Оптимално натоварване и редовност при изучаване на английски език, Genius English
В една от предишните статии разгледахме 7 тайни за ускорено изучаване на езици. Днес ще се спрем по-подробно на оптималните натоварвания и редовността. Подход, използващ тези препоръки, значително ще увеличи производителността при изучаването на английски език.
1. Оптимални натоварвания
Оптималното натоварване е най-важният принцип, който допринася за бързото изучаване на английски език. Това е принципът, който обяснява, че качеството често е по-важно от количеството.
Когато се опитвате да научите нов сложен материал в продължение на 4 часа подред, ще бъде трудно да разберете всичко и най-важното - да запомните.
Най-продуктивният подход е, когато научите нещо ново през първите 20-30 минути от сесията. Мнозина ще кажат: „Да, няма да имаме време да преминем през каквото и да било с учителя.“ Може да изглежда, че това време не е достатъчно, но не е така. Ако учите с учител, най-вероятно няма да можете да съкратите урока, но е напълно възможно да убедите учителя да изключи първите 15-20 минути от урока, които обикновено са запазени за проверка на домашните!
Тези първи 20 минути са най-добре изразходвани за усвояване на най-трудния материал. През този интервал все още не сте уморени и сте готови за работа. В противен случай ученето става скучно, напълно безполезно и непоносимо. Запомнете принципа „по-малко е по-добре“, защото той работи в абсолютно всяка сфера на човешката дейност.
Крива на вниманието при изучаване на английски
Това явление се обяснява със свойствата на възприятието. Има такова нещо - кривата на вниманието, която показва, че концентрацията на внимание пада от 100% на 60% за половин час от началотокласове. Можете да разгледате схемата, която вече цитирахме по-рано в статията за преглед.
Освен това, спад до 40% след 45 минути и накрая един час след началото на урока, концентрацията на внимание пада почти до 0. В този момент ни е много трудно да се съсредоточим върху изучаването на нов материал.
Поради тази причина часовете от 45-60 минути нямат никакъв смисъл, а са стандартни за училища, колежи и университети. В университетите ситуацията е още по-тежка поради факта, че се практикуват „двойки” с обща продължителност 120 минути.
Какво измисли Херман Ебингхаус
Херман Ебингхаус е немски психолог, който е основател на експерименталната психология и психологията на паметта. Ученият посвети целия си съзнателен живот на изучаване на свойствата на човешката памет и стигна до извода, че полиглоти не се раждат, а стават.
Той идентифицира алгоритми, които значително помагат за подобряване на нашата памет, тоест нейния потенциал.
100-часово правило
Загубата на мотивация е един от най-често срещаните проблеми във всеки бизнес, включително изучаването на английски език. Има два вида мотивация: външна и вътрешна.
Външна мотивация е, когато обещаваме нещо на някого, например да постигнем някакъв резултат в определена област на дейност и не предприемаме стъпки към целта. В резултат на това ще се почувстваме много зле от срам и неспазено обещание.
Вътрешната мотивация е вашият собствен еталон. Това определя защо го правите (в този случай научете английски). Но нито единият, нито вторият начин няма да работят, ако не следвате едно единствено правило - да вярвате в силите и възможностите си. Човешкото тяло е устроено по такъв начин, че се опитва дапестете енергия максимално. Това важи и за работата на мозъка, така че ако правите нещо, харчите енергия за него, но няма резултат, тогава мозъкът просто изключва захранването с енергия.
Тук свършва цялото обучение. Според учени и психолози мотивацията действа на човек около 100 часа. Той никога не е в стабилно състояние, така че върви нагоре и надолу. Това означава, че поне веднъж на всеки 100 часа трябва да дадете нов тласък на мотивацията, ако това не се направи навреме, тогава тялото започва да вярва, че тази цел е непостижима и следователно престава да изразходва енергия за постигането й.
Намерете своите положителни впечатления в практиката на изучаване и прилагане на английски език. Опитайте се да симулирате възможностите, които познаването на езика ще ви даде. Например, можете да си представите себе си на нова, по-престижна или високоплатена работа, в страна с висок стандарт на живот и т.н. Визуализирането на желаното бъдеще може да ви даде много сила и енергия. Това насърчава ученето и правилото се прилага не само за изучаване на английски (или други езици), но и за всички многоетапни цели.
Обикновено човек без мотивация успява да издържи четири дни, максимум седмица, просто няма достатъчно ресурси за повече. Същият ефект може да се види в спорта или при използване на диети.
Метод на повторение с интервал
Методът на интервално повторение помага да се научи голямо количество информация за възможно най-кратък период от време. Тези, които редовно спортуват, вероятно са чували за този метод. Същността му се състои в редуването на интензивно и слабо натоварване.
Първо трябва да направите максимум упражнения на границата на вашите възможности за кратък период от време. Спрете и си поемете малко въздух изапочнете отново. С този подход продължителността на изучаване на английски е значително намалена. Това работи поради факта, че нашият мозък е проектиран по такъв начин, че възприема и запомня информация много по-добре с интервално повторение.
Необходимо е редовно да се връщате към информацията в рамките на определен период от време, като между тези периоди е важно да запазите спокойствие. Класическата образователна система напълно игнорира тази техника, защото в училище или университет се опитват да ни научат на всичко и наведнъж. Достатъчно е да си спомните само подготовката за тестове или изпити, когато трябва да прочетете отново огромен списък с литература след няколко дни, но цялата важна информация ще се установи само в краткотрайната памет и почти ще забравите всичко утре сутрин. Да, мозъчната атака е доста добра за генериране на нови идеи, но определено не и за запомняне на нещо.
2. Ежедневни печалби
Редовността помага да се развие навик, а това е един от основните ключове за постигане на крайната цел. За да вградим редовност в нашия график, се нуждаем от подсилвания - редовни победи.
Печеленето всеки ден е вторият най-важен принцип на успешното преподаване на английски език. Работи така. Главната цел трябва да бъде разделена на множество по-малки, подредени по важност. Частите от основната цел трябва да са такива, че да можете да ги изпълнявате ежедневно.
След като започнете да забелязвате ежедневни победи, мотивацията ви ще стане по-силна. След кратък период от време (буквално след седмица) ще започнете да се смятате за доста успешен в избрания от вас бизнес. Освен това възходът се наблюдава не само в определена област на дейност, в която редовно постигате успех, но и като цяло.
Освен това е важно постоянно да се награждавате за успех. Можебъде всичко: любимото ви ястие, ходене на кино или час дрямка. Ако поправите всичко, дори и най-незначителните победи, можете да почувствате невероятна сила, самочувствието ви нараства значително и че можете да повторите успеха утре.
Феноменът на полиглота
Един от най-известните примери за полиглоти е Джузепе Мезофанти, който говори 38 езика + 50 диалекта. В същото време този човек никога не е напускал страната си (Италия).
Историята познава много такива примери, но мнозина се питат – как? Как може да си толкова мотивиран? Повече подробности за този феномен можете да намерите в книгата на Майкъл Ерард „Феноменът полиглот“. Авторът описва психологическите и личностните характеристики на такива хора, а също така споделя техните методи за овладяване на чужди езици. Дава достатъчно научни факти и истории от живота. Това ще ви даде възможност да откриете нови способности в изучаването на езици.
Кой може да учи английски по-рядко
На практика не всеки има нужда от ежедневни занятия. Например хората с напреднало (и по-високо) ниво на английски могат да си позволят да учат малко по-рядко от останалите. Те вече знаят езика достатъчно добре, така че е достатъчно само да го поддържат на правилното ниво.
Достатъчни са им 1-2 урока седмично по 20-30 минути. Трябва да се разбере, че този метод е оправдан само ако, в допълнение към часовете, ще използвате активно английски в ежедневието. Прилагане на знания в работата, обучението, четене на книги на оригиналния език и др. Но просто не забравяйте за редовността. Дори 2 урока на седмица за поддържане на нивото на владеене на езика трябва да са редовни в продължение на много месеци.
Колко време отнема да научите език
СпоредЗа повечето хора са необходими много години, за да научат английски. Да, до известна степен със сигурност са прави. И за това е виновна преди всичко традиционната образователна система. Именно тя ни вдъхва подобни ограничения и вярвания. Старата образователна система само губи време и пари, но не може да гарантира, че изобщо ще овладеете езика.
Ако сте се хванали да мислите, че изучаването на английски в училище или университет е абсолютно безполезно, тогава не се притеснявайте, има изход. Основното е да се използват правилата за оптимално натоварване и редовност.
Според статистиката две години са достатъчни, за да овладеете перфектно писмено и говоримо английски, ако започнете да го учите от нулата. Ако имате поне минимален запас от знания зад гърба си, тогава с интензивно обучение ще са достатъчни 6-9 месеца.
Опитайте се да направите английския част от ежедневието си
В допълнение към практикуването на оптимално редовно натоварване, изучаването на английски може да се ускори чрез интегриране на обучението в ежедневието. Опитайте се да адаптирате живота си колкото е възможно повече към развитието на устната и писмена реч на английски език.