожа, която не е много чувствителна към ултравиолетовите лъчи. Следователно в този случай средствата за защита от слънцето са умерено необходими, а слънцезащитният крем за лице обикновено е малко търсен.
Южен тип кожа
Южният тип кожа преобладава сред мулатите, жителите на Близкия изток и арабските страни, Индия и Южна Америка. Кожата е тъмна или много тъмна. Коса черна, синьо-черна. Очите са тъмнокафяви. Южният тип кожа е богат на меланин, така че слънцезащитните продукти практически не са необходими.
Африкански тип кожа
Среща се при африканци и афро-американци. Кожата е черна, косата е черна, къдрава, очите са тъмнокафяви. Те никога не изгарят, така че не се нуждаят от слънцезащитни продукти.
Как да правим слънчеви бани на слънце и море?
За да разберете как правилно да правите слънчеви бани в морето, направете този тест. Времето, посочено в резултатите от теста, ще помогне за увеличаване на слънцезащитния крем за лице и тяло с филтър за защита от светлина. Когато купувате крем, слънцезащитата върху опаковката е посочена с цифри, като например „Слънцезащитен крем spf 50“. (Между другото, "Sunscreen spf 50" е най-мощният слънцезащитен крем досега.) Сега трябва да умножите това по времето, през което естествената слънцезащита на тялото ви е активна, както е определено от теста. В резултат на това разбираме как правилно да правим слънчеви бани на слънце и море. Тоест - ако вашата естествена слънцезащита е 10 минути и слънцезащитният крем има рейтинг -25, тоест с рейтинг 6, тоест spf 25, трябва само да умножите 10 по 25.което би било 250 минути или три часа и 10 минути.
Келтски
Рене Зелуегър и Ричард Гиър
Тънката, млечна, чувствителна кожа не е адаптирана към горещ климат - моментално се появява слънчево изгаряне. Представителите на този тип нямат защитен пигмент - меланин, така че ходенето на плаж обещава неприятни последици. Кожата бързо се зачервява, изгаря силно, никога не почернява. Препоръчително е да сте на слънце за 10 минути в 8-10 сутринта след нанасяне на слънцезащитен крем. Подходящи продукти за чувствителна кожа без парфюмни добавки със SPF 30 за тяло, 50 за лице.
Светла кожа
Ким Бейсинджър и Хю Грант
Свръхчувствителността към ултравиолетовите лъчи, краткото излагане на слънце, особено без предпазни средства, води до слънчево изгаряне. Не стойте на плажа след обяд. След плуване вземете душ - солената вода привлича слънчевите лъчи. Използвайте слънцезащитен крем за чувствителна кожа със SPF 15 за тялото, 30 за лицето.
Черно
Анджелина Джоли и Шон Пен
Най-често срещаният фототип сред европейското население: тенът пада бързо и равномерно. Ако следвате препоръките, кожата няма да се зачерви. Нарушете правилата, стойте на слънце след 12 без слънцезащитен крем - можете да изгорите. Предпочитайте козметика със SPF 8-10 за тяло, 15-20 за лице.
Средиземноморски
Салма Хайек и Антонио Бандерас
Щастливите притежателки на този фототип почерняват лесно - без изгаряния, равномерно. Дори краткото излагане на пряка слънчева светлина не вреди - кожата бързо придобива бронзов оттенък, който се засилва всеки ден и се задържа дълго време. С дълъг престой под слънцето в зенита, собственицитетакава кожа не може без продукти с SPF 6-10 за тяло, 2-4 за лице.