Отношенията между хората - какъв е проблемът
Всеки, който за първи път слага очила с цветни стъкла - жълти, розови, сини или други, вероятно изпитва чувство на изненада и известно объркване. Току-що сте погледнали познатия свят и в един момент той се променя до неузнаваемост.
Но светът си остана същият. Променен е само начинът, по който изглежда. Психологическият смисъл на това откритие е важен за разбирането на ограниченията на собствения поглед към света и отношенията между хората. В крайна сметка можете да се убедите, че светът е сив и скучен и точка. Няма друг свят за никого, а най-добрият свят е от сферата на фантазията, а не от реалността. Мръсни улици и сиви къщи. Но друг ще каже - вижте как вечерното слънце позлатява прозорците. И един човек пуска в съзнанието само сивата стена на къщата, а другият само прозорец в златните лъчи. Кой от тях гледа най-добрия филм за живота?
Обективно и стената, и прозорецът съществуват. Но всеки от нас приема на сериозно само това, в което влага смисъл. Само това, което го „прилепва“, докосва живите.
Анализ на случай от моята практика като психолог
Молбата на клиентката звучеше като желание да намали теглото си до 50 кг. Анализът на текущото психологическо състояние показа, че усещането за тежест в цялото тяло е свързано със силно негодувание на 12-годишна възраст от критиката на бащата към външния вид на майката (майката беше пълна жена). И сега същата силна емоция на негодувание възниква като реакция на критиката на съпруга към външния вид на клиента. Клиентът се справя с негодувание, както и в детството - „заглушаване“ на негодувание. Усещането за тежест в тялото се поддържа от поведението: след конфликт със съпруга си за външния вид възниква неустоимо желание, което клиентът прави. Показателно е, че забележките на други хора за външния вид не са особено наранени,тя реагира съвсем спокойно, смее се или възразява. Това е критиката на съпруга, която „хваща“: „... и говори основното със същите думи като татко!“ В резултат на консултативната сесия, от решението на децата „Обиден съм от думите на татко, че мама изглежда зле и затова ще пеем за успокоение“, стигнахме до факта, че „Разбирам, че съпругът ми иска да бъда както преди, весела, безразсъдна, привлекателна, но не знае как да го каже без критика, но аз няма да бъда точно както преди, защото времето мина, няма смисъл да бъда детска приключи от съпруга ми, той просто иска отношенията ни да бъдат добри. Миналата ситуация е осъзната и решена, емоциите на 12-годишно момиче най-накрая са разработени, реагирани. Имаше възможност да отговори на критиките на съпруга си за външния й вид по възрастен начин. Психологическият механизъм на поведение, водещ до наднормено тегло, е осъзнат и вече не се използва като ненужен - няма смисъл от необуздано ядене на храна след конфликта, тъй като вече няма обида.
Човек, свободен от психологически пречки, като риба във вода, се движи в потока на личните и социалните отношения. В състояние на самосъзнание нищо не ви пречи спокойно да се усмихнете на слънчевите лъчи върху стъклото и в същото време да сте малко тъжни със сива стена. И този, който има психологически „кукички“, препятствия, постоянно се сблъсква с другите. Вкопчва се в тях като храст с тръни, наранява болезнено както себе си, така и хората и полага значителни усилия, за да продължи напред.
Искам да добавя, че дадох пример за консултация и решение, намерено от клиента, за да обясня механизмите за възникване на психологически пречки. За друга жена със заявка „Искам да отслабна“ решението ще бъде много различно. А психолог, който знае предварително решението на проблема, само проектира своя опит върху вътрешния свят на клиента. Товаговори за не особено висок професионализъм. В крайна сметка всеки от нас има уникален житейски опит. Затова всяка консултация, проведена от психолог, е уникална и по своето съдържание. Пълно е с открития както за клиента, така и за психолога.