Отслабване със сода бикарбонат 3 начина
Как да направим отслабването със сода безвредно и ефективно, какво трябва да се направи, за да има най-силен ефект от содовите бани? Поради какво содата намалява теглото и какви са противопоказанията за използването на този метод? За всичко и не само читателят ще може да получи
- Сода за хляб
- топла вода
- Морска или обикновена трапезна сол
- Етерични масла
- Баня
Щом хората не експериментират върху себе си, за да постигнат загуба на тегло. Някои се изтощават с клизми и лаксативи, други се хранят само с нискокалорични храни, трети пият билки, трети правят всичко. Често избраните методи за отслабване нанасят непоправима вреда на здравето. Следователно трябва да отслабнете не само ефективно, но и разумно. От древни времена жените са използвали сода за хляб, за да омекотят водата или да придадат разкош на кулинарните изделия. Като домашно лекарство за настинки, содата се добавя към топла преварена вода за гаргара, а при повишена киселинност на стомаха се приема през устата. Но доскоро малко хора знаеха, че отслабването може да се постигне със сода. Освен това мнозина отказаха да повярват в подобни свойства на обикновената сода.
Но както се оказва, натриевият бикарбонат или содата за хляб могат да помогнат в борбата за стройно тяло. Този ефект е възможен поради факта, че содата помага за отстраняване на излишната течност от тялото, подобрява лимфния поток и предотвратява усвояването на мазнините. Когато използвате сода под формата на терапевтични вани, кожата също се омекотява, порите се отварят, изпотяването се засилва и поради това се отстраняват токсините и токсините. Резултатът от тези процеси е намаляване на телесното тегло. Ако содав комбинация с морска сол и етерични масла, тогава има бърз прилив на метаболитни реакции, които продължават няколко часа след приемането на тази приятна терапевтична вана. По този начин содата намалява теглото и почиства човешкото тяло от натрупаните токсини, които като правило съдържат значително количество.
По правило не се появяват алергични реакции към содата и затова тя се превръща в ефективно и достъпно средство за отслабване за всеки. Бих искал обаче да предупредя срещу употребата на сода вътре. Това е доста опасно за стомаха. Най-благоприятният ефект върху тялото се осигурява от бани с разтвор на сода. Те оставят приятно усещане за релакс, чистота и лекота. В допълнение, вана с добавка на сода перфектно омекотява кожата, почиства и успокоява възпалените кожни участъци. Само това е достатъчно, за да искате да вземете содени бани. В допълнение към горните ефекти, содата се използва за намаляване на теглото и активиране на метаболитните процеси в човешкото тяло. Има способността да разгражда мазнините и да премахва токсините през порите.
За да приготвите содена вана, ще ви трябва половин пакет обикновена сода за хляб. Трябва да се добави към умерено гореща вода. Продължителността на процедурата не трябва да надвишава 15-20 минути, това време е достатъчно, за да може содата да окаже своето лечебно действие. Содовите бани могат да бъдат разнообразени и към тях да се добавят морска сол, лайка, градински чай или етерични масла. Някои етерични масла помагат в борбата с целулита и наднорменото тегло. Тези масла включват - портокал, лимон, смърч, ела, хвойна. Те трябва да се добавят не повече от 3-5 капки. С една процедура можете да свалите от 0,5 до 1,5 кг! За да продължи действието на содената вана и следв края на водната процедура не е необходимо да изплаквате под душа. Достатъчно е леко да попиете тялото с мека кърпа или да го оставите да изсъхне само.
Сода от наднормено тегло под формата на вани и напитки не се препоръчва при: заболявания на сърдечно-съдовата система; заболявания на храносмилателния тракт; захарен диабет; вегетативно-съдова дистония; индивидуална непоносимост към сода за хляб. Освен това не можете да приемате содови бани по време на бременност и критични дни. За тези, които се интересуват от отслабване, содата за хляб може да помогне, но не е панацея и не е подходяща за всеки. Преди да започнете да правите вани или да пиете сода вътре, трябва да се консултирате с експерти и едва след това да вземете информирано решение. Най-приемливият вариант за отслабване със сода са содовите бани, съчетани с нискокалорична, но балансирана диета и достатъчна физическа активност. Такъв интегриран подход може да даде добри резултати.